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Ti piace camminare nel bosco? Il trucco furbissimo per le tue gambe · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Dopo i 60 anni, camminare nella natura fa benissimo a cuore,
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  Speaker 2: muscoli e mente. Però, con la pelle delle gambe più
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  Speaker 2: sottile e fragile, cresce la paura di punture di insetti
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  Speaker 2: e zecche. Con piccoli accorgimenti si può stare tranquilli. La
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  Speaker 2: prima difesa è l'abbigliamento. Bisogna scegliere pantaloni lunghi e traspiranti,
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  Speaker 2: da infilare nei calzettoni per bloccare il passaggio agli insetti.
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  Speaker 2: Meglio capi di colore chiaro, per vedere subito eventuali parassiti.
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  Speaker 2: Anche le scarpe da trekking alte proteggono e sostengono le caviglie.
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  Speaker 2: In più, servono i repellenti. Sulla pelle sono efficaci l'icaridina
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  Speaker 2: e il DIT. Sui vestiti, invece, si possono usare prodotti
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  Speaker 2: a base di permetrina. Per chi ha la pelle delicata,
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  Speaker 2: meglio lozioni senza alcol. Al ritorno dalla passeggiata, Bisogna ispezionare
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  Speaker 2: le gambe, specialmente caviglie, polpacci e dietro le ginocchia. Una
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  Speaker 2: doccia entro un paio d'ore aiuta a rimuovere parassiti e
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  Speaker 2: residui di prodotto. Se si trova una zecca, va tolta
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  Speaker 2: con una pinzetta a punte sottili, tirando dritto verso l'alto,
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  Speaker 2: senza torcerla. Nella maggior parte dei casi una puntura è
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  Speaker 2: solo un fastidio passeggero. Ma se compare un eritema a bersaglio,
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  Speaker 2: cioè una macchia rossa che si allarga, o se arrivano febbre,
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  Speaker 2: dolori articolari o segni di infezione, è importante consultare subito
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  Speaker 2: il medico.