#220 Stygmatyzacja otyłości i jej zgubne skutki

Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka · Apr 2, 2026 · 30m

W 220. odcinku podcastu opowiadam o stygmatyzacji osób chorujących na otyłość, o tym, jakie ma ona realne konsekwencje psychologiczne i dlaczego nie tylko nie pomaga, ale wręcz utrudnia zmianę.

Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:

• Dlaczego żarty i komentarze na temat wyglądu osób z nadwagą nie są niewinne i co tak naprawdę za nimi stoi

• Czym jest Weight Bias Internalization i jak stygmatyzacja staje się wewnętrznym głosem, który sabotuje zmianę

• Dlaczego przekonanie „jestem leniwy/a i nie mam silnej woli" bardzo często nie bierze się z nikąd

• Jak zinternalizowana stygmatyzacja…