48. ¿Puede tu cuerpo sanarse solo? Mind Over Medicine y el poder de crear salud

Comunica Salud · Jul 17, 2025 · 11m

¿Qué pasaría si el cuerpo ya supiera cómo sanarse, pero necesita que dejemos de interrumpir ese proceso?

Hoy te invito a una reflexión profunda inspirada en el libro Mind Over Medicine de la Dra. Lissa Rankin. Exploramos cómo el estrés crónico, las relaciones rotas, la falta de propósito y los determinantes sociales de la salud pueden bloquear la capacidad natural del cuerpo para sanar.

Hablamos de los seis pasos propuestos por Rankin para activar esa inteligencia sanadora: desde creer en la posibilidad de sanar, identificar el diagnóstico…