Μιλα μου για την εμμηνόπαυση! | ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΑΙ ΔΥΟ (Ν) EP 18

Alpha Podcasts · Jun 13, 2025 · 50m

Με φιλοξενουμενη την γυναικολόγο Σοφία Φρακαλα για μια ειλικρινή συζήτηση γύρω από την εμμηνόπαυση — ένα φυσικό στάδιο της ζωής κάθε γυναίκας που συχνά συνοδεύεται από απορίες, ανησυχίες και… πολλά στερεότυπα. Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα μας; Ποια είναι τα συχνότερα συμπτώματα; Τι λύσεις υπάρχουν για την ορμονική υποκατάσταση και πώς μπορούμε να υποστηρίξουμε την ψυχική και σωματική μας υγεία στη μετάβαση αυτή;