2024.3.11☆おはよ〜〜さま、3.11晴れ空の月曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆おから三昧、おからサラダ、ケーキ、煮物の事、自動計量炊飯器の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · Mar 11, 2024 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝 ・チーズトースト 〜オリーブとガーリックのパン（パンダモンデ）、ラクレットチーズ ・おからサラダ 〜米酢、甜菜糖、シトラスハーブ塩、レモン汁（冷凍うちのレモン）、新玉ねぎ、人参、炒りおから、炒めたカーボロネロ（黒キャベツ）とソーセージとレンコン、マヨネーズ、ヨーグルト、春菊、トマト、デコポン ・チキンスープ 〜水、白ワイン、クミン、ローリエ、ブラックペッパー、玉ねぎ、鶏胸肉、塩キノコ（米油、塩、しめじ、エノキダケ、舞茸）、野菜コンソメスープの素、凍しめじ、凍エノキダケの軸、トマト、ガーリックハーブ塩／乾燥パクチー、オリーブオイル ・ハーブティー 〜スパニッシュオレンジ（ポンパドール） ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 🍅 🌿 🍊 ◇珈琲ブレイク ・ホット珈琲 〜ケニア（シロネコ） ・バナナチョコパンケーキ 〜バナナ、甜菜糖、玉子、菜種油、mixナッツ、チョコレート、おから、小麦粉 ☕️ 🍌 🍫 ◇夜 ・チキン豆乳スープ煮 〜水、白ワイン、クミン、ローリエ、ブラックペッパー、玉ねぎ、鶏胸肉、塩キノコ（米油、塩、しめじ、エノキダケ、舞茸）、野菜コンソメスープの素、凍しめじ、凍エノキダケの軸、カーボロネロ（黒キャベツ）、キャベツ、豆乳、バター／たっぷり春菊、茹で玉子 ・おから大豆煮…