EP04 我好需要別人的掌聲…我該怎麼辦?

大生活家練小話 · Apr 13, 2023 · 30m

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本集內容

上集提到了多巴胺是一種獎勵機制，如果使用錯誤的話，可能會造成只為了得到別人的認同、掌聲，而我們又要如何將多巴胺使用的正確?

多巴胺是個能使我們退後半步看的機制，觀看自己的內在視覺，在透由外在視覺使整件事完整，正確使用多巴胺也會使我們成為靜心者，而不是只是一個做靜心的人！原來多巴胺那麼可愛又那麼好懂～

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《給現代人的動態靜心課》開課囉！

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