07 Nie wieder von deiner Menstruation überrascht | So wirst du die Meisterin deines eigenen Zyklus

Gesünder Leben mit Manu · Dec 27, 2024 · 21m

✔️ Dein Zyklus einfach erklärt✔️ Daran erkennst du, wann du deine Regel bekommst✔️ Einfach und direkt umsetzbarWarum hat mir das früher niemand erzählt?Eine der Sachen, wovor es mich als junge Frau und Teenager am meisten gegraut hat, war es, spontan meine Regel zu bekommen. Was habe ich nicht alles gemacht, um mich davor zu wappnen. Doch dann kam mein Wundermittel: Die Pille.Nach mehr als 10 Jahren wollte ich die Pille dann doch absetzen und meine Ängste waren immer noch dieselben: Was ist, wenn ich spontan auf Arbeit, beim Bummeln, bei einer Party meine Regel bekomme und jeder das…