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PONTO DE VISTA #266 - O PODER DO ESPORTE NA CONSTRUÇÃO DA CONFIANÇA · Jota Jota Podcast

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  Bom dia, hoje é terça -feira e tem ponto de vista
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  de novo. Pega um site de hoje que pode
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  ser aquele mundo de seu dia, quem sabe, a sua
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  semana. Eu falo e acredito numa coisa.
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  Melhor maneira de você reprogramar
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  sua mente através do seu corpo. Joel,
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  como é que eu faço para ser confiante? Eu
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  sempre respondo, entre no esporte de competição. Para
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  quê? Para ganhar? Não,
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  para competir com você. Imagina
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  se uma pessoa, sei lá, tem sobrepeso, tem um problema
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  no joelho, tem um problema na coluna, vai fazer
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  crossfit. Aí ela vai fazer crossfit e
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  tem aquele negócio chamado box jump, aquela caixa de
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  madeira. Ela não sobe naquela caixa e
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  depois de dois meses ela pula com os dois pés. Ela
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  fala, cara, eu não subi, hoje eu pulo com os dois
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  pés. Eu estou mais confiante, eu
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  falo, viu? Se você consegue fazer isso
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  aqui, você consegue fazer com outras coisas também.
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  Então, confiança, eu começo sempre
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  com o corpo. O que muda a forma de você
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  enxergar as coisas são os resultados. De
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  verdade, né? Porque o Napoleão Rio falou, né?
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  As coisas acontece duas vezes,
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  uma na cabeça e outra no campo material. O
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  que realmente motiva as pessoas são os resultados.
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  Eu falo, então se coloca numa
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  situação onde aquela situação vai provar para
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  você alguma coisa e através de uma caixa de madeira
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  que você subiu, você consegue transferir para
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  várias outras áreas da sua vida. Então
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  essa é a minha tese, é o que eu defendo que eu
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  acredito. Esse é o conteúdo que você tem
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  que compartilhar com mais pessoas. Vai
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  aqui, clica em compartilhar, manda no WhatsApp. E
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  você pode colocar também no tema Instagram e
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  compartilhar nos seus stories. Só
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  não deixa de mandar para alguém muito importante para
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  você. Aproveita também, segue a gente aqui
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  no Spotify e também dá cinco estrelinhas para gente
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  que faz com que esse conteúdo chegue mais
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  pessoas. Valeu, abraço.