Latest / The Wom Healthy / Cervello: il segnale che compare anni prima della perdita di memoria

Transcript

Cervello: il segnale che compare anni prima della perdita di memoria · The Wom Healthy

• 0:00
  Speaker 2: La perdita di memoria non è l'unico segnale precoce di
• 0:03
  un declino cerebrale. Cambiamenti di carattere e perdita di interesse
• 0:08
  per le proprie passioni possono manifestarsi anni prima delle dimenticanze.
• 0:13
  Apatia e instabilità emotiva, infatti, sono indicatori importanti da non sottovalutare.
• 0:19
  L'apatia non è semplice tristezza, ma una mancanza di motivazione
• 0:24
  e di risposta emotiva. Se attività a un tempo piacevoli
• 0:28
  non provocano più interesse, Il cervello potrebbe avere difficoltà a
• 0:32
  elaborare le sensazioni di ricompensa. Questo è oggi considerato un
• 0:38
  segnale precoce e rilevante per possibili disturbi della memoria. Anche
• 0:42
  l'instabilità emotiva può essere un campanello d'allarme. Reazioni più intense
• 0:47
  o improvvise a piccole contrarietà indicano che le aree del
• 0:51
  cervello dedicate al controllo del comportamento, nei lobby frontali, funzionano
• 0:56
  con meno efficienza. I freni inibitori si allentano e diventa
• 1:01
  più difficile modulare le risposte agli stimoli. Questi cambiamenti persistenti
• 1:06
  meritano una valutazione medica. La salute del cervello è legata
• 1:12
  a quella del cuore e delle arterie. Una buona circolazione
• 1:16
  è essenziale per i neuroni. Se pressione e colesterolo sono alti,
• 1:22
  aumentano i piccoli danni ai vasi cerebrali, favorendo apatia e
• 1:27
  sbalzi d'umore. Per proteggersi, sono importanti un'alimentazione sana e l'attività
• 1:33
  fisica costante. Per contrastare questi segnali, puoi investire nella riserva cognitiva.
• 1:40
  Una vita sociale attiva, conversazioni stimolanti e imparare cose nuove
• 1:45
  aiutano a costruire e mantenere connessioni nervose di riserva. Se
• 1:49
  la tua spinta emotiva cala, prova a programmare piccole attività
• 1:53
  sociali fisse. In caso di preoccupazione, parlane con il tuo medico.