Latest / Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen / Die Moni Woche beginnt!
Transcript
- 0:01Hey. Triggerwarnung dieser Podcast
- 0:10enthält sensible Inhalte. Bei manchen Betroffenen kann das
- 0:14negative Reaktionen auslösen. Bitte sei achtsam sollte dies
- 0:17der Fall sein. Die Gedanken kreisen frei an
- 0:22jedem gottverdammten Tag, die Emotionen kochen hoch bei jedem
- 0:25Wort, was ich nicht mag ich will niemanden verletzen mit den
- 0:29Worten die ich sag und macht der Kobold in meinem Kopf so weiter
- 0:32seht ihr mich schon bald im Sarg der Mensch in meinem Spiegel Ich
- 0:35hasse ihn so abgrundtief. Ich werd hier noch nicht los.
- 0:38Mein bester Freund, dem höchsten tief den Absprung schaffe ich
- 0:41leider nie, denn ich bin so krass naiv auf meine Krankheit
- 0:45passt hier auch kein Adjektiv. Vorder allein der Podcast eines
- 0:50Depressiven, von und mit Sven Ich will und kann nicht mehr hol
- 0:55mich hier raus dieser Teufelskreis in meinem Kopf ich
- 0:58halte es nicht mehr aus, ich bin ein Fehler im System.
- 1:01So fühle ich mich hier jeden Tag, bricht zusammen und sagte
- 1:04Lass dich auf meinen Schultern, tragen viel Spaß mit Border
- 1:08allein. Herzlich Willkommen bei
- 1:12Borderline heute starten wir die Interview Woche mit der guten
- 1:18Moni aus Berlin Hi Moni Hallo, wie gehts dir?
- 1:23Jut? Ja, jut, was willst du hier?
- 1:27Ja, ich dachte, ich meine mit dir hab Langeweile, Alter weiter
- 1:31ja, da musst du aber viel Langeweile in deinem Leben
- 1:33haben. Eigentlich gar nicht, aber
- 1:38eigentlich nicht nee, nee, nee. Kurz zur kurz zum Hintergrund
- 1:42Wir haben uns auf Instagram ich sag mal in Anführungszeichen
- 1:46kennengelernt, also wir haben kurz gequatscht und ich hatte
- 1:49deinen Content gesehen und hab dann auch gelesen unter deinen
- 1:53Post so von wegen Borderline hier und so weiter und sofort
- 1:57und dann haben wir ich weiß gar nicht haben wir uns gegenseitig
- 1:59kontaktiert und jetzt sitzen wir hier und mal Podcast zusammen
- 2:03bleibt nicht toll, das ist wunderbar.
- 2:05Es ist wunderbar, so bevor wir anfangen bevor ich irgendwelche
- 2:08dämlichen Fragen stellen oder keine Ahnung?
- 2:11Wir unterhalten erzähl mal was über dich sag mal wie wie bist
- 2:15du, warum bist du und woher bist du?
- 2:20Wer bin ich? Ja wurde schon gesagt Moni, 33
- 2:23alleinerziehend habe neunjährigen Sohn.
- 2:26Ja, wie du schon gesagt hast Borderline, aber tatsächlich
- 2:30erst seit, also ganz frisch diagnostiziert hab auch
- 2:34posttraumatische Belastungsstörung, Depressionen,
- 2:37Angststörungen, Essstörungen alles, was so dazugehört.
- 2:40OK ja, aber das Borderline. Da kam jetzt als Diagnose über
- 2:46die Tagesklinik tatsächlich frisch dazu.
- 2:48Jetzt bei mir aber den Verdacht den Verdacht hatte ich schon
- 2:52immer, dass ich das hab ja also ich habe immer gemerkt irgendwas
- 2:56stimmt nicht mit mir ich komme mit all dem so überhaupt nicht
- 2:59klar, ich bin total. Ah wie beschreibe ich das so?
- 3:03Ich explodiere also förmlich nach außen, also teilweise auch
- 3:07nur Kleinigkeiten und ich geh an die Decke ja, und das fand ich
- 3:11immer ich habe immer gesagt da stimmt irgendwas nicht.
- 3:14Das kann nicht nur Depressionen oder PS sein, das ist irgendwas
- 3:17anderes, das hat die tatsächlich auch ich bin nur niemals, weil
- 3:22ich auf den Trichter gekommen, dass das Borderline wäre, weil
- 3:26ich hab ganz ehrlich ich hab borderliner hab ich glaub ich
- 3:29schon mal irgendwo gesagt immer. Ich hab das abgestempelt wie
- 3:32alle anderen auch so. Das sind die Zahlen, die sie
- 3:34nicht alle haben, so Borderline. Ich hätte mich ja logischerweise
- 3:38nie damit beschäftigt und ich wäre auch niemals auf den
- 3:41Trichter alleine gekommen zu sagen ich bin borderliner ja ja
- 3:44das versteh ich habe ich vorher auch nicht gemacht.
- 3:47Ich hatte das halt einfach immer und habe hingenommen, dass das
- 3:50so ist. Ich bin halt so ich bin
- 3:51impulsiver und temperamentvollen Mensch.
- 3:54Ich hab mich auch erst lass mich nicht lügen.
- 3:56Ich glaube letztes Jahr oder vorletztes Jahr war das, da war
- 3:59meine Therapeutin Babypause und ich wollte diese Zeit nicht.
- 4:02Einfach so dahin streichen lassen?
- 4:04Das waren 5 Monate, die sie weg war und ich hab dann angefangen,
- 4:09mich mit diesem mit dieser Thematik zu beschäftigen.
- 4:11Hab meine Symptome mal untersucht, sag ich jetzt mal so
- 4:15Doktor machen genau man soll ja eigentlich nicht googeln, aber
- 4:18ich wird gemacht und habe mich dann in der Zeit auch belesen.
- 4:23Tatsächlich also ich hab 2 Bücher über borderline gelesen.
- 4:26Ich weiß nicht, ob das eine vielleicht sogar kennst.
- 4:28Ich finde den Titel allein schon total geil.
- 4:30Das passt Arsch auf einmal wirklich zu mir.
- 4:33Das heißt v ne, Ich hasse dich verlass mich nicht, ich habe es
- 4:38immer noch nicht gelesen, ich weiß aber, welches Buch du
- 4:40meinst, ich hab im Internet kannst du Auszüge davon als PDF
- 4:44kannst du dir durchlesen, das hab ich mir schon gegeben, aber
- 4:47das Buch selbst habe ich nicht gelesen.
- 4:48Ja, ich hab das einmal komplett durchgesuchtet und hab mir mal
- 4:51alles so hab einfach mal gedacht komm markierst du einfach mal
- 4:54alles was auf dich zutrifft ne und ja, das Buch ist eigentlich
- 4:58durch markiert, wenn man was sagen, keine Weichen stellen
- 5:01mehr ja. Scheiße und da kam ich schon auf
- 5:06den Trichter so krass vielleicht hab ich echt borderline und habe
- 5:09dann meine Therapeutin noch drauf angesprochen und die hat
- 5:13dann halt mit diesen diesen Fragebogen gemacht und es gibt
- 5:16Diagnosebogen genau und dann hat sie sich aber schwer getan mit
- 5:20diese diese Diagnose zu geben also sie hat dann irgendwie
- 5:22gesagt Na, könnte eine Akzentuierung der Borderline
- 5:26Störung sein, müsste man aber genauer mal gucken so dann hatte
- 5:30ich ne ganz krasse Krise. Dann ging es mir richtig
- 5:32schlecht. Das war im März letzten Jahres
- 5:36hatte ich einen richtigen, also wirklich mit nicht mehr leben
- 5:40wollen und so es war ganz, ganz heftig, wo mir dann klar wurde
- 5:44OK, ich brauch entweder wirklich mehr Therapie oder ich muss in
- 5:47die Klinik oder so und habe mich dann für eine Tagesklinik
- 5:51entschieden und bin dann im November letzten Jahres in der
- 5:55Tagesklinik gekommen, hatte den Platz gekriegt.
- 5:57Und ja, da wurde dann direkt drauf geguckt ich hatte das auch
- 6:01direkt gesagt hier. Da bitte drauf gucken, ob ich
- 6:05das vielleicht habe und ja, die haben mich dann direkt in den
- 6:11ich weiß nicht ob das jemand kennt, das ist nennt sich Steps
- 6:15hast du davon schon mal was gehört?
- 6:18Nee, weil ich bin schon mit der Diagnose in die Klinik, damals
- 6:23ja, gut OK nee, das haben die mir direkt am Anfang gesagt,
- 6:27dass ich doch mal in Steps Kurs gehen soll.
- 6:30Der war einmal die Woche war nur so ne abgespeckte Version leider
- 6:33nur davon. Der ist eigentlich viel
- 6:34intensiver und viel detaillierter.
- 6:38Eigentlich sind wir nur einen drauf geguckt.
- 6:41Was ist borderline? Eigentlich sind die
- 6:44verschiedenen Schemata mal durchgegangen, ne und da fing
- 6:48das schon an. Dass wir auch da einen
- 6:50Fragebogen ausfüllen sollten und am Ende kam eine Punktzahl bei
- 6:53jedem Schema raus. Ist das auch auf diese ich
- 6:59glaube 9 9 möglich oder 10 mögliche Diagnosen oder
- 7:03Verhaltensweisen stehen da drin und Schemata genau genau o
- 7:06schematas genau und wenn du 5 oder 6 erfüllst, dann kriegst du
- 7:11ja deine Diagnose oder dein Befund genau also ich hab Moment
- 7:17mal durchzählen 123. 4567 819 sind das jetzt hier?
- 7:26Naja, das sind halt diese Sachen misstrauen, Minderwertigkeit,
- 7:29trennungsangst Anfälligkeit, vielleicht Krankheit,
- 7:32selbstaufopferung diese Sachen sind das ne den Fragebogen habe
- 7:36ich gemacht hab das ausgefüllt, hab die Auswertung gemacht und
- 7:39war dann am Ende ziemlich erstaunt, weil die Punktzahlen
- 7:44alle ziemlich hoch waren bei mir, ich hab das hinterher mit
- 7:49der Therapeutin mal so durchgesprochen und die hat auch
- 7:52gesagt so Ui. Das ist aber ganz schön.
- 7:56Hoch bei Ihnen so und ja und auch in jedem Kurs, den ich dann
- 8:01gemacht, hab ich das auch immer gemerkt, so dieses jedes Schema
- 8:04wurde sofort bei mir direkt angetriggert also wir haben dann
- 8:07kurz über Situationen aus dem Alltag gesprochen, wo wir das
- 8:11kennen dieses Schema und ich war dann immer sofort auch direkt
- 8:15drin also ich hab richtig gemerkt, wie meine Anspannung in
- 8:18mir drin wirklich wieder direkt nach oben geschossen ist.
- 8:21Ich habe wieder angefangen, am ganzen Körper, irgendwie war
- 8:23total unruhig. Mein Fuß hat die ganze Zeit
- 8:25gewackelt. Also das ist bei mir darin.
- 8:26Magst du bei mir auch immer OK? Die ist gerade extrem
- 8:30angespannt, ja, da baut sich gerade was auf.
- 8:34Und da habe ich dadurch, habe ich das gemerkt, dass ich da
- 8:37wirklich richtig bin, ja, und ich glaube, das war jetzt lass
- 8:42mich nicht lügen 2 oder 3 Wochen bevor ich entlassen wurde, habe
- 8:46ich diese Diagnose dann gekriegt, ne also da wurde mir
- 8:49dann Klinik 9 Wochen waren das insgesamt OK, also 8 Wochen sind
- 8:55so normal anberaumt sozusagen Tagesklinik Aufenthalt.
- 8:58Ich habe dann um eine Verlängerung gebeten.
- 9:01Weil es dann so Richtung Woche 7 ging, habe ich schon gemerkt ey
- 9:06Scheiße und mir läuft die Zeit davon ich bin noch nicht soweit
- 9:08ich fühle das noch nicht und hat um eine Verlängerung gebeten.
- 9:13Haben sie auch gesagt, ja machen wir macht auch Sinn aber
- 9:17tatsächlich ging es in dieser Verlängerung eigentlich nur noch
- 9:20darum. Wie sieht die Weiterbehandlung
- 9:22aus und wie geht es generell für mich jetzt weiter?
- 9:26Also um mehr ging es da eigentlich erstmal gar nicht.
- 9:29Aber diese Diagnose allein zu haben, war für mich.
- 9:33Ich meine, für einige ist es ja immer so oh mein Gott, ich hab
- 9:35diese Diagnose wie schrecklich ne, also ist ja auch nicht
- 9:39schön, wenn man so eine Diagnose kriegt ja, das ist ja
- 9:41niederschmetternd eigentlich für mich persönlich war das eher so
- 9:45ein wieso ein Aufschwung so ne Erleichterung, ich hab wirklich
- 9:48gemerkt, so boah, endlich habe ich etwas greifbares Ding, hat
- 9:52einen Namen. Ich weiß jetzt, was mit mir
- 9:54nicht stimmt und ich weiß jetzt, was ich tun kann, damit es mir
- 9:57besser geht. Ne ja, bei mir war es
- 10:00tatsächlich so mich hat das erstmal komplett aus der Bahn
- 10:02geworfen. Also wir haben diese, diese
- 10:04diese diesen Befund um die Ohren geknallt hat ich das glaube ich,
- 10:08aber du hast recht, ich weiß was du meinst, dann hat dieses Ich
- 10:11habe am Anfang immer dieses Ding in mir, dann hat das endlich
- 10:14einen Namen. Ich weiß genau was du meinst,
- 10:16dann konnte man wenigstens wenigstens irgendwas anpacken.
- 10:20Richtig und darum ging es mir halt ne, weil ich mir wurde auch
- 10:24die Geschäfte, ja wofür brauchen Sie denn jetzt diese Diagnose?
- 10:28Was macht das denn mit ihnen so? Und das konnte ich direkt
- 10:32beantworten. Ich sage jetzt hat einen Namen,
- 10:35ich hab was greifbares, ich kann das jetzt benennen, also ich
- 10:38hatte vorher hatte ich immer diese Verhaltensweisen und ich
- 10:42meine, das fängt ja schon bei mir in der Grundschule an.
- 10:44Dieses Gefühl von ich bin anders.
- 10:47Ich passe hier nicht rein. Ich gehöre nicht dazu.
- 10:51Ja das, das hab ich in der Grundschule schon gehabt, bei
- 10:55mir ging es auch sehr früh an, aber er hat sich dann bei dir
- 10:57geäußert dann wie heißt oder wie hast du dich dann geäußert?
- 10:59Schon in der Grundschule oder Verhalten?
- 11:03Also ich, witzigerweise habe ich jetzt vor kurzem meine
- 11:06Grundschulzeugnis durchgelesen. Ja, diese Beurteilung ne die
- 11:12sagen ja auch schon einiges aus, ne?
- 11:17Nicht tragbar. Naja, Standardsatz wie es immer
- 11:23anfing ist, ist eine freundliche Schülerin.
- 11:26Ja, das war so der erste Satz und aber es ging immer wirklich.
- 11:31Jede einzelne Bewertung ging dann weiter mit Schwierigkeiten,
- 11:36mit Konzentration, Stimmungsschwankungen, Extreme
- 11:40Inflikted war ich schwer davon zu überzeugen, dass ich
- 11:44vielleicht auch was falsch gemacht hatte.
- 11:46Also ich war dann immer sehr, ich hab doch gar nichts gemacht,
- 11:50der ist doch das Arschloch so. Das habe ich bis heute noch, das
- 11:54finde ich auch ganz gut. Grundsätzlich sind die anderen
- 11:58Schuld ja genau. So rückblickend finde ich das
- 12:05halt ziemlich interessant, ne weil ich weiß halt so
- 12:08bruchstückhaft noch so ein bisschen wie mein Verhalten
- 12:11damals halt war und wie ich mich gefühlt habe und ich wusste
- 12:16immer irgendwas stimmt mit mir nicht irgendwas, irgendwas passt
- 12:19doch hier nicht ja immer dieses dieses krasse ausrasten und nee
- 12:25das das passte für mich einfach irgendwie nicht so.
- 12:27Die anderen Kinder rasen doch auch nicht wegen Kleinigkeiten
- 12:29aus. Warum ärgert mich das jetzt so?
- 12:32Also ich hab mir in dem Moment natürlich nicht die Frage
- 12:33gestellt jetzt so. Rational, sag ich jetzt mal,
- 12:36aber es war eine schwierige Situation subjektive dann, wenn
- 12:39man das analysiert genau und so richtig heftig wurde es dann
- 12:44natürlich in einer in einer Pubertät bei mir.
- 12:50Da hab ich dann ganz extrem gemerkt ne das.
- 12:54Die ganzen Verhaltensweisen, die ich so hatte, das war schon echt
- 12:57heftig. Inwiefern ja, inwiefern?
- 13:01Das war a diese krassen Wutausbrüche, die habe ich nicht
- 13:05nur gegenüber meinen Eltern. Pflegeeltern also ich bin bei
- 13:07Pflegeeltern aufgewachsen. Ab dem sechsten Lebensjahr mein
- 13:11Pflegeeltern gegenüber bin ich ständig ausgerastet.
- 13:13Mir selbst gegenüber war ich extrem hasserfüllt, hab mich
- 13:16selber verletzt. Auch hatte mit 12 den ersten
- 13:21Selbstmordversuch gehabt. O weil ich einfach nicht mehr
- 13:24wollte. Ich konnte nicht mehr ja und was
- 13:28dann irgendwann auch anfing, waren dann diese.
- 13:32Jahreskarten sexuellen Kontakte, die ich auch hatte relativ früh
- 13:36erzähl weiter das war ja, weil das deckt sich, das deckt sich
- 13:41tatsächlich mit meinem mit meinem also ich kenn das was du
- 13:43jetzt grade erzählt hätte ich jetzt von mir aus erzählt OK
- 13:48genau das gleiche deswegen sag ich das interessiert mich extrem
- 13:52das ich weiß gar nicht mehr wann genau das losging.
- 13:56Aber ich glaube, ich war so 1415 wo ich so meinen ersten.
- 14:00Ich sage jetzt in Anführungszeichen Freund hatte.
- 14:03Mhm. Und da ging es los und ich hatte
- 14:07wirklich ich meine, ich bin nicht stolz darauf, aber ich
- 14:10mach da auch kein Geheimnis draus, also wenn mich immer mal
- 14:13jetzt auch, wo ich meinen jetzigen Partner kennengelernt
- 14:15habe, wenn der kommt, dann irgendwann diese Frage so am
- 14:18Anfang, wenn man sich kennenlernt wieviel Männern hast
- 14:19du denn schon, finde ich persönlich immer total
- 14:22beschissen die Frage weil was soll ich Ihnen sagen, kann ich
- 14:24nicht mehr zählen? Ja, weil keine Ahnung.
- 14:29Es ist einfach zu viele gewesen ja, ich sag dann immer der Zahl
- 14:32zwischen 0 und hundert. Das werde ich mir merken ja,
- 14:40aber jetzt weiß ich es ja ja ja nee, das ist jetzt weiß ich es
- 14:44ja ja und das war aufgrund meiner wahrscheinlich schon
- 14:49damals vorhandenen Borderline Störung ja und ich meine, ich
- 14:54weiß auch, woher das alles kommt.
- 14:55Es kommt nicht von irgendwoher diese Störung.
- 14:58Mein Leben war ja, man kann fast sagen ich hab die Scheiße
- 15:01wirklich magisch angezogen. OK, ich bin so vom Regen in die
- 15:05Traufe gegangen, kann man fast sagen meinst du.
- 15:08Mit von von normaler Familien Pflegefamilie oder nee, nee, nee
- 15:12normale Familie startet leider nicht also ich bin bei meiner
- 15:17Mutter habe ich die ersten 4 Jahre gelebt und die hat schon
- 15:21boah, da war ich noch ein Baby, da hat sie meinen Stiefvater
- 15:24geheiratet und mein Stiefvater war ein Alkoholiker gewalttätig
- 15:31und hat uns also mich persönlich missbraucht, sexuell
- 15:35missbraucht? Über 4 Jahre lang Scheiße.
- 15:39Und ja, das also, da ging das ja schon alles los und dann bin ich
- 15:46mit 4 Jahren vom Jugendamt da rausgeholt worden, mit meinen
- 15:49Geschwistern zusammen, die noch damals da waren und dann bin ich
- 15:52erstmal im Kinderheim gelandet. Ja und da habe ich dann 2 Jahre
- 15:56verbracht, wo die Zustände tatsächlich auch nicht so rosig
- 16:00waren, sag ich jetzt mal ja, weil die waren da völlig
- 16:02unterbesetzt und haben sich nicht wirklich um alle Kinder
- 16:06kümmern können, wie sie es hätte machen sollen.
- 16:10Gut ist jetzt so gelaufen und mit 6 Jahren bin ich halt in der
- 16:13Pflegefamilie gekommen. Das erste Jahr war für mich
- 16:18persönlich, ich hab gedacht, ich bin im Himmel ja, weil ich weil
- 16:23ich hatte Sachen, die ich vorher nicht hatte, das kannte ich
- 16:26nicht. Ich hatte Mutter materieller
- 16:29Ebene gesehen, oder wie meinst du ja ja, ich hatte ein eigenes
- 16:32Zimmer. Ich hatte Klamotten.
- 16:34Ich glaube jeden Tag Essen bekommen.
- 16:36Ich habe Aufmerksamkeit bekommen.
- 16:38Man hat mit mir gespielt, ne all diese Dinge das ich ich kannte
- 16:43das nicht. Das war für mich völlig neu.
- 16:45Und ich hab mich so pudelwohl gefühlt und ich war so
- 16:48glücklich, bis diese Familie das zweite Pflegekind bekam.
- 16:54Und ich diesen Unterschied gespürt habe, wie sie mit mir
- 16:58umgegangen sind und wie sie mit meinem mit dem anderen
- 17:01Pflegekind umgegangen sind, so und damit ging es dann richtig
- 17:05los. Also da bist du dann praktisch
- 17:06zurückgestellt worden. Kann man so sagen ja also ich
- 17:09bin also bei meinen Pflegeeltern und jetzt mal zu benennen bin
- 17:13ich emotional verwahrlost OK also ich habe da wirklich s
- 17:19nichts an an Selbstwert hat da hat man da aufgebaut bei mir
- 17:22also es wurde nicht gelobt ja, ich würde eigentlich immer nur
- 17:25klein gemacht. Ich hab keine Umarmungen
- 17:28gekriegt. Ich wurde nicht getröstet, ja
- 17:31eher wohl, also mein das andere Pflegekind waren Junge, der
- 17:33wurde immer irgendwie bevorzugt, wenn der geweint hat.
- 17:35Dann wurde er getröstet. Dann wurde er geknuddelt.
- 17:38So, das sind einige Dinge, die hätte ich mir auch gewünscht
- 17:41sind die denn sind die denn von Anfang an nicht geschehen diese
- 17:43Dinge oder waren die als du sagtest ich war im Himmel, waren
- 17:47die da gegeben. Oder war das von Anfang an so,
- 17:50dass du? Da keine emotionale wie soll ich
- 17:54sagen Zuwendung bekommen hast? Ja, das ist schwierig, das
- 17:57sozusagen weil für mich fühlte sich das schon so an, als hätte
- 18:02ich es bekommen. So aber es würde ja im Prinzip
- 18:06gesagt, ich hab ihr wird sich gekümmert, weil ich hab ein
- 18:09Zimmer, ich hab regelmäßiges Essen, das ist ja schon mal
- 18:11erstmal ist das ja n step nach oben, wie es besser gar nicht
- 18:15mehr geht und ich glaub ich weiß nicht ob man den Fokus dann
- 18:18direkt schon darauf legt. Dass, dass man auch emotionale
- 18:22Nähe bekommt. Ich glaube, das merkt man
- 18:24tatsächlich dann erst, wenn wie in deinem Fall ein anderes Kind
- 18:27dazu stößt, weil dann dann tun sich erst die Unterschiede auf
- 18:30richtig richtig und ich denke mal, dass es daran auch gelegen
- 18:33haben wird also die hatten auch 3 eigene Kinder ja genau und da
- 18:39also das konnte ich trennen. Das war für mich verständlich,
- 18:44dass die eigenen Kinder irgendwie anders behandelt
- 18:47werden als nicht das konnte ich irgendwie nachvollziehen, ne so.
- 18:51Das das war für mich verständlich, aber als dann ein
- 18:54anderes Pflegekind dazu kam, weil mit dem Stand ja sozusagen
- 18:57auf der gleichen Stufe wir hatten beide die gleichen
- 18:59Voraussetzungen und trotzdem wurde der bevorzugt ne so und
- 19:05das war wieder ne Sache, da hab ich das hab ich nicht verstanden
- 19:08und dann ging es los, ne, dann hab ich geguckt warum ist so ne,
- 19:14ich habs nicht verstanden und ich habe wirklich ich hab 10
- 19:18Jahre da gelebt und ich hab jeden einzelnen Tag um die
- 19:22Liebe. Meine Mutter gekämpft, ich
- 19:23wollte einfach nur von ihr geliebt werden wollte ich nicht
- 19:26ja, und ich habe diese Liebe nie gekriegt.
- 19:29Man sieht es auf Fotos ja, ganz extrem, wie sie dann immer mir
- 19:32die Schuld da zudreht und ich klammere mich sozusagen richtig
- 19:36an sie ran oder ich hab ich glaube, da war ich mit meinem
- 19:40Sohn schwanger. Da hatte ich tatsächlich mal ein
- 19:43riesen Umzugskartons von ihr geschickt gekriegt von meiner
- 19:45Pflegemutter. Und da war alles drin, was ich
- 19:50dieser Frau gemalt, gebastelt, geschrieben.
- 19:53Das hat die zurückgeschickt ja. Das hat sie mir zurückgeschickt
- 19:57und erstmal das allein war ja schon ne Klatsche und als ich
- 20:03dazu durchgeguckt hab das war ich, ich hab wirklich Rotz und
- 20:07Wasser geheult, weil mir dadurch erst bewusst geworden ist, wie
- 20:10sehr ich eigentlich um diese Liebe gekämpft hab ja und wie
- 20:14sehr du eigentlich recht hast mit deinem mit deinem also mit
- 20:17den Äußerungen die du jetzt tätigst, dass da dass da einfach
- 20:20nichts emotionales da gewesen sein kann, ja von Anfang an.
- 20:25Und wieviel wieviel? Also wie herzlos muss man sein,
- 20:29dann jemanden, die ganzen Sachen zurückzuschicken, so von wegen,
- 20:33das ist ja nichts anderes. Wie verschwinde aus meinem Leben
- 20:36ja, das ist ja wie ein Abschiedsgeschenk genau genau
- 20:40ja, die hat mir das auch total übel genommen damals, als ich
- 20:42ausgezogen bin, das ist ja aus meinem eigenen tun sozusagen
- 20:47entstanden, dass ich da raus bin ja, normalerweise hätte ich da
- 20:51das, das war ja ne Langzeitpflege sozusagen die
- 20:55mindestens gegangen wäre bis du 18 gewesen wärst. 40 genau
- 20:59genau. Und ich bin ja mit 16 schon
- 21:03raus, ne und das krasse war ja, ich hab ja mit mit 13 glaube ich
- 21:08war das das war nach meinem ersten Selbstmordversuch habe
- 21:10ich ihr gesagt, ich will hier weg, ich kann nicht mehr ich ich
- 21:14geh lieber zurück ins Kinderheim, ja als hier zu
- 21:17bleiben. Ich kam damit nicht mehr klar,
- 21:20es war zu viel, ja und wenn ich ganz kurz dazwischen grätschen
- 21:25darf, war das ein Selbstmordversuch, den man auch
- 21:29wirklich als solche deklarieren kann oder was ein Hilfeschrei
- 21:32wenn du das jetzt bewerten musste im Nachhinein.
- 21:37Also ich habs gemacht wirklich weil ich sterben wollte das das
- 21:41war definitiv da ich war jung und wusste nicht wie man es
- 21:45anstellt. Ja na Gott sei dank, ich hab ja
- 21:48heute sage ich auch Gott sei Dank hat es nicht geklappt ne,
- 21:50ich hab ja ich hatte ein Hochbett und hab versucht da mit
- 21:55einem Schal mich irgendwie ne ich verstehe haben das deine
- 22:00deine Pflegeeltern mitbekommen? Nein.
- 22:03Okay, die haben gar nichts mitgekriegt, die haben nicht
- 22:06mitgekriegt, dass ich mich selbst verletzt habe.
- 22:09Die haben nicht mitbekommen, dass ich jeden Tag immer also
- 22:12ich hab wirklich jeden Tag in meinem Zimmer gesessen und
- 22:14geweint. Ich habe wirklich Rotz und
- 22:16Wasser geweint. Ja ich ich weil ich einfach
- 22:19nicht mehr klar kam. Mein mein Tagesablauf war
- 22:21eigentlich irgendwann wirklich nur noch zur Schule gehen nach
- 22:24Hause kommen ins Zimmer. Erstmal heulen das was ich in
- 22:27der Schule erleben musste, erstmal verarbeiten, weil auch
- 22:30da wurde ich gemobbt bis zum geht nicht mehr.
- 22:33Wie hat sich das da? Bemerkbar gemacht also dieses
- 22:37Mobben? Weil du anders warst oder ja.
- 22:42Das also in der Grundschule waren dann so Dinge wie
- 22:45Tafelschwamm über mir aus bringen zum Beispiel Schultasche
- 22:49einfach aus dem auf dem Flur ausschütten, Bein stellen, wenn
- 22:53ich nach vorne zu Tafel gehen sollte Reißzwecken auf den Stuhl
- 22:56legen, aber auch mit dabei ja, also solche Dinge und auch
- 23:02natürlich dieses verbale, das war ich ich ich mein heute Gott
- 23:07sei Dank kann ich einigermaßen drüber lachen ja und kann es
- 23:10auch irgendwo nachvollziehen. Was die dann gesagt haben?
- 23:14Schlimm fand ich es trotzdem ja, weil ich sah aus wie ein Junge.
- 23:18Meine Pflegeeltern haben aus mir einen Jungen gemacht, ich durfte
- 23:20nicht Mädchen sein, aber das schließt sich ja, das schließt
- 23:23sich ja so ein bisschen der Kreis ne.
- 23:25Weil wenn du sagst so von wegen und dann kam das andere
- 23:27Pflegekind, du hast da dramatisch gemerkt weil es waren
- 23:31junge und scheinbar ich weiß ja nicht die eigenen Kinder waren
- 23:35das auch alles Jungs oder nee, das waren 2 Mädels und ein junge
- 23:38OK wie System den beiden leiblichen Mädels ergangen in
- 23:43der Familie. Das kann ich gar nicht so genau
- 23:46sagen, weil die Erste also die älteste, die ist schon
- 23:48ausgezogen, die war schon erwachsen, als ich kam und die
- 23:52andere ja war nur noch ein paar Jahre da und ist dann ausgezogen
- 23:56und die waren schon älter. Und ich hatte auch nicht also zu
- 23:59der Ältestenrat ich n ganz grauenhaftes Verhältnis gehabt,
- 24:03mit der ich mich überhaupt nicht verstanden und mit der anderen
- 24:06Tochter. Da ging es also mit der habe ich
- 24:08mich recht gut verstanden. Mit dem Sohn habe ich mich
- 24:12wieder gar nicht verstanden, das war Mord und Totschlag
- 24:16eigentlich, wenn wir uns zusammen ein Zimmer gesteckt
- 24:18hast. Das war schlimm.
- 24:20Ja also, ich hab ne Vermutung warum man aus mir einen Jungen
- 24:24gemacht hat die würde mich interessieren.
- 24:28Ja, meine Vermutung ist die, dass meine Pflegeeltern also
- 24:31gerade meine Pflegemutter versucht hat.
- 24:35Mich von allem ja alles, was irgendwie wie drück ich jetzt
- 24:39aus, also mich in eine Rolle zu stecken, damit ich bloß nicht
- 24:43wieder in so ne missbräuchlichen Geschichten rutsche, also nicht
- 24:46mehr weiblich sein k ja, mir vielleicht keine Umarmung und
- 24:51Liebe zu geben, weil ich das vielleicht falsch verstehen
- 24:53könnte, so in die Richtung Ah okay, ich verstehe du meinst.
- 24:57Dieses Vermeiden einfach ne, damit dieser Vorwurf einfach
- 25:01nicht nochmal erhoben werden kann, vielleicht in die
- 25:03Richtung, ja ich also es ist nur eine Mutmaßung ich werde niemals
- 25:07ein klärendes Gespräch mit denen haben, das weiß ich ja, das
- 25:11heißt ich kann nur mutmaßen, warum sie so gehandelt haben,
- 25:14wie sie gehandelt haben. Ich weiß aber, dass das also die
- 25:19Grundbausteine für meine beiden Erkrankungen wurden, ja in der
- 25:22frühen Kindheit gelegt, mit dem Missbrauch und verstärkt wurde
- 25:25das Ganze mit dieser mit dieser emotionalen Verwahrlosung ne das
- 25:30da hat sich das nochmal richtig ausgebildet und verstärkt und ne
- 25:34und allein dieses dieses dieser Glaubenssatz den ich habe ich
- 25:38bin es nicht wert, geliebt zu werden, ja was habe ich denn bei
- 25:42meinen Pflegeeltern gelernt? Ich habe mir ein Bein
- 25:43ausgerissen, damit die mich lieben.
- 25:45Ich wollte einfach nur geliebt werden und sie haben es nicht
- 25:48getan. Ich habs nicht gekriegt und wenn
- 25:50ich noch so viele Gutscheine, Bilder oder was auch immer
- 25:55gemacht habe, ja und überall stand immer Mama, ich hab dich
- 25:59lieb so und das. Also auch dieser emotionale
- 26:04Druck, der manchmal ausgeübt wurde das eine Mal war ja, wo
- 26:07ich ausziehen wollte, das erste Mal mit 13 wo ich gesagt hab ich
- 26:10geh lieber ins Heim zurück, da hat meine Pflegemutter zu mir
- 26:13gesagt so alles klar, du willst hier raus so, dann sind wir
- 26:17jetzt nur noch für dich, Felicitas ja, du nennst uns nur
- 26:21beim Vornamen Mama und Papa gibt es nicht mehr.
- 26:24So das war für das war für mich ganz schlimm also auch gar keine
- 26:27Anstalten gemacht, dass dann spätestens dann, wenn das, wenn
- 26:30das dreizehnjährige Kind kommt und sagt, ich will nicht mehr,
- 26:33auch keinerlei Anstalten gemacht, die Situation irgendwie
- 26:36von sich aus zu verbessern. Nee, nee, weil ich, weil die
- 26:38Schuldige, ich war ja sowieso an allem schuld, wenn irgendwas
- 26:41verschwunden ist Moni hats geklaut ja, wenn ich irgendwas
- 26:45erzählt habe, wurde mir nicht geglaubt, weil moni lügt ja
- 26:47sowieso und in der ganzen Zeit war aber das andere Pflegekind,
- 26:51also der Junge auch noch Bestandteil der der
- 26:54Pflegefamilie. Na ja, und damit ist
- 26:56logischerweise, dann schätze ich anders umgegangen worden ja,
- 27:00richtig ja ganz genau krasse Nummer, ich meine viele
- 27:03Pflegefamilien, die kriegen ja auch nicht viele die kriegen ja
- 27:07Geld dafür, dass sie das machen ne oder auch gar nicht mal wenig
- 27:10richtig ja hast du das denn irgendwann mal?
- 27:15Ich sag mal so Institutionen wie dem Jugendamt gegenüber geäußert
- 27:19gab es mal da gibt es ja eine regelmäßige Begehung nennen wir
- 27:22es mal ja und ist darauf reagiert.
- 27:25Das war ja das schlimme ne, weil meine Pflegeeltern dann beim
- 27:29Jugendamt der geäußert haben ach na ja, ne, die will
- 27:32Aufmerksamkeit, die hat ja so ihre Probleme, so ich mein der
- 27:37äußerliche scheinen ja war ja perfekt, das war ein riesenhaus
- 27:41riesen Grundstück mit Garten, ja, da waren Haustiere.
- 27:44Ich hatte mein eigenes Zimmer, es war alles da, was ich
- 27:48brauche, um glücklich zu sein. Warum beschwere ich mich denn?
- 27:51Ich undankbares Kind ja das das das war ja sowieso das
- 27:55Schlimmste überhaupt. Deswegen war für mich zum
- 27:57Beispiel Weihnachten ja deswegen fand ich deine Weihnachtsfolge
- 28:00auch so gut Weihnachten ist für mich auch ein ganz, ganz
- 28:03schlimmes Thema, weil für mich Weihnachten nach außen hin, wenn
- 28:06du es objektiv betrachtet war Weihnachten perfekt bei meinen
- 28:09Pflegeeltern ja richtig schön mit Weihnachtsbaum wirklich
- 28:13alles hat geleuchtet überall Kerzen, räuchermännchen und hast
- 28:17du nicht gesehen? Ja, für mich war ab einem
- 28:20gewissen Alter war Weihnachten für mich total schlimm, weil ich
- 28:24zu Weihnachten immer einen Gutschein bekommen habe.
- 28:27Für den Reiterhof was jetzt so Persee erstmal gut klingt.
- 28:32Jetzt aber die Vorgeschichte dazu ich war mal in den
- 28:36Herbstferien auf dem Reiterhof unterbreiten gelernt war total
- 28:39happy, darüber war total glücklich, bin dann zu meinen
- 28:41Pflegeeltern gegangen, weil wir im Wechsel sind wir immer in die
- 28:44Schweiz und dann nach Schweden gefahren und in dem Sommer wäre
- 28:48dann halt wieder die Schweiz dran gewesen und da waren wir
- 28:50immer auf einem Bauernhof und die hatten auch Pferde so hab
- 28:53ich gesagt, Oh Mama voll cool, ich kann jetzt reiten kann ich
- 28:56ja meine Reitsachen mit in die Schweiz und dann kann ich da
- 28:58bestimmt auch machen du die Frau, die Stand am Herd rührt in
- 29:02ihrem Kochtopf. Guckt mich nicht mal an und sagt
- 29:05zu mir ja, kannst du ja machen, aber du kommst ja sowieso nicht
- 29:08mit, was ich komm nicht mit wieso das?
- 29:11Na ja, wir wollen endlich mal einen stressfreien Urlaub haben
- 29:13und das geht mit dir nicht. Ab, und das haben die
- 29:18durchgezogen, haben die durchgezogen, das ist ja.
- 29:22Das ist ja krass, das war für mich auch echt ein ganz, ganz
- 29:26herber Schlag ins Gesicht also ich konnte in dem Moment auch
- 29:28gar nichts dazu sagen, weil mich das so hart getroffen hat.
- 29:32Diese Aussage da bin ich erstmal mein Zimmer und habe geweint und
- 29:38die haben das auch durchgezogen. Ich habe jeden Weihnachten,
- 29:40jedes Weihnachten habe ich den Gutschein für den Reiterhof
- 29:42bekommen und dann musste ich mich freuen und sagen Oh, danke,
- 29:45liebe pflegemama, danke, dass ihr mich wieder im Sommer
- 29:48abschiebt und mir zeigt, wie sehr ihr mich doch eigentlich
- 29:50gar nicht dabei haben wollt. Krank so und wenn ich mich nicht
- 29:54gefreut habe, dann war ich dieses undankbare Kind du
- 29:57kriegst doch hier alles, du hast doch alles ja, wir machen das
- 30:00doch alles für dich. So und ja das, das ist zum
- 30:05Beispiel auch ein ganz, ganz blöder Triggersatz bei mir, das
- 30:09ist ja das glaube ich wohl, ich mach das doch alles nur für dich
- 30:13Boom es explodiert in meinem Kopf ja das, da fällt mir nicht
- 30:18viel ein, weil das ist ein emotionaler Kälte und das ist ja
- 30:22auch ich weiß nicht wie ich das in Worte fassen soll das ja
- 30:25nicht zu erklären. Das ist ja krass einfach krass
- 30:27krank, krass und da frage ich mich auch ich meine, ich weiß,
- 30:31ich weiß. Das Jugendamt kommt und für dies
- 30:33einigermaßen alles OK, ja bevor die ein Kind zurückholen und
- 30:37sich damit beschäftigen müssen, weil sie die holen 1 zurück,
- 30:40müssen aber 10 loswerden, so ungefähr ist denen das
- 30:44grundsätzlich erst mal egal, solange keine keine
- 30:46Kindeswohlgefährdung besteht, so und nach außen ich, mein
- 30:51Schweiz, Schweden und Reiterhof 4 und so weiter nach außen sieht
- 30:55alles top aus. Und ob du da emotional
- 30:58verwahrlost oder nicht dass die Mühe macht, sich dann auch
- 31:02keiner du bist gut untergebracht und gut Ende aus Micky Maus
- 31:07richtig, ja, ja und mit 16 ist leider das, was ich immer wieder
- 31:11höre selbst von Jugendamt von eher von Jugendamtmitarbeitern,
- 31:14die ich kenne, die genau das erzählen und auch bevor die ein
- 31:19Kind aus der Familie rausnehmen müssen, da drastische Dinge
- 31:22passiert sein, dann Sachen die ich verstehe ich nicht ne?
- 31:27Da habe ich kein Verständnis für, weil gerade auch dieses
- 31:30emotionale es ist ein Zusammenspiel natürlich ja also
- 31:35das emotionale kann genauso schädlich sein wie das
- 31:37körperliche ihr Kind nicht genau du kannst, du musst nicht das
- 31:42Kind nicht verprügeln, damit es einen seelischen Schaden davon
- 31:45trägt. Nein, du kannst es auch seelisch
- 31:48und verbal sozusagen missbrauchen.
- 31:50Genau und ich hatte einfach körperlich und psychisch und
- 31:54hinterher. Als ich dann körperlich
- 31:55überlegen war, kam die psychische Seite.
- 31:57Da müsste ich mich auseinandersetzen, ne und ja,
- 32:00das macht was mit einem definitiv.
- 32:04Ja, wie bist du heute drauf, wie gehst du heute mit deiner
- 32:08Erkrankung um? Oder wie oder andersrum hast du
- 32:13das alles, was du mir erzählt hast du das schon in einer?
- 32:15In einer therapeutischen Maßnahme aufgearbeitet bist du
- 32:19da selber drauf gekommen? Ja, erzähl mal meinst du jetzt
- 32:25die die Geschichte mit Pflegeeltern Erlebnisse oder
- 32:28weil du erzählst das ja auch schon und liefert auch sofort
- 32:31immer eine Antwort, weil das das und das ist dadurch erklärbar
- 32:36dass setzt voraus, dass man sich irgendwas auseinandergesetzt
- 32:39hat. Und was mich interessiert ist,
- 32:41ob das alleine mit dir passiert ist oder ob das schon immer
- 32:46Therapie erörtert wurde, weil ich frage aus besonderem Grund
- 32:51das habe ich tatsächlich selber gemacht, also da bin ich
- 32:54therapeutisch nicht rangegangen, also dieses Thema persönlich,
- 32:57wann hast du das gemacht, wann hast du angefangen, damit
- 33:00wirklich auseinanderzusetzen? Spät tatsächlich erst mir
- 33:03gedacht, weil ich frage, was aus folgendem Grund es ist bei dir
- 33:07Prinzip so. Deswegen hab ich vorhin gesagt,
- 33:09dass du mit dem sexuellen Erzähl weiter.
- 33:11Weil sich das mit mir deckt, so ich hab tatsächlich auch bin
- 33:15viele Jahre später erst hergegangen und hab und hab mich
- 33:18selber gefragt du Sven, warum eigentlich so viele, warum
- 33:22eigentlich das und warum das und warum das und bin dann erst
- 33:26wirklich zu dem Schluss auch für mich gekommen, dass man da immer
- 33:30wieder unterbewusst nach Schutz, gesuchtes, Geborgenheit,
- 33:35gesuchter als irgendetwas gesucht hast, was man vorher
- 33:38nicht bekommen hat oder was man immer versucht hat zu bekommen
- 33:41und nicht bekommen hat. Und da bin ich drauf gekommen,
- 33:45dass das ein Verhaltensmuster von mir war, was definitiv
- 33:49darauf zurückzuführen ist ja jetzt also gerade jetzt auch
- 33:53immer Erwachsenenalter ist ja wirklich, dass man mehr rational
- 33:57versucht, über diese Dinge nachzudenken und mehr
- 33:59hinterfragt genau ne also das das mach ich ganz ganz extrem.
- 34:03Ich bin ja das, das sagt meine Therapeutin tatsächlich auch ich
- 34:06bin tatsächlich sehr klar im Kopf sehr reflektiert also ich
- 34:10hinterfrage viel hinterfragt. Das ist sehr viel, auch mich
- 34:13selber mein Verhalten. Warum ist das so?
- 34:15Woher kommt das und hab mir selber sehr, sehr viel
- 34:19erarbeitet. Auch gerade in der Zeit, wo ich
- 34:21wo meine Therapie sozusagen posiert ist, habe ich mich viel
- 34:25damit beschäftigt, ja um die da sind halt deswegen ja auch
- 34:30dieser Verdacht, dass ich borderline habe, ne da bin ich
- 34:34echt da bin ich niemals drauf gekommen.
- 34:36Ich wusste ich weiß schon lange seit 2025 Jahren durch
- 34:39Depressionen, das war mir klar. Das habe ich auch in meiner
- 34:42Therapie. Wie ist das rausgekommen?
- 34:44Aber das Wort Borderline, das hat man mir, das gab es einfach
- 34:48nicht auf meinem in meinem Kosmos, das gab es nicht ja gut,
- 34:51bei mir warte ich das halt auf dem Schirm, weil ich halt früher
- 34:54mich auch geritzt hab und so gesagt ja, das wollte ich, das
- 34:56wollte ich gleich in der Nähe gewesen.
- 34:58Hast du vorhin sagtest du hast dich selbst verletzt noch als
- 35:01bei den Pflegeeltern warst wie diese Selbstverletzungen
- 35:04ausgesehen haben. Ja bei meinen Pflegeeltern
- 35:06selber habe ich nicht mich geritzt.
- 35:08Da war es eher dieses sich selbst schlagen und so ne also.
- 35:13Mir selbst irgendwie Verletzungen zufügen, dass ich
- 35:17dann angefangen mich zu ritzen, kann dann auch erst ein bisschen
- 35:19später das hab ich dann irgendwann rausgefunden, dass
- 35:22das auch ein gutes Ventil ist sozusagen ne.
- 35:24Am was eigentlich gut ist ne, ich möchte Selbstverletzenden p
- 35:29kann nicht mitreden, mit dem selbst schlagen.
- 35:32Keine Ahnung die Kopf irgendwo der Wand kloppen, wie auch immer
- 35:36selbst wittchen, das kenne ich nicht.
- 35:39Ich habe jetzt herausgefunden ich habe 23 Brandnarben auf dem
- 35:41Arm, haben uns oder ich hab mir dann früher immer so mit 13 1415
- 35:46hab ich mir zigarettenstummeln am ausgedrückt ja so um ja um um
- 35:52sich zu spüren und ich schätze mal, dass das Ritzen das
- 35:55verursacht ja nichts anderes als sich wirklich mal endlich wieder
- 35:58zu spüren, oder was war deine Intention?
- 36:01Für mich war das wieso ein Ventil also das war wirklich
- 36:04dieser Druckabbau ne, ich hab diese diese extreme Anspannung
- 36:09in mir. Drin gehabt und war.
- 36:12Sozusagen in der Anspannungskurve wirklich bei
- 36:15keine Ahnung. Zwischen 70 und 100 ja, wirklich
- 36:18in dieser Anspannungsphase und ich musste das loswerden, ich
- 36:21musste das irgendwie rauskriegen ich, ich hab das immer
- 36:24beschrieben, das fühlt sich an, wie wenn du einen ein Korsett
- 36:28trägst, ja was richtig eng zugeschnürt wird.
- 36:31Du kriegst eigentlich gar keine Luft mehr, aber innerlich
- 36:34eigentlich möchtest du explodieren und das ist Körper
- 36:38für den Druck den er hat genau und das.
- 36:42So hat sich das für mich angefühlt und in dem Moment, wo
- 36:44ich mich dann geritzt habe, war das so dieses Luft raus.
- 36:49So das war Erleichterung in dem Moment.
- 36:52Klar hab ich mir dann angeguckt und gedacht Oh Scheiße.
- 36:57Aber in dem Moment war das geil, endlich Ruhe.
- 37:03Ja, ich hab auch in der Klinik ich habe 2 Mädels kennengelernt,
- 37:05die sich auch extrem geritzt haben und die eine davon hat mir
- 37:08Bilder gezeigt, die hat ja mehr oder weniger auch das war ja wie
- 37:11wie wie Kunst, was sie da gemacht hat für sich selbst.
- 37:15Die Anordnung musste genau stimmen, die Abstände mussten
- 37:18stimmen, die Menge des Blutes musste stimmen und wo ich
- 37:22gedacht habe alter Falter ich hab gedacht mir gehts schlecht,
- 37:25aber nee, mir gehts eigentlich gut.
- 37:28Ja, bei mir war das auch nie wirklich tief, ne, das war immer
- 37:31so recht oberflächlich, also schon so, dass es geblutet hat,
- 37:34aber jetzt nicht, dass ich mich ich sag jetzt mal aufgeschlitzt
- 37:38habe, dass du wirklich richtig fette und breite Narben
- 37:41hinterlassen hast, so war das Gott sei Dank bei mir nicht,
- 37:45aber ich kenne das auch. Ich hab ja dann nach meinen
- 37:47Pflegeeltern bin ich in der therapeutische Wohngemeinschaft
- 37:50gezogen und da hatte ich auch solche Leute.
- 37:53Und ja, da hatte ich auch tatsächlich eine in meiner
- 37:55Gruppe, also in dieser Wohngemeinschaft drin, die sich
- 37:58auch Muster geritzt. So die hat Tic Tac Toe auf ihren
- 38:01Beinen gespielt genau so ungefähr ja, ja ja, ja, krass
- 38:05krass also das hab ich alles auch schon gesehen kenne das ich
- 38:09hatte auch eine bei mir dann da drin die die hat sich die Haare
- 38:12ausgerissen, ja und das, das war ja so ein so ein Punkt wo du
- 38:16gerade sagtest so krass ich dachte schon mir gehts schlecht
- 38:19als ihn diese therapeutische Wohngemeinschaft gezogen bin.
- 38:21Ich hab gedacht so weiter überhaupt hier alles irre, was
- 38:25denn hier los Alter die eine, die ist total dürre ja, die
- 38:28nächste. Die Schlitzt sich die Arme auf
- 38:30die andere. Tic Tac Toe auf ihren Beinen die
- 38:32nächste reißt sich die Haare aus.
- 38:34Was mach ich hier? Ich bin doch eigentlich ganz
- 38:37normal ja ja scheiße nee ist man nicht isst man nicht ja.
- 38:42Zu dem Zeitpunkt war mir das ja auch noch gar nicht klar, ja ich
- 38:46konnte zu dem Zeitpunkt zum Beispiel auch überhaupt nicht
- 38:48damit umgehen, dass jemand zu mir kam und zu mir gesagt hat so
- 38:51hey wie gehts dir eigentlich, wie war dein Tag?
- 38:54Das kannte ich nicht. Ich war voll überfordert.
- 38:56Damit ist glaube ich dir ja, ich hab glaub ich ein dreiviertel
- 38:59Jahr das gedauert, bis ich dann mal geredet habe.
- 39:01Vorher habe ich nicht gesprochen, ich habe noch Zeit,
- 39:04willst von mir komm, zieh dich mal hier ist ja nun mal so was
- 39:09man nicht gelernt hat, ne kann man ja auch nicht genau das ist
- 39:13ja einfach so, wenn plötzlich jemand Interesse zeigt, dann
- 39:16denkst du auch so alter Lauf ab. Ja ja ja.
- 39:18Vor allem ist es bei mir auch ganz krass dieses Misstrauen ne
- 39:22was will der jetzt von mir? Warum interessiert denn das so
- 39:28ne? Weil dieses Misstrauens Schema
- 39:30ist jetzt zum Beispiel bei mir auch.
- 39:31Recht stark ausgeprägt, das ist bei mir anstelle 3 mit 21
- 39:36punkten. Ich vermute immer Watchers.
- 39:45Ja, kann man fast so sehen? Ja nee, das ist wirklich schlimm
- 39:53und das ist auch teilweise heute noch so.
- 39:55Auch mit meinem Partner ne, also da gibt es so Momente weiß ich
- 39:58nicht, da bringt mir einfach so Blumen mit und die erste Gedanke
- 40:01ist, was er ausgefressen genau so ja warum ja warum bringt er
- 40:06mir jetzt Blumen mit warum, womit der was soll, dat stimmt
- 40:11da nicht dieses dieses annehmen einfach mal.
- 40:14Danke sagen Alter, das kann ich überhaupt nicht, ne auch
- 40:17Komplimente annehmen, wenn mir jemand sagt so oh du, du bist
- 40:20aber heute hübsch da denke ich dann so was stimmt mit dir
- 40:24nicht, wenn er auch morgens in den Spiegel geguckt hat und
- 40:28denkt so alter, ich weiß jetzt aber leider kann ich dich nicht
- 40:33genau so ich geh mal den Kadaver waschen.
- 40:36Ja, genau so ist das. Ich kenne das wenn du im Spiegel
- 40:39morgens duschen gehst und denkst, so boah, nee, komm.
- 40:44Lass das lass das bringt uns nix ja ja und dann kommt jemand und
- 40:50sagt du siehst heute gut aus und so hast du keine Augen im Kopf
- 40:55ja ja genau genau pass auf jetzt meine Brille auf A und gut ist
- 41:00ja, ich kann das auch nicht annehmen, obwohl ich von mir
- 41:03überzeugt bin. Ich weiß, ich sehe gut aus, aber
- 41:06das sind das sind so die das sind aber die Attitüden.
- 41:09Die bringt man nach außen ist einfach um zu übertünchen, dass
- 41:13man sich selber eigentlich scheiße findet.
- 41:14Genau einfach so nach außen trägt so ich weiß, dass ich gut
- 41:18aussehe und auch jeglichen Diskussionen direkt ein Riegel
- 41:21vorzuschieben. Ja, da hab ich ja tatsächlich
- 41:24sehr früh angefangen mir das Anzutrainieren nach außen so ne
- 41:27Maske aufzusetzen, also wenn du wenn du Leute von damals aus
- 41:32meiner Schule zum Beispiel fragen würdest, wie ich denn
- 41:35damals so drauf war, dann würde jeder sagen O die Moni, die war
- 41:39immer lustig drauf, die hat immer gelacht, die war super
- 41:42lebenslustige da hätte keiner. Wirklich keiner vermutet, dass
- 41:46ich da eigentlich gar keinen Bock mehr auf mein Leben hatte
- 41:49und dass ich da durch die Hölle gegangen bin innerlich ne, weil
- 41:52ich einfach diese Maske angezogen hab alles toll, alles
- 41:55super, Friede, Freude, Eierkuchen so die Sonne scheint
- 41:58juhu und innerlich bist du aber komplett zerbrochen gewesen.
- 42:03Diese Art von Maske, die hat jeder irgendwie, die wirkt sich
- 42:06bei jedem anders aus. Bei mir war es immer, bis ich
- 42:09das akzeptiert habe, war es immer so, dass ich das wirklich
- 42:12mit Impulsivität und v. Auch Gewaltausbrüchen und so
- 42:17weiter kompensiert habe damit keiner.
- 42:18Auf den Trichter kommt. Ich bin schwach, ich bin
- 42:21eigentlich, bin ich hoffnungslos verloren, so hab ich das für
- 42:24mich immer ja kompensiert halt Mhm ja, aber die Maske fällt
- 42:29irgendwann ja, die fällt irgendwas ist also gerade bei
- 42:34mir in Beziehungen war es ja also da spätestens bei die Maske
- 42:37sowieso immer gefallen. Wenn ich heute so daran zurück
- 42:40denke wie ich damals mich verhalten habe in Beziehungen ja
- 42:44wow also. Teilweise sitze ich hier heute
- 42:47und denke mir oh mein Gott, ich schäme mich OK ja, weil ich, ich
- 42:52war ganz, ganz fürchterlich also dieses dieses Verhalten kommt
- 42:57manchmal heute noch raus ja, das ist dann aber in ganz krassen
- 43:01Konflikten, da kann ich dann richtig eklig werden.
- 43:04Ja, und das ist die Seite die damals ständig da war dieses
- 43:08ständige ja dieses herablassende fertigmachen und so das das war
- 43:16eklig. Ja, es ist widerlich, also ich
- 43:20habe es vor kurzem tatsächlich in einem Streit mit meinem
- 43:23Partner gehabt wieder. Da kam die Seite wieder raus.
- 43:28Das tut mir auch jedes Mal so leid, ne also im Nachhinein in
- 43:31dem Moment selber Check ich das eigentlich gar nicht, weil ich
- 43:34dann so da drin bin und ich ich nehme das nicht wahr in dem
- 43:38Moment ne und dann bin ich in dem Moment einfach so und fange
- 43:41dann an, auch wirklich zu piesacken.
- 43:44Richtig also man beschwört das praktisch herauf, man muss das
- 43:49jetzt zu Ende bringen. So genau und dann das Schlimme
- 43:53ist daran, dass das merke ich zum Beispiel an mir ich weiß
- 43:56nicht wie es bei dir ist. Dass man dann auch mit Sachen um
- 43:59die Ecke kommt, wo man genau weiß damit.
- 44:03Welchen anderen jetzt? Ich werde diese Situation auf
- 44:06jeden Fall verschlimmern und man in so einer overthinking Phase
- 44:09gerät, wo man einfach alles tot denkt, tot fühlt und wurde auf
- 44:15jeden Fall mit drunter leiden muss.
- 44:16Genau das kenne ich auch, dann bin ich immer noch leider ab und
- 44:19an derjenige, der sagt so Bock, geh weg raus hier weg hau ab,
- 44:23will dich nicht mehr sehen das sind so Sachen, die muss ich
- 44:25jetzt alles, das ist jetzt mein großes Learning weiß ich jetzt
- 44:29an die Hand gekriegt hab. Zu merken wo ist der Punkt?
- 44:34Also solche Streitigkeiten, die kommen ja nicht aus dem heiteren
- 44:37Himmel bei mir ne es sind müssen immer irgendwelche stattfinden,
- 44:40warum ich dann so nach oben fahre kennst du deine Trigger?
- 44:44Ich kenne einige mittlerweile alle bestimmt noch nicht also
- 44:48ich bin mir ziemlich sicher, da gibt es garantiert noch einige
- 44:50andere. Aber ich habe ja vorhin schon
- 44:54mal diesen Satz zum Beispiel erwähnt ne mit dem das mache ich
- 44:57doch alles nur für dich das ich weiß gar nicht wer das war,
- 45:01glaub ich. Wow, irgendwann Ende letzten
- 45:04Jahres, das war dieses Gefühl von was ich tue reicht ihm nicht
- 45:08aus. Ja, ich reiche nicht aus, und
- 45:12das war dann so dieses was brauchst du ja noch was muss ich
- 45:15denn noch tun und von ihm dann halt dieses Oh Mann, ich tu das
- 45:19doch alles nur für dich? So, und das war EY CO wirklich
- 45:26Explosion in meinem Kopf und ich ich, ich weiß noch, was ich dann
- 45:31auch wirklich gemacht hab, ich hab meine Schuhe ja, ich hab ja
- 45:34Hausschuhe, die meine Latschen, die habe ich den einen hab ich
- 45:37in die Küche gepfeffert, da habt ihr wirklich so mit Schwung
- 45:40ausgezogen. Der eine ist auf dem auf dem
- 45:42Kühlschrank gelandet, ja, der nächste irgendwo am anderen Ende
- 45:46vom Wohnzimmer. Ja hab ihn wirklich
- 45:48angeschrieben bin auf die Knie gefallen und hat gesagt was soll
- 45:51ich tun? Soll ich jetzt auf die Knie
- 45:53fallen, hier die Füße küssen? Was soll ich machen?
- 45:56Ja, und das O und dann bin ich nur noch aufgestanden, bin ins
- 46:01Schlafzimmer gegangen und mir war wieder danach wirklich
- 46:03einfach irgendwo gegen zuschlagen, mein Kopf irgendwo
- 46:06gegen zu schlagen, das war so heftig wieder, ich kam gar nicht
- 46:10klar und dann habe ich angefangen wirklich nie Matratze
- 46:12rein zu boxen ich ich war wieder voll drin, ne und das, das war
- 46:19auch echt krass und der nächste Trigger, der beim letzten Streit
- 46:22war, das war die Äußerung von meinem Partner.
- 46:25Na ja, vielleicht sollten wir das einfach alles egal werden
- 46:28und dann habe ich noch versucht so na ja, aber warum ist doch
- 46:30nicht der richtige Weg und ist sehr schön, wenn du dir sorgen
- 46:33machst und so aber ne also hab versucht da irgendwie so die
- 46:38Kurve zu kriegen, so rational denken noch aber er hat davon,
- 46:42da hat er nicht aufgehört, hat immer wieder gesagt ich sollte
- 46:44mir einfach egal was sollte mir einfach egal werden so und dann
- 46:48ist es bei mir einfach durchgebrannt im Kopf.
- 46:51Ja, weil ich direkt so ein Angstgefühl gekriegt hab und
- 46:55dann bin ich einfach irgendwann wirklich noch keiner hat gesagt
- 46:57weißt du was? Dann mach es dann dann dann dann
- 47:01ist dir halt einfach alles scheiß egal weißt du, was ich
- 47:03kenne dieses Gefühl, wenn ich jemandem scheißegal werde, das
- 47:08habe ich 10 Jahre gehabt bei meiner Pflegemutter.
- 47:09Dann werde weiterhin noch mehr zu meiner Pflegemutter.
- 47:14Ich komm schon damit klar so, und das war der Punkt, da hätte
- 47:17ich aussteigen müssen. Da hätte ich schon aussteigen
- 47:20müssen, ja, hab ich aber nicht nee macht man auch nicht nee,
- 47:23dann bringt man richtig und da steigerte sich das ganze und
- 47:28dann hat man sich nur noch angebrüllt und nee.
- 47:33Das ist ja komischerweise geht man da auch wirklich hier das,
- 47:36was man am wenigsten braucht eigentlich diesen diesen diesen
- 47:39Streit, diese Auseinandersetzung, diese
- 47:42Diskussionen, diesen Zustand von von Disharmonie, sag ich mal.
- 47:48Man geht dann aber aktiv her und sorgt dafür, dass es bis ins
- 47:52Unermessliche so ist, wie man es eigentlich gar nicht genau du
- 47:57hast. Du hast wenigstens Glück du
- 47:58kennst ja, ich kenne Träger zum größten Teil nicht, die kommen
- 48:02immer unverhofft, das Macht das Ganze relativ spannend für mich,
- 48:05für meine Umgebung jetzt eher nicht so.
- 48:07Aber es ist es wird nie langweilig mit mir, weil man nie
- 48:11weiß wie reagiert er jetzt schon wieder?
- 48:14Du ich, ich wenn ich jetzt mal drüber nachdenke.
- 48:17Ich bin mir auch ziemlich sicher, dass die Trigger, die
- 48:18ich kenne. Einen Bruchteil von dem sind
- 48:21die, die eigentlich vorhanden sind.
- 48:23Ne also ich bin da ja auch noch wirklich auf der Suche.
- 48:27Es wird bestimmt auch ganz viele Kleinigkeiten geben, die mich
- 48:30irgendwie triggern. Es gibt so einige große Sachen,
- 48:33da weiß ich definitiv Jo, das sind ganz krasse Trigger, ja du
- 48:38solltest definitiv also mein Partner zum Beispiel sollte
- 48:41definitiv nicht mit einer Bierfahne nach Hause kommen.
- 48:43Bierfahne ist für mich ein ganz krasser Trigger, weil Stiefvater
- 48:46hatte auch immer bierfahne. Ach so okay also beide
- 48:50praktisch, also Stiefvater und leiblicher Vater.
- 48:54Nein, leiblichen Vater kannte ich ja nicht, wie könntest du
- 48:57nicht, ich kann mein Stiefvater OK?
- 49:00Ja, und das war ja das erste Ding überhaupt, ne bei mir der
- 49:06erste krasse Trigger, mein Stiefvater bierfahne Bumm aus
- 49:10und ja und das dann aber dann im Zusammenhang auch mit dem
- 49:14Missbrauch ne genau das krasse ist ja was ich immer wieder so
- 49:18heftig finde ist, warum wir uns oftmals gerade die dramatischen
- 49:22Dinge, die wiederholen sich ja im Leben oftmals und ich hatte
- 49:27das tatsächlich vor nicht allzu langer Zeit.
- 49:31Habe ich tatsächlich eine Beziehung zu einem Mann geführt,
- 49:33der 1 zu 1 wie mein Stiefvater war?
- 49:36Das ist ein Phänomen, dem unterliegen wird.
- 49:39Es ist Bestandteil unserer Krankheit, dass man immer
- 49:44entweder zum Verursacher zurück läuft oder den Kontakt auf jeden
- 49:48Fall sucht oder sich zumindest adäquat Ersatz sucht, um dieses
- 49:53Gefühl wieder zu erleben. Ich weiß nicht, ob das auch eine
- 49:55Art von Selbstverletzung ist. Von psychischer emotionaler
- 49:59Selbstverletzungen, die dazu führt, dass man solche solche
- 50:03Verhaltensmuster an den Tag legt, aber das ist leider Gottes
- 50:06sogar nicht unüblich, sogar nicht unglücklich.
- 50:09Ich hab also auch viele Partnerinnen gehabt, wo ich
- 50:12jetzt im Nachhinein dann für mich festgestellt habe.
- 50:16Die hatten sehr viele Verhaltenszüge von meiner Mutter
- 50:18Mhm, von ihrer Art und Weise, von dem, wie sie mit mir
- 50:23umgegangen sind, wie sie mit mir geredet haben und so weiter, wo
- 50:26es dann auch zwischen mir und den Partnerinnen auch relativ
- 50:28häufig geknallt hat, also in Form von Streit und ich dann
- 50:32immer wieder gesagt hat wenn du nicht mehr willst du von mir, du
- 50:35hast mir gar nichts zu sagen, wo man sofort in kindliche
- 50:38Verhaltensmuster zurückgefallen ist, die einen ja dazu bringt,
- 50:43immer wieder zur zur Ursache zurück zu wollen.
- 50:47Mhm. Das ist leider eine Bürde, die
- 50:50wir mit uns schleppen. Ja, das jetzt bist du selber
- 50:54Mutter von Neunjährigen, so wie ich das Rausgehört habe genau
- 50:58wie verhält sich denn dein Verhältnis zu deinem Kind?
- 51:01Also ich würde sagen meine Verhältnis zu meinem Kind ist
- 51:03ein sehr inniges, liebevolles Verhältnis.
- 51:09Da bin ich auch sehr froh drum, dass ich das also dass ich muss
- 51:13sagen als ich schwanger war. Ich hatte wirklich Angst, ich
- 51:15hatte Angst davor, weil man er sagt ne, dass psychisch Kranke
- 51:20oder gerade Menschen, die solche traumatischen Dinge.
- 51:22Erlebt haben, dass oftmals selber weiterführen, ja, sagt
- 51:28man glaube ich aber nicht, also ich kenne einige Beispiele, wo
- 51:32das auch so ist wo man ne aber ich persönlich habe mir immer
- 51:38geschworen mein Kind wird niemals Gewalt erleben.
- 51:41Mein Kind wird kein kein Missbrauch erleben müssen, der
- 51:43wird durch keine traumatischen Dinge gehen müssen.
- 51:46Dafür werde ich sorgen. Ja, mein Kind wird die Liebe
- 51:50kriegen, die es braucht. Die Aufmerksamkeit, die es
- 51:52braucht. Ja und das hab ich auch ganz gut
- 51:56hingekriegt würde ich mal behaupten, ohne mich jetzt hier
- 51:59selbst zu loben aber du darfst ja darfst du ja, mein Kind ist
- 52:03da ja nee, mein Kind ist wirklich wir knuddeln jeden Tag,
- 52:07der sagt mir auch jeden Tag Mama, ich hab dich lieb.
- 52:10Ich sag ihm das auch jeden Tag und zeig ihm das auch ne also
- 52:14das ist mir so wichtig, dass mein Kind spürt.
- 52:17Meine Mama hat mich wirklich lieb ne richtig bei meinem Sohn
- 52:21oder bei meinen Kindern ich hab nichts.
- 52:24Und ich gehe auch ganz offen um mit diesen ganzen Sachen, ne
- 52:27eher ich auch, also mein Sohn weiß über alles Bescheid kleine
- 52:31mein Sohn ist jetzt 14 r 15 der weiß wie ein Handy funktioniert,
- 52:34der weiß wie ein Postkarten Podcast ist, der kriegt dann
- 52:38natürlich alles, aber auch generell offen mit ihm darüber
- 52:42gut Neunjährigen das zu erklären, das noch ein bisschen
- 52:45anders ist eine andere Hausnummer auf jeden Fall, das
- 52:48versuchen irgendwie kindgerecht dem zu verklickern, was mit
- 52:51Mutti da jetzt nicht stimmt, ne weil?
- 52:54Das ist jetzt nur mal so ich ich, ich hab jetzt kein
- 52:56gebrochenes Bein, was man sehen kann ja genau genau also das
- 53:00versteht halt so ein Kind nicht wirklich so OK Mama sagt ihr
- 53:03geht es schlecht, aber ist doch alles gut?
- 53:06Also meine Tochter ist auch 9 und wenn die dann schon mal
- 53:10irgendwas mitgekriegt hat und dann so eigene Diagnosen stellt
- 53:14wie Papa, hast du Kopfschmerzen? Dann sag ich grundsätzlich ja
- 53:17also, ich leg dann auch nicht rum und wenn ich irgendwann
- 53:20merken sollte auch bei ihr ist der Punkt erreicht wo.
- 53:24Wo ich jetzt sagen kann, was das eigentlich genau ist, wo ich der
- 53:27Meinung bin, dass sie es versteht, wenn ich da auch kein
- 53:29Geheimnis draus machen auch bei ihr nicht ja, das ist auch
- 53:32gerade das jetzt mit der neuen Diagnose das also, das habe ich
- 53:35meinem Kind auch versucht ich ne, man kann dem Neunjährigen
- 53:39nicht erklären, was Borderline ist kannst du nicht das was ich
- 53:42ihnen aber erklären kann ist weil er tatsächlich wir hatten
- 53:46mal das Gespräch, da hab ich wirklich angefangen zu heulen,
- 53:49weil mein Kind mir gesagt hat in solchen Situationen hat er Angst
- 53:52vor mir. Ich kann es verstehen, das habe
- 53:54ich ihm auch signalisiert. Ich hab gesagt Deine Angst ist
- 53:56definitiv berechtigt, das ist OK, ja, die Angst darf da sein,
- 54:00weil in diesen Momenten, wenn ich dann mal so ausflippen, mein
- 54:04Kind kann überhaupt nicht, der versteht gar nicht, warum ich
- 54:07jetzt ausflippen ja warum warum rastet meine Mutter jetzt aus,
- 54:11weil sie ihren Gürtel nicht findet?
- 54:13Ja ja, das klingt total bescheuert, ne aber das waren
- 54:18morgen. Ja, oder ein Schlüssel ist ja
- 54:21scheißegal, es ist irgendwas, was ich nicht gefunden habe.
- 54:25Das war an dem Morgen war es der Gürtel.
- 54:27Ja, ich bin völlig aus der Haut gefahren.
- 54:30Ich war so wütend, dass das war unfassbar und ja, mein Kind
- 54:34versteht dann in dem Moment nicht ne, dass ich da so rum
- 54:37fluche und auch wirklich laut werde und irgendwas richtigen
- 54:40schmeißen oder so ne und ich hab aber hinterher immer mit ihm
- 54:45gesprochen, also wenn ich wieder klar im Kopf und habe immer
- 54:49versucht zu erklären, dass das alles überhaupt nicht seine
- 54:52Schuld ist, dass er auch. Damit überhaupt nichts zu tun
- 54:55hat, weil ich hab da echt Angst vor, dass er denkt, dass ich
- 54:59wegen ihm sauer bin oder dass dass er dafür verantwortlich ist
- 55:03weißt du wie ich meine, das ist ja das erste die erste Intention
- 55:06von einem Kind, das ist dann sagt das ist meine Schuld, dass
- 55:09Mama ausrastet völlig normale Reaktion das Kind sucht immer
- 55:12erstmal die Schuld bei sich ist so ja weil warum warum fällt
- 55:16Mama sich plötzlich ganz anders? Ich bin mit Mama alleine.
- 55:18Kann ja nur ich schuld sein, genau dass sie keinen Bezug zu
- 55:21einer Krankheit haben. Das brauchen wir nicht drüber
- 55:23reden. Das ist ja wohl klar.
- 55:24Ja ja, das hab ich halt versucht so ein bisschen zu erklären,
- 55:26dass es da. Dinge gibt, die mich halt in
- 55:29einen Zustand versetzen, die überhaupt nichts mit ihm zu tun
- 55:32haben, und ich habe jetzt tatsächlich schon das Feedback
- 55:36bekommen, ja, von meinem Kind, da war ich so glücklich drüber,
- 55:41weil ich jetzt in der Klinik war.
- 55:42Ich hab da einiges gelernt, ich hab da a über diese ganzen
- 55:46Schemata ne von der Baulandsteuer habe ich viel
- 55:49gelernt und auch hab gilt es kennengelernt ja den Umgang mit
- 55:54Skills. Welche greifen bei dir?
- 55:58Entschuldigung können wir gleich mal einklinken, aber mein Kind
- 56:02hat mir jetzt, wo ich in der Klinik war, das Feedback gegeben
- 56:06Mama, du hast gar nicht mehr so oft aus und das war für mich so
- 56:11Oh wow cool, das ist doch geil das ist bringt was ne also klar
- 56:16es gibt immer mal wieder Momente wo ich.
- 56:19Echt boah, ne, das darf man nicht überbewerten.
- 56:23Das gibt es glaube ich, das gibt es bei jedem ob, egal ob deine
- 56:27Krankheit oder jeder klingt mal aus so aber wenn das Kind dann
- 56:30schon kommt und sagt das ist doch schon viel viel besser
- 56:32geworden. Es ist ja schon eine
- 56:34Wertschätzung und auch nicht für dich so n ja, guck mal das wird
- 56:39wirklich besser. Ja ist ja auch so ne so ein
- 56:42Feedback von dem Kind gegenüber s voll geil und vor allen Dingen
- 56:45immer ehrlich gemeint richtig gerade von Kindern ist sowas
- 56:47immer ehrlich gemeint also das das ist das Schöne.
- 56:51Ja, schön, erzähl mal Skills welche greifen bei dir ja welche
- 56:56Greifen bei mir? Ich habe zum einen Tabasko, das
- 56:59ist so mein worst case Szenario Skill sozusagen also das nutze
- 57:04ich wirklich, wenn es ein ganz krass ist, damit beginne ich
- 57:06sozusagen mir tabasko dann auf die Zunge und ja, und dann geh
- 57:12ich halt immer weiter runter ne, das ist halt so.
- 57:14Dieses Skill Kette sozusagen. Dann gibt es scharfe Bonbons
- 57:18fishermens ne die die brennen halt übelst vorne an der
- 57:21zungenspitze ich schreib. Immer mit der Zunge über den
- 57:23Bonbon, das ja gibt es halt ganz krassen Reiz an der Zunge.
- 57:29Dann hab ich ich hab auch noch so n wenn ich das jetzt schreibe
- 57:33ich weiß nicht, ob du weißt, was ich meine.
- 57:34Es gibt so ein Igel Ball ich wollte.
- 57:36Er ist aber der ist aus Metall. Ich weiß den rollt man sich dann
- 57:39über die Arme. Genau zum Beispiel ich hab den
- 57:41Halt in der Hand und der ist halt so schön klein und den
- 57:44kannst du richtig fest drücken so und das ist halt auch noch
- 57:47mal. Der hat einen ganz krassen Reiz,
- 57:48ne also der tut ja eigentlich schon wenn du n bisschen auf die
- 57:51Fläche drückst. Und den habe ich dann richtig
- 57:54fest im Griffin, dem Moment ne und das hilft, das hilft
- 57:57ungemein ne und was habe ich noch?
- 58:00Ich hab noch saure Bonbons mit Quatsch Kaugummis sind das auch
- 58:04diese ja die genau centershop weil ich hasse sauer eigentlich
- 58:09total, aber im Moment brauch ich das dann, wenn du merkst oder
- 58:15nicht andersrum gefragt wann weißt du wann du n Skill
- 58:18anwenden musst? Da frage ich auch wirklich aus
- 58:20Eigennutz, weil ich krieg es oftmals nicht hin, weil mein
- 58:23einziger Skill, der bei mir wirklich wirkt.
- 58:26Ist das tatsächlich für mein Mikrofon zu setzen und irgendwas
- 58:30zu machen? Ja, seinen Podcast ansprechen
- 58:32oder wie auch immer ich muss irgendwas kreatives machen, ich
- 58:35hab Chili Bonbons versucht, ich hab kalt duschen versucht, ich
- 58:38hab ach was weiß ich nicht alles versucht hab nur ich hab diesen
- 58:43ich wie soll ich sagen, ich finde diesen Absprung nicht
- 58:45zwischen OK. Du musst jetzt n Skill anwenden.
- 58:49Zu Scheiße ist zu spät hättest du mal besser ich hab den Dreh
- 58:53doch nicht raus, muss ich ganz ehrlich sagen.
- 58:55Bei mir greift nicht ein Skill, der so auf jeder Skill Liste zu
- 58:59finden ist und die Skill Listen sind ja lang ja das stimmt so
- 59:03und bei mir greift aber nicht wirklich was.
- 59:05Chili Bonbon ja es ist nett, aber bringt mich da jetzt auch
- 59:09nicht wirklich aus der Situation raus wann merkst du das was du
- 59:13Skill anwenden muss? Das ist tatsächlich gerade mein
- 59:17mein Punkt, wo ich lernen muss. Also ich habe diese Sachen da.
- 59:20Ja, ich hab rausgefunden, welche gut sind, was zum Beispiel auch
- 59:26noch gut greift. Hab ich jetzt gar nicht
- 59:27aufgezählt. Zum Beispiel Kühlakku, den hab
- 59:30ich mir auch in der Klinik ganz aufgeholt, wenn ich wieder
- 59:32gerade so aus dem Steps Kurs ne, wenn ich da wieder raus kam
- 59:35somit zu einer ganz krassen Anspannung bin ich immer sofort
- 59:38zu den Schwestern ins Büro gegangen und habe mir so ein
- 59:40Kühlakku geholt. Hab mir das dann auf die
- 59:43Handgelenke gelegt oder hinten im Nacken oder so ne, aber da
- 59:47geht es jetzt bei mir jetzt auch darum, weil ich das nämlich auch
- 59:50zu meiner Therapeutin gesagt, was du gerade.
- 59:52Sagst ne ich, ich kriege es nicht hin in den Situationen,
- 59:56dann wirklich in die Tasche zu greifen.
- 1:00:00Koffer ja, wo ich die Sachen drin habe und ich habe für
- 1:00:03unterwegs so ein Notfall Täschchen, was ich immer dabei
- 1:00:07habe ja wo ich nur eingreifen muss, aber ich mach es dann in
- 1:00:10dem Moment nicht und das ist das, was ich jetzt lernen muss.
- 1:00:13Ja und therapeutischen derselben Phase ja kann man sagen meine
- 1:00:18Therapeutin hat mir jetzt ne Aufgabe gegeben, weil sie gesagt
- 1:00:22hat ne passen sie auf. Es ist ja so die Feuerwehr, die
- 1:00:25übt ja auch nicht nur wenn es brennt.
- 1:00:27Ich kenne den Spruch so, also die Üben machen ja auch
- 1:00:31trockenübungen ja. Vorher schon üben ne, das heißt,
- 1:00:35ich soll meine Skills auch mal in nicht hoch anspannungsphasen
- 1:00:39nutzen so aber gut ich muss zugeben ich hab's die Woche
- 1:00:43nicht hingekriegt, ne Krieg ich auch nicht.
- 1:00:46Die Aufgabe hatte ich auch und dann saß ich hier zu Hause und
- 1:00:50hab gedacht so warum soll ich das denn jetzt tun?
- 1:00:52Dann laufe ich Gefahr keine Ahnung mich in den Zustand zu
- 1:00:58bringen, obwohl ich das gar nicht will, also eher die
- 1:01:00umgekehrte Reihenfolge, ne lass mal lieber.
- 1:01:03Ja, also nee, da bin ich ja nicht alleine nee, also da bin
- 1:01:07ich ganz bei dir ich versteh dich auch und die und die
- 1:01:11Therapeutin gibt mir auch jede Woche die Hausaufgabe n Trigger
- 1:01:14Tagebuch zu führen, das ist jede Woche leer bei mir.
- 1:01:19Ich bespreche das dann so mit ihr, aber wenn ich im Zustand
- 1:01:22bin oder war, dann ist es bei mir teilweise so schlimm, dass
- 1:01:25ich dann auch nicht mehr darüber nachdenken will und schon mal
- 1:01:29gar nicht irgendein Tagebuch reinschreiben will.
- 1:01:31Denn einfach froh, dass das Weg ist.
- 1:01:34Uns gilt es, das ist auch hier so ne Schale, da lagen die
- 1:01:37Bonbons drin, ich wusste OK, wenn es schlimm wird, gehst du
- 1:01:40mal eben hoch, gehst kalt duschen ja, das ist die Theorie,
- 1:01:45genau das wieder ganz anders aus.
- 1:01:49Herrlich ja, gut, dann weiß ich aber, was ich tatsächlich noch
- 1:01:52richtig habe ist kennst du akkupressure?
- 1:01:55In ja, die hat bei mir. Amazon hat bei mir mal die
- 1:02:01Dinger gezeigt habt ihr noch nie tatsächlich selbst benutzt, also
- 1:02:05mir persönlich helfen die OK das ich benutze total gerne ich hab
- 1:02:10den ich hab 2 Stück habe ich in der Klinik geschenkt gekriegt
- 1:02:13von einer Mitpatientin an meinem ersten Tag werde ich nie
- 1:02:16vergessen, war ein super schönes Erlebnis für mich.
- 1:02:19Und die sind auch ich setze jetzt auch gerade hier und hab
- 1:02:22das Ding in der Hand, ne also ich hab den immer, das ist ein
- 1:02:25Teil des hab ich immer irgendwie greifbar, das habe ich in der
- 1:02:28Jackentasche oder ich habe es direkt schon in der Hand.
- 1:02:31Wenn nicht weiß ich, ich gehe in Gespräche rein so wie jetzt ne
- 1:02:36wir 2 da hab ich mir den direkt geholt, weil ich mir gedacht
- 1:02:39habe so komm wir sprechen drüber.
- 1:02:41Das kann sein, dass da was hoch geht genau also, guck mal dann,
- 1:02:46wenn es gilt. Schon im Vorfeld machst.
- 1:02:49Das das ist der Einzige, den ich immer anwende, aber wenn es dann
- 1:02:53das ist zum Beispiel, der bringt mir nichts mehr, wenn ich in
- 1:02:57eine hochspannungs Phase bin nee, dann bringen wir noch die
- 1:02:59Skills, was so da brauch ich halt diesen harten Chat ne so,
- 1:03:04dann mache ich allerhöchstens den Ring kaputt.
- 1:03:05Das ist alles was passiert, dann brauchst du wirklich hart.
- 1:03:09Das ist richtig, das ist richtig.
- 1:03:11Da musst du entweder richtig brennen oder du musst dir schon
- 1:03:13fast Frost Frostschäden irgendwo reinholen oder wie auch immer
- 1:03:17genau dann sagen immer viele ihr tut euch ja.
- 1:03:22Trotzdem was wir tun uns weh, aber wir verletzen uns nicht,
- 1:03:25dass der große Unterschied mit den Skills, das ist ja der Sinn
- 1:03:27und Zweck der Sache, dass die Gedanken leitet werden durch
- 1:03:29diese durch diese Impulse durch diese Schmerzimpulse, aber ich
- 1:03:33sag dir ganz ehrlich wenn Hochspannung bin ne dann denk
- 1:03:36ich an alles aber nicht an den Skill aber nicht daran nee, nee,
- 1:03:39nee, das ist wie mit wem in den Wehen.
- 1:03:41Da denkst du auch nicht darüber nach, das fand ich damals total
- 1:03:44geil, als ich im Vorbereitungskurs war, da wurde
- 1:03:47mir dann gesagt ja während einer Video und dann mal gucken wie
- 1:03:50lange geht die W denn ja? Alter Alter Ey Scheiße weg hatte
- 1:03:54ich in dem Moment nicht alleine war ich so froh drum, weil ich
- 1:03:57hätte niemals in dem Moment auf die Uhr geguckt und die Sekunden
- 1:04:01gezählt. Leck mich am Arsch ey ja, oder
- 1:04:05die Wehen Pause, da hätt ich war froh, dass der Scheiß jetzt
- 1:04:08gerade pausiert und ich mal kurz durchatmen konnte.
- 1:04:10Ich habe nicht auf die Uhr geguckt, um zu wissen, so ah,
- 1:04:13jetzt kommen sie alle 5 Minuten. Ich muss ins Krankenhaus.
- 1:04:15Hä nein, oh nee, ja hör mal. Wir sind eigentlich schon, aber
- 1:04:25wir sind schon weit drüber Stunde ist eigentlich egal aber
- 1:04:28eine Frage habe ich noch wie ist das mit mit Liebe bei dir?
- 1:04:33Und zwar nicht die Empfang, die zu empfangen, sondern die, die
- 1:04:36von dir rausgehen, bist du fähig dazu, phasenweise es ist schwer,
- 1:04:41es ist wirklich sehr, sehr schwer.
- 1:04:43Es ist wirklich ein Kampf, teilweise also ich bin fähig zu
- 1:04:47lieben. Ich bin noch der festen
- 1:04:49Überzeugung borderliner können lieben die Frage kriegt man ja
- 1:04:51immer wieder gestellt, ne, aber es ist immer ein ziemliches Hin
- 1:04:56und her bei mir also es war jetzt lange Zeit wirklich dieses
- 1:05:01dieses ich weiß ich liebe dich. Aber ich fühl s nicht so, ich
- 1:05:06weiß nicht, ob du das kennst, aber ist zu gut nur zu gut und
- 1:05:09das ist halt echt den Satz den du da jetzt gerade gesagt hast
- 1:05:13den setze ich so oft ein, ich weiß das, aber ich fühl s nicht
- 1:05:17ja ja und das ist bei mir auch leider sehr, sehr oft.
- 1:05:20Es gab jetzt vor kurzem wieder mal so ein hoch Moment, da hab
- 1:05:23ich auch wieder gefühlt und das war wieder so n ich meine wir
- 1:05:26borderliner haben s ja, es ist ja Fluch und Segen, diese
- 1:05:30wahnsinnigen intensiven Gefühle die wir haben ja die negativen
- 1:05:34ist zwar scheiße, dass wir dann intensiv.
- 1:05:36Aber die Positiven haben wir dann auch so intensiv, ne und
- 1:05:39das hatte ich jetzt vor nicht allzu langer Zeit mal wieder,
- 1:05:42das war ein wunderbares Gefühl, aber ich wusste auch das wird
- 1:05:47nicht immer bleiben, ne jetzt ist es halt wieder ja, es geht
- 1:05:51eher wieder in die andere Richtung, dass ich sage ja, ich
- 1:05:55weiß ich liebe dich, aber im Moment fühle ich mich wirklich.
- 1:05:58Wie geht der Partner damit um? Es ist schwer, ne, er will es
- 1:06:01natürlich auch fühlen können von mir und dass ich ihm das zeigen
- 1:06:04kann. Ich versuchs dann auf andere Art
- 1:06:06ihm das zu zeigen. Also erstmal allerhöchsten
- 1:06:09Respekt anderen Partner wie du mir vorhin im Vorgespräch gesagt
- 1:06:11hat er auch meinen Podcast, also möchte ich hier einen schönen
- 1:06:14Gruß an ihn senden, erstmal meinen absoluten Respekt dafür,
- 1:06:18dass es überhaupt aushält. Ich weiß, ich weiß, wie schwer
- 1:06:22das für die Partner ist eigentlich definitiv.
- 1:06:25Ich sag, ich hab da auch wirklich.
- 1:06:26Ich sage auch immer wieder ich hab nen Sechser Lotto auch wenn
- 1:06:30es immer wieder wahnsinnig schwierig ist und wir uns auch
- 1:06:32immer wieder Trägern gegenseitig.
- 1:06:34Aber ich hab noch nie im Leben einen Mann an.
- 1:06:38Einer Seite gehabt, der so viel Verständnis hatte, der sich auch
- 1:06:42damit beschäftigt hat. Was ist das überhaupt für eine
- 1:06:44Krankheit? Wie äußert sie sich ja und auch
- 1:06:48so viel Rücksicht auch nimmt ne Frau, die sich dann wirklich mit
- 1:06:53dieser Krankheit auseinanderzusetzen, das machen
- 1:06:55die wenigsten Männer so wie ich das in vielen Gesprächen
- 1:06:58mitgekriegt hab, weil die sagen irgendwann weißt du was, du
- 1:07:00gehst mir am mit deinem scheiß Tschüss, ne die wenigsten gehen
- 1:07:06her und machen sich dann wirklich ne Platte.
- 1:07:08Ja wie du schon sagst wo kommt es her, was ist das eigentlich
- 1:07:11dieses Borderline? Wer oder was bist du, was machst
- 1:07:14du mit ihr mir genau, ja ja, und er ist auch halt echt noch am
- 1:07:18ja, er ist auch echt am lernen, ja auch immer noch und er hat
- 1:07:22auch gesagt, dass das, was du auch schon gesagt hast was
- 1:07:25Beziehungen mit Borderlinern angeht.
- 1:07:27Das sagt er auch immer wieder. Es wird mit mir einfach niemals
- 1:07:30langweilig. Wünschen wir uns eigentlich,
- 1:07:34dass irgendwann bist du langweilig, weil dann heißt das
- 1:07:36den Umkehrschluss automatisch. Haben wir es geschafft?
- 1:07:40Ja ja, genau dies überstanden ist, ja ist ja so ist ja noch
- 1:07:46nicht heilbar und wie du vorhin so schön sagtest und dann kommen
- 1:07:49diese Situationen wieder und dann bin ich überfordert, das
- 1:07:51würde uns einfach unser Leben lang begleiten und wenn man da
- 1:07:55einen Partner hat, der das mitmacht, dann Chapeau wirklich
- 1:07:57Hut ab, wenn ich einen hätte ja finde ich finde ich richtig gut
- 1:08:02von ihm muss ich probs an deinen Freund, ja, moni hat er
- 1:08:07verdient. Ja hat er hat er verdient.
- 1:08:09Kathode dient, so moni, 33 aus, wie ihr unschwer übrigens
- 1:08:14gemerkt habt kommt die junge Dame aus Berlin ne, es ist
- 1:08:17Berlin direkt oder ja ja ist hört man vielleicht am Dialekt.
- 1:08:21Ich persönlich mag das sehr gerne sehr cool so, dann würde
- 1:08:27ich sagen. Ja, und ich war sehr schön,
- 1:08:31erstmal das Spaß gemacht. Ich hoffe vor allen Dingen, es
- 1:08:34gab nichts, was dich selbst irgendwie getriggert hat, aber
- 1:08:37wenn hast du ja deinen? Pro Akupunktur oder wie das Ding
- 1:08:41heißt Akupressurpunkt Pressur genau genau ja, das ist mein
- 1:08:46bester Freund. Im Moment wirkt wie eine
- 1:08:49Widerworte richtig tschuldigung ich hab gesagt darfst du alles
- 1:08:55sagen, was du willst. Hier wird mal sehr schön alles
- 1:08:57drin. Du kannst auch von mir aus sagen
- 1:08:59keine Ahnung, Kompressor Dinge, verdammter Hurensohn.
- 1:09:02Das ist mir völlig egal. Hier davon alles sagen.
- 1:09:06Youre kaputtgeht. Ich danke dir recht herzlich für
- 1:09:09das Gespräch, das hat mich sehr gewundert, danke dir.
- 1:09:15Und ja, bis zum nächsten Mal ja sehr gerne.