#67. Autoexigencia. ¿Qué se esconde detrás del "nunca es suficiente"?

Abre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero · Sep 26, 2024 · 15m

¿Te sientes atrapado en un ciclo interminable de “tengo que hacer”?

¿Sientes que, por mucho que logres, siempre parece insuficiente? Si es así, este episodio es para ti.

En este episodio, te cuento el origen de esa autoexigencia que te consume y te ayudo a entender la fina línea entre una mentalidad de crecimiento saludable y una autoexigencia destructiva. Además, hablo sobre lo esencial que es contar contigo mismo en tu proceso de autotransformación y bienestar.

✨ Recuerda que aún estás a tiempo de unirte a la nueva edición de Abre tu Mundo, mi programa de Autoconocimiento y Transformación…