幸福之道-20250707是否要生氣取決於你自己內心的感受！

成人信仰教育-胡志彊牧師+有影無聲文章分享-詹俊裕長老 · Jul 9, 2025 · 1m

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是否要生氣取決於你自己內心的感受！

Reels上的文章談到：

王陽明先生說：「人這一輩子看似在處理各式各樣的事情，事實上，只是在處理自己內心的感受而已。

人其實除了自己肉體生病帶來的痛苦是真實的，其他所有的痛苦都是來自於你自己的感受。當一個人能夠意識到從頭到尾都只有自己在場，從頭到尾體驗的只不過是自己的感受，那麼，你便會去掉世俗的所有枷鎖，走向光明和自由」。

這段話讓我想起2000多年前，莊子的“空船理論”，說明了“人為什麼會生氣？”：

空船理論，源自《莊子》的一則寓言故事，核心思想是：當一艘空船與你的船碰撞時，你即使脾氣再暴躁也不會生氣，只會輕輕推開；但若船上有人，你便會大聲斥責甚至辱罵。 這個故事強調了情緒反應取決於我們是否能將責任歸咎於他人，而不是事件本身。 換句話說，如果我們認為某人應該為衝突負責，我們的情緒反應就會更強烈；反之，如果沒有責任對象，我們的情緒反應會相對冷靜。

莊子說：“人能虛己以游世，其孰能害之”。他的意思是說：若人能如虛舟般以空靈無我的姿態行於世間，又有何物能真正傷其分毫。

我們之所以會憤怒，從來不是因為事情本身，而是因為我們固執的認為對方是故意的，就像那個漁夫，當他以為船上有人時，怒不可遏，發現是空船時卻能心平氣和，這種心理的轉變揭示了一個驚人的真相：…