[Arvostelu] The Swimming Triangle: A Holistic Approach to Competitive Swimming (Nick Baker) Tiivistetty.

9Natree Finnish · Oct 9, 2026 · 11m

The Swimming Triangle: A Holistic Approach to Competitive Swimming (Nick Baker)

- Osta Amazon Booksista:

https://www.amazon.com/dp/B009PCK3PG?tag=9natree-20

- Sponsoroi ja Tue meitä:

https://9natree.com/page/sponsor-and-support.html

- Mielenkiintoisia Aiheita:

- Kolmion malli yhdistää henkisen, teknisen ja fyysisen harjoittelun

- Henkinen harjoittelu tekee kilpailusuorituksesta toistettavamman

- Tekniikkaa tarkastellaan vastuksen vähentämisenä ja vauhdin säilyttämisenä

- Lähdöt, käännökset ja maaliintulot nostetaan päivittäisiksi kilpailutaidoiksi

- Kuivaharjoittelu, liikkuvuus ja…