2026.4.10☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温15°C湿度97％気圧1008hPa曇り空の金曜日☆炊飯器でホットケーキ、ビーフシチュー、パスタサラダの事など☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · Apr 9, 2026 · 5m

✳︎🍽️ぽんぽんホットケーキ🥞とろとろビーフシチュー🥩〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

ホットケーキ

パンケーキ

炊飯器で

まとめて焼いてみた

朝食に

久しぶりに

パンケーキ思いついて

分厚い

ふかふか

なんか別もの？

ふふふ

ちょっと楽しい

メイプルシロップ

敷いたお皿にのせて

バター添えて🍽️

🔸

🔸

🔸

昨日夕食は

ビーフシチュー

とろとろだぞ！

久しぶりに

圧力鍋使った

玉ねぎと

キノコ類と

牛すね肉

温泉玉子

茹で小松菜のせた

パスタサラダ

コンキリエ

シェルの形のパスタ

たっぷり茹で玉子

湯通しはんぺん

金柑蜂蜜 レーズン

人参 チーズ

マヨ＋ヨーグルト

彩りピーマン

ピンクペッパー

からしマヨ

風味足して

大人味

ジャスミンライス

香り高く

デザートに

甘夏みかん

カスタードプリン

大満足

牛肉は幸せの素

あるってね〜

🔹

🔹

🔹

南伊豆今朝7時の

気温15°C湿度97％気圧1008hPa

曇り空の金曜日

すぐに

雨が落ちて来そうな空

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝

・ホットケーキプレート

〜ホットケーキ（玉子、甜菜糖、豆乳、マヨネーズ、薄力粉、ベーキングパウダー（ノンアルミ）／メープルシロップ、バター）

〜サラダ（前日作春人参おかかサラダ、トマト、ツナ缶、オクラ〜冷食）…