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Vitamina D bassa anche in estate: cosa dice (davvero) il nuovo studio britannico? · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Uno studio pubblicato sull'European Journal of Clinical Nutrition ha esaminato
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  la carenza di vitamina D in due gruppi considerati ad
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  alto rischio. Persone con almeno 65 anni e adulti di minoranze
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  etniche con pelle più scura, residenti nel nord della Gran Bretagna.
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  I ricercatori hanno analizzato i livelli di vitamina D tra
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  dicembre 2024 e agosto 2025, usando un metodo accurato su gocce di
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  sangue essiccato. Hanno considerato insufficiente una concentrazione inferiore a 50 nanomoli
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  per litro. I risultati mostrano che il 5,4-8% degli anziani
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  e il 72,1% delle minoranze etniche avevano valori bassi. Inoltre,
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  le percentuali non calavano chiaramente durante l'estate, suggerendo che l'esposizione
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  solare estiva potrebbe non bastare da sola a correggere questi livelli. Tuttavia,
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  le conclusioni vanno interpretate con prudenza per diversi motivi. I
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  partecipanti non erano un campione casuale della popolazione, ma persone
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  che avevano risposto a uno studio sulla supplementazione di vitamina
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  D e molti sono stati esclusi perché già assumevano integratori.
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  Questo può aver aumentato artificialmente la percentuale di soggetti con carenza. Inoltre,
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  non si è seguito lo stesso gruppo di persone durante
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  tutte le stagioni, ma si sono confrontati gruppi diversi reclutati
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  in mesi diversi. La raccolta dati non copre un intero anno.
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  mancando settembre, ottobre e novembre. I campioni mensili erano piccoli,
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  senza indicazioni precise sul numero di partecipanti, e lo studio
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  non ha misurato fattori importanti come esposizione solare, dieta, uso
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  di creme solari, attività fisica o condizioni di salute. Il
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  gruppo delle minoranze etniche era molto eterogeneo, con persone di
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  età e origini diverse. In sintesi, lo studio mostra che
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  valori bassi di vitamina D erano frequenti nel campione studiato.
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  ma non dimostra che l'esposizione solare sia inefficace, né fornisce
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  una stima affidabile per tutta la popolazione britannica. Il finanziamento
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  proveniva da un'azienda di integratori, anche se gli autori dichiarano
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  che lo sponsor non ha influenzato la ricerca.