Entspannung: Wie wir mit TRE unseren Stress wegzittern (Mit Cordula Paar)

Smarter leben · Sep 10, 2022 · 30m

Die Entspannungstechnik TRE soll helfen, Körper und Seele von Stress zu befreien – indem wir zittern. Wie wir lernen, den ungeliebten Reflex wieder für uns zu nutzen, erklärt TRE-Expertin Cordula Paar.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.

Weitere Infos:

Cordula Paar: https://www.tre-koeln.de/

Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1057929451

Weitere Infos: https://www.tre-deutschland.de/

+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den…