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2023.3.16 在“斷捨離”中享受“減、簡、儉”的生活
有影無聲 :我找到了,幸福之道--詹俊裕長老文章分享
在“斷捨離”中享受“減、簡、儉”的生活
在經濟日報副刊的“名人書房”看到偉銓電林錫銘董事長推薦的書籍：生活簡單就是享受--享受真實生命的100種慢活，領悟書中儉樸哲學，回歸內在純真的“減法生活，心靈更富有”。
這一段分享讓我想起在職場上曾經分享過“減、簡、儉”的文章，也想起日本山下英子的“斷、捨、離”這本書，她的意思是：
“斷絕”不需要的東西、
“捨去”多餘的物品、
“脫離”對物品的執著。從心靈層面來看，可以透過斷捨離方式，藉由整理物品、捨棄無用之物，還以乾淨整潔場所，讓心情舒暢愉悅並期待會有好事發生。
“生活簡單就是享受：享受真實生命的100種慢活”是愛琳‧詹姆絲Elaine St. James
的著作，吳達翻譯，2017年由新雨出版社出版。
《生活簡單就是享受》提供使用指南，讓讀者學習如何放鬆以改善生活品質。在這些涵蓋家庭、生活形態、財務、職場、健康、個人觀念、女性特殊議題以及「硬派式」簡單化章節上，“生活簡單就是享受”透過一百種經過驗證、具有實踐效果、促進思想前進的步驟，創造一種簡單並令人滿意的生活方式。
愛琳．詹姆絲 Elaine St…
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