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37. Wie kommt es zu einer Veränderung im Konsumverhalten von Substanzen?

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Willkommen zurück! Ich freue mich, dass ihr im Jahr 2022 wieder dabei seid und ihr könnt euch auf ein paar tolle Folgen freuen!

In dieser Folge geht es um die verschiedenen Stadien der Verhaltensveränderung. Hierfür schauen wir uns das Transtheoretische Modell nach Di Clemente und Prochaska an. Eine Änderung in unserem Verhalten passiert normaler weiße nicht einfach mal schnell von heute auf Morgen, sondern bahnt sich an.

Zu wissen, in welchem Stadium der Motivation man für eine…

The skinny

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