Episódio 223 - DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL - 8 DE OUTUBRO

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE · Oct 8, 2026 · 16m

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – MFM 91.7

🧠 DIA MUNDIAL DA SAÚDE MENTAL: CUIDAR DA MENTE É CUIDAR DA SAÚDE

A saúde mental é parte essencial do bem-estar e pode influenciar a forma como pensamos, sentimos e lidamos com o dia-a-dia. Estar atento aos sinais e procurar ajuda quando necessário é importante em todas as fases da vida.

Para falar sobre este tema, recebemos o Dra. Minerva Jacas , que vai explicar como podemos cuidar da nossa saúde mental, reconhecer sinais de alerta e saber quando procurar apoio profissional.

Perguntas:

Dra. Minerva Jacas , o que entendemos por saúde mental e porque é…