EP-36 | Omega-3 (ওমেগা-৩) & ADHD: Focus Boost er Natural Rahasya! | Bengali Wellness Podcast

Jontrona Tonic: The Omega-3 Kitchen( জন্ত্র টনিক: ওমেগা-৩ রান্নাঘর) · Jul 16, 2025 · 7m

🎙 EP-36 | Omega-3 (ওমেগা-৩) & ADHD: Focus Boost er Natural Rahasya! | Bengali Wellness Podcast

🎯 Hook

“Attention ধরে রাখা কষ্টকর? Hyperactivity কমাতে পারছেন না?”

আপনি কি জানেন, Omega-3 আপনার মস্তিষ্কের সিগন্যাল ট্রান্সমিশন ঠিক রাখে এবং ফোকাস বাড়াতে সাহায্য করে? আজকের এপিসোডে জানুন কিভাবে Omega-3 শিশু এবং বড়দের ADHD-এর লক্ষণ কমাতে প্রাকৃতিকভাবে সাহায্য করতে পারে।

✅ Highlights – What You’ll Learn

🧠 Brain Chemistry & Omega-3 – DHA & EPA কিভাবে নিউরোট্রান্সমিটার ব্যালেন্স করে।

🎯 Focus & Concentration – ক্লিনিক্যাল স্টাডি অনুযায়ী Omega-3 এর প্রভাব।

🍽 ADHD-Friendly Diet – কোন খাবারে বেশি আছে…