วันที่2_05 ฝึกรู้ใจ พจ.กระสินธุ์ 131063
การฝึกจิต ก็คือ การฝึกรู้
รู้อะไร...รู้กาย(รูป) และรู้ใจ(นาม)
รู้อย่างไร ...รู้ตามที่มันเป็นจริง ไม่ใช่ตามที่เราอยากให้มันเป็น
เมื่อเข้าใจเรื่อง ‘กาย & สิ่งปรุงแต่งกาย’ รวมทั้ง ‘การรับรู้กายและสิ่งปรุงแต่งกาย’แล้ว เรื่อง ‘จิต’ ก็มี จิต มีสิ่งปรุงแต่งจิต และมี การรับรู้จิต & สิ่งปรุงแต่งจิตเช่นเดียวกันกับกาย แต่จิตหรือจิตใจสามารถพัฒนาได้มากกว่ากายหรือร่างกาย----more----
เราสามารถฝึกจิตและพัฒนาจิตให้ออกไปจากความทุกข์ของกายและความทุกข์ของใจได้ ร่างกายที่เกิดมาแล้วอยู่เพียงเพื่อรอคอย ความแก่ ความเจ็บ และ ความตาย สามสิ่งนี้เท่านั้น แม้เราไม่ต้องการ มันก็จะเป็นไปตามวิถีของมันเช่นนี้…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.