周末分享丨如何从容的面对他人的否定丨内耗

美丽说丨新闻脱口秀丨麻辣女主播 · Apr 10, 2026 · 44m

害怕被否定是正常的，但不必过度内耗；学会接纳自己、过滤无效评价，把自我评判权握在自己手里。