Latest / Renske Mennen / #177 Terugblikken op 2025, wat een jaar! (& ik ben weer terug op 6 januari!)

Transcript

#177 Terugblikken op 2025, wat een jaar! (& ik ben weer terug op 6 januari!) · Renske Mennen

0:09
Hé Hallo en welkom bij de allerlaatste.
0:15
Aflevering van dit jaar. Van mijn podcast.
0:19
Mijn naam is Renske mennen en in deze podcast gids ik jou in het
0:24
creëren van een mindfull droomleven.
0:28
Een droomleven dus dat recht uit je hart komt.
0:31
En waar je ook nog eens mindfull bij aanwezig kan zijn.
0:35
En oh oh oh, Het is echt. Ja bizar de laatste van dit
0:40
jaar. En ja, voor degene die mij al
0:43
een tijdje vroegen, nou ja, je weet inmiddels dat ik 5 dagen
0:47
per week een aflevering post en Ik ben in begin april begonnen.
0:51
En ja, Het is echt het einde van het jaar zo bizar.
0:58
En nou, deze podcast komt niet op de allerlaatste dag uit
1:01
Natuurlijk, Maar ik ga zometeen heel even een week van stilte.
1:05
In geen podcast maken geen werk en ja echt even helemaal lekker
1:12
naar binnen keren in mezelf. Maar ja, vandaar dus dat dit de
1:15
allerlaatste aflevering is. Er komen trouwens morgen en
1:17
overmorgen wel nog een korte meditatie uit, want ja, tijdens
1:20
de kerst kan het voor sommige of velen Misschien een beetje.
1:25
Drukker ja roerige dagen zijn en Als je dan zoiets hebt, van oh,
1:29
Ik wil heel even een momentje om terug te keren naar mezelf dan.
1:32
Ja dan staan er twee, zowel op eerste keer zag ik dus Als het
1:36
als op tweede kerstdag staat er een mooie meditatie voor je
1:39
klaar dus dan weet je dat alvast.
1:42
Ja en ik dacht voor deze aflevering, volgens mij hoef ik
1:45
niet echt een onderwerp te bedenken en is het gewoon heel
1:48
mooi om ja, het echt juist Alleen maar te hebben over het
1:51
terugkijken naar het afgelopen jaar?
1:53
Want ja, niet Alleen. Ik zal Natuurlijk wel dingen
1:57
over mezelf vertellen, maar niet Alleen om over mezelf te
1:59
vertellen, maar ook meteen om jou uit te nodigen om dat ook.
2:02
Met mij te doen om terug te kijken naar echt een jaar een
2:06
jaar geleden, dus ja, Laten we dan ook maar meteen teruggaan
2:10
naar 1 januari 2025. En ja, Misschien Als je even
2:16
gaat graven in je hoofd dat je wel erbij uit gaat komen.
2:20
Wat op dat moment. Ja, hoe jouw leven er ongeveer
2:24
uitzag. En wat je aan het doen was en de
2:28
dingen die In de loop van het jaar gedaan hebt.
2:31
Want We zijn heel vaak geneigd om ons te vergelijken met.
2:35
Hetgeen wat voor ons ligt, wat er nog gaat komen en dan zijn we
2:39
veel sneller geneigd om te denken.
2:41
Oh, ik ik, Ik ben nog niet ver genoeg.
2:44
Ik heb nog niet genoeg gegroeid. Ik heb nog niet genoeg gedaan.
2:48
Ja, dus wanneer we ons gaan vergelijken met andere Mensen,
2:51
iets wat we eigenlijk sowieso niet moeten doen.
2:53
Nou, ik maak me er sowieso nog schuldig aan.
2:55
Het is een practice waar ik me bewust van Ben waar ik in blijf
2:59
oefenen om steeds weer bij mezelf te komen.
3:02
Maar ja, Als het het meest behulpzaam voor onszelf is
3:08
Natuurlijk om totaal niet te kijken naar andere Mensen en
3:12
Alleen maar Als het ware onszelf te vergelijken met onszelf.
3:15
En dan kun je zien wat voor ontzettende groei.
3:21
Je inüberhaupt in je leven al door hebt gemaakt en ja, dus ja,
3:27
Het is echt gewoon een supermooi moment om even terug te gaan
3:29
kijken op het afgelopen jaar. En Als ik dat zelf doe, dan.
3:34
Ik was net eventjes zo aan het denken van oh ja, wat hoe wat,
3:39
hoe zal ik uberhaupt bij een jaar terug zeg maar waar stond
3:41
ik? Wat was ik aan het doen?
3:44
Ja, en toen dacht ik nou, Als ik nu eens even zo bewust bij
3:47
stilstaan, dan kan ik wel denken van wow, Ik heb echt veel gedaan
3:50
in een jaar. Wat precies een jaar geleden,
3:53
toen was ik. Nou ja, Ik weet dus niet of mijn
3:55
pilot programma van Mindful droom leven of dat in december
3:58
draaide of in begin januari ergens daar.
4:01
Ik zou Als ik in mijn agenda kijk, Maar het maakt niet zo
4:03
heel veel uit voor dit verhaal. Ja, Ik was echt nog een pilot
4:07
aan het draaien en Dat was 7 dagen In de avond ging ik live
4:11
achter elkaar om 7 uur tot 07.30u en dan kwam er een
4:13
werkboek. En nou, daar had ik al heel lang
4:15
aan gewerkt, dus dat jaar daarvoor al maar goed rondom
4:19
precies een jaar geleden, toen draaide de pilot.
4:22
En. Ja, die Dat was toen een pilot
4:27
waar ik al heel veel aan had gedaan en toch heb ik die pilot
4:29
dit jaar nog. Verder uitgebouwd en ja verbeter
4:34
laag gemaakt in plaats van 7 dagen achter elkaar, wat ook
4:36
heel intens is eigenlijk om te doen zijn het 10 weken geworden,
4:40
dus Er is nog wat bijgekomen in het programma eigenlijk Als het
4:43
ware 3 extra. Ja dagen slash uiteindelijk week
4:48
Omdat het. Het werkboek is ook groter
4:50
geworden, Er zijn meer, je gaat nog meer de diepte in en Er is
4:54
ook meer tijd om de diepte in te gaan.
4:55
Omdat het 10 weken overheen gaan.
4:57
Dus nou ja, dat programma is van een pilot.
5:01
In de avonden, wat een heel fijn groepje Mensen die eraan
5:05
meededen. Ja naar een 10 weeks online
5:09
programma uitgegroeid wat inmiddels één keer gedraaid
5:11
heeft. En Natuurlijk, nou ja of ja,
5:13
Natuurlijk, Als je luistert vaak luistert, weet je dat in 23
5:17
januari volgende gronden gaat starten.
5:20
Mindful droom leefprogramma. Maar ja, dat ik dan terugkijk
5:24
denk ik, wow, Ik heb dit echt helemaal.
5:29
Ik heb dit gewoon echt gemaakt. Dat is wel iets echt waar ik
5:32
wel. Als ik zo terugkijk wel echt
5:35
trots op ben. En.
5:40
Ja, en dat niet Alleen Natuurlijk, Ik heb ook.
5:44
Hoeveel is de aflevering? Is dit nou ergens In de 170 iets
5:48
nou? Als je me dit rond de
5:50
jaarwisseling had verteld, want toen dacht ik nog lijkt me leuk,
5:54
maar is er vast niks voor mij? Dan had ik echt gedacht wat 170
6:00
afleveringen no way, maar ja, ze staan er echt op.
6:05
Ze staan allemaal online. Ze zijn helemaal vol gepraat.
6:08
Eentje Natuurlijk met een heel mooi interview met Louis stad,
6:11
waar ik echt heel erg dankbaar voor ben dat ik daar langs mocht
6:14
komen. Een heel mooi gesprek mocht
6:16
hebben. Dat vond ik zo leuk.
6:17
Ja, en toen dacht ik nog, oh, Ik ga Mensen vaker interviewen en
6:20
Dat is ook wel iets wat ik nog steeds me heel leuk lijkt om te
6:22
doen. En toch is dat op dit moment nog
6:25
niet van gekomen, maar alles op zijn tijd en.
6:29
Ja, Ik was Misschien heb je dit verhaal vaak gehoord Als je
6:32
vaker mijn podcast luistert, Maar ik was dus rondom de
6:34
jaarwisseling van vorig jaar zat ik echt in een modus van.
6:37
Nee, Ik heb het geprobeerd, is een aflevering op te nemen.
6:39
Ik had er iets van 5 opgenomen, die heb ik nooit uitgebracht
6:42
trouwens en. Ja, toen dacht ik, nee, Er is
6:46
niks voor mij. Ik dacht dat heb ik nou te
6:48
vertellen. Ik heb helemaal niks niet zoveel
6:50
te vertellen. En wie ben ik om me te
6:53
vertellen? Dat was eigenlijk nog meer
6:55
aanwezig. En ja, toen ben ik dus in maart
6:59
een hele mooie reis door Nepal gaan maken met een trekking door
7:02
de Himalaya. Echt even helemaal weg van hier,
7:04
echt helemaal daar helemaal gedisconnect van hier van werkt
7:08
van alles. Ja, en toen kwam ik terug.
7:12
En zoals die batterij, denk ik zo opgeladen dat ik er zoveel
7:14
zin in. En toen dacht ik, nou, Ik ga nu
7:16
niet meer blijven herhalen dat ik ooit een keer zichtbaar wil
7:20
zijn. En nu moet Het is gewoon.
7:22
Ja, Ik kan, Ik kan het of blijven herhalen en niet doen.
7:24
Of Ik kan het nu gaan doen. En, toen ben ik het dus gaan
7:28
doen, en toen dacht ik, nou, Ik ga het gewoon, We gaan gewoon
7:31
beginnen met de podcast maken en elke werkdag een aflevering.
7:37
En, Dat is me tot nu toe echt heel goed bevallen, moet ik je
7:41
zeggen. En Het is ook leuk voor mezelf
7:43
om erop terug te kijken dat ik ja toch.
7:47
In het begin. Was ik nog wat, net als nu zit
7:52
ik trouwens ook achter mijn professionele microfoon.
7:56
Mijn andere die ligt op dit moment bij de maak, was gewoon
7:58
een klein defect daar, maar die komt waarschijnlijk vanaf het
8:00
begin van het volgend jaar. Als ik begin de podcast te weer,
8:03
dan ga ik weer met dat microfoontje en Het was al een
8:06
hele shift voor mezelf om. Ja eerst dacht ik nog, oh,
8:11
geluid moet goed zijn, weet je wel?
8:13
Alles moet goed zijn, blablabla dus dan net als nu zit ik dan
8:16
gewoon lekker In de woonkamer met die hele met die hele
8:19
stellage van die microfoon. En Dat is af en toe is dat prima
8:22
en ook gewoon wel leuk om een keer iets betere kwaliteit van
8:25
audio aan te leveren. Maar tegelijkertijd heb ik de
8:29
meeste. Ja, Ik weet niet of Ik kan
8:33
zeggen, de meeste lol gehad in het opnemen.
8:36
Nou ja, Ik heb het de leukste herinneringen aan het opnemen.
8:38
Gewoon on the road. Terwijl ik aan het wandelen was
8:42
met de hond, terwijl ik. Aan het autorijden was, daar wil
8:47
ik aan het nou, Ik weet niet aan wat het aan het doen was of
8:49
terugkwam van de sport en dacht, oh, Ik heb een ingeving en dan
8:52
zo heel easy dat kleine microfoontje eruit pakken en en
8:55
maar gaan praten. En ja, Omdat die inspiratie er
8:58
dan zo lekker uit kan komen. Gewoon in het moment en.
9:04
Ja, dat heeft me wel echt verbaasd dat dat zo lekker
9:06
flexibel gewoon op elk moment van de dag ineens zo kan komen,
9:09
dus dat vind ik heel leuk en het verschil is ook geweest dat ik
9:12
in het begin ging dat helemaal plannen.
9:14
En dan deed ik bijvoorbeeld maandag, dinsdag, woensdag.
9:16
Dan deed ik er op één dag een paar meer.
9:18
Dan ging ik dat vooruit. Plannen en bla bla bla.
9:21
Nou en inmiddels is het echt zo vandaag opgenomen, morgen online
9:24
en zo en dat. Ja werkt eigenlijk toch ook
9:28
gewoon heel lekker, Omdat ik dan.
9:30
Dan is het gewoon echt lekker In de dag.
9:34
Ja dan lijkt het alsof er iets minder iets minder.
9:37
Ja, Als je het minder hoeft te plannen, dan is het minder werk,
9:39
want dan komt het gewoon zoals het komt ofzo.
9:42
En Natuurlijk moet ik het nog steeds wel een beetje plannen,
9:43
want ik post 5 keer 5 keer In de week een aflevering, Maar het is
9:48
wel grappig om daar die ontwikkelingen te hebben zien
9:51
ontstaan bij mezelf en ook het loslaten dat het geluid dan nog
9:55
steeds prima is trouwens, maar gewoon net iets anders dan wat
9:57
je nu hoort. Ja maar ja dus.
10:03
Dat terug terugkijkend op werk. Is dat voor mij echt een hele
10:08
transformatie, een hele groei geweest.
10:10
Ik kan. Ik kan eigenlijk nog steeds
10:11
zeggen, ik sta echt net na aan het begin van Van ja, mijn
10:16
bedrijf Renske Manon mijn naam dragen het Natuurlijk.
10:20
Maar ja, ik sta toch even. Ik zeg nog steeds aan het begin
10:23
van Het is gewoon nog zo zo nieuw allemaal en.
10:28
Ja en tegelijkertijd geeft Natuurlijk ook yoga.
10:31
Dat benoem ik ook vaker in mijn opleiding in mijn opleiding.
10:35
Lithium opleiding in uw podcast. En ik merk ook gewoon hoe fijn
10:40
ik het vind in combinatie tussen in stilte achter mijn microfoon
10:44
waar Niemand bij is en dan in hun les zijn Mensen begeleiden
10:48
en ook Natuurlijk caousceremonie die eraan komt Omdat soort
10:51
dingen te organiseren. En ja, de ideeën die borrelen en
10:55
waar ik heel veel zin in heb dus maar goed even terugkijkend dus.
11:00
Ook richting jou Natuurlijk. Jij bent aan het luisteren ja
11:04
wat wat wat is het eigenlijk als jij zo door het jaar heen kijkt?
11:07
En Ik heb het nu Alleen maar over werk gehad, Maar dat is
11:09
gewoon ook een belangrijk onderdeel, maar niet het enige
11:12
belangrijke. Wat kun je zeg maar bij jezelf
11:15
ontdekken Als je terugkijkt op nou op verschillende onderwerpen
11:19
dus relaties, Misschien vrienden, Misschien de liefde.
11:25
Misschien Als je terugkijkt op financiën, bijvoorbeeld je
11:30
financiële kant van jou. Of je gezondheid heel
11:33
belangrijk, Misschien zijn daar wel ontwikkelingen in geweest.
11:39
En je werkt Natuurlijk ook, ja. Ja en dan weet ik zeker dat Als
11:44
je zo terug gaat kijken bij jezelf dat dat dus allerlei
11:48
mooie stappen in te ontdekken zijn die je allemaal zelf hebt
11:52
gezet en Misschien ook wel mooi om eens terug te kijken en te
11:55
denken, oké, waar ben je Misschien het meest blij mee
11:57
geweest dit jaar? Welke groei en ook?
12:01
Ja, wat heeft ervoor gezorgd dat je die groei mocht doormaken?
12:04
Wat had je daarvoor nodig bijvoorbeeld?
12:08
En. Ja ik, ik drop eigenlijk nu heel
12:11
aantal vragen, want ja, Ik kan je Natuurlijk niet meer terug
12:13
horen praten Omdat heeft nou heel veel stiltes, dus door te
12:16
Laten vallen dat. Ja, dat nu je de podcast dat
12:20
voelt ook niet als als alsof het heel erg klopt dat je kan
12:22
Natuurlijk ook gewoon even de podcast tussendoor op houden
12:24
zetten Als je wil. Maar ja, Het is ook gewoon heel
12:28
mooi in die overgang van het ene jaar naar het andere jaar om
12:32
terug te kijken en te denken, oké, wat wat was wat wat?
12:36
Wat heeft me heel erg ja, mijn hart verwarmt, waar ben ik nou
12:40
heel erg. Mijn Energy is daarvan gaan
12:42
groeien, gaan bloeien, ben ik zelf van gaan groeien en
12:44
bloeien. En.
12:47
Ja, Misschien zijn er ook wel dingen waarvan je denkt, oh,
12:50
daar wilde ik iets mee dit jaar, want Het is niet gelukt.
12:54
Ik weet zeker dat we ook allemaal wat dingetjes hebben
12:56
die gewoon wat minder zijn gegroeid dan andere dingen.
12:59
En. Ja.
13:02
Ook de vraag van aan jezelf van ja, wat zou Als ik dat voor het
13:06
volgende jaar in ieder geval nog steeds heel graag wil dat Het
13:08
gaat groeien? Wat heb je dan nodig?
13:11
Zodat dat die groei ook gaat lukken.
13:15
En. Ja wat ja, wat heb je nodig?
13:19
Is dat iemand van Misschien dat een vriend die met wie je ergens
13:23
over hebt die jou nou Als je dan zegt Van.
13:27
Bijvoorbeeld heel simpel, je wilt meer sporten.
13:31
Nou, Misschien helpt het je om met iemand te gaan.
13:33
Bijvoorbeeld dat je dan meer die stok achter de deur voelt, of.
13:37
Ja mijn eigen groei trouwens afgelopen jaar op financiën.
13:42
Is wel heel ja, Ik kan wel zeggen eigenlijk een heel mooie
13:46
ontwikkeling geweest en vooral mijn band met.
13:51
Geld. Is meer veranderd van, oh, Het
13:56
is iets slecht. Het verpest de wereld naar.
13:58
Oh, het kan niet heel mooi zijn. Het is maar net welke kant je
14:01
hem inzet. En ook hoe je geld men heeft.
14:05
En ja, dus Ik vind eigenlijk is dat voor mij best wel ook een
14:10
mijlpaal geweest van dit jaar, Omdat het eerste jaar geweest
14:12
dat ik daar zoveel mee bezig ben geweest.
14:15
Echt veel, echt veel boeken gelezen.
14:18
Ik ben een seminars geweest, ja, dus Ik heb daar echt heel veel.
14:24
Ja mezelf in mogen ontwikkelen en dat vind ik ook wel
14:27
bijzonder, want die had ik niet gepland ofzo.
14:29
Dat is een beetje ontstaan. Ook Omdat me mijn interesse was
14:34
er wel al, Maar ik wist niet zo goed waar te beginnen en Dat is
14:37
eigenlijk Misschien wel speaking of iemand die je
14:39
verantwoordelijk houdt is dat eigenlijk?
14:42
Mijn vriend begon met het lezen van een boek van ja trouwens, ik
14:46
wou zeggen Tony Robinson, Maar dat was de tweede die we later
14:49
de eerste was. Financieel vrijvrouw noemt ze
14:53
zichzelf volgens mij en zij heeft een boek geschreven.
14:57
Nou, die was hij niet van het luisteren en toen zei hij, van
15:00
ja, Dat is echt een aanrader om deze te luisteren.
15:03
Of ik dat ook wilde doen. En Het was ook wel echt zijn
15:06
wens om Samen daar in te groeien en te ontwikkelen.
15:10
En mijn wens was ook om er meer bewust van te worden.
15:13
Maar ja, ik wist niet waar ik moest beginnen.
15:14
En vooral dat boek van Tony Robinson.
15:17
Een van die oudere boeken over geld.
15:19
Ik weet even niet precies hoe die heet.
15:21
Of, volgens mij heeft hij Misschien maar twee over geld en
15:24
dan is het die oudste. Ik heb hem geluisterd.
15:28
Maar dat was echt. Mijn vriend zegt nog wel eens,
15:31
ja, je was echt een dieselmotor. Die moest even op gang komen,
15:34
maar nu ga je nog sneller dan ik zeg maar ja, dat boek Oh, Dat
15:37
was echt een worsteling om doorheen te komen.
15:39
Gelukkig was het dus een luisterboek, kon iemand dit mooi
15:42
vertellen? En dan helpt het mij om door te
15:45
gaan, Maar dat vond ik dus heel moeilijk.
15:47
Maar Toen ik daar eenmaal doorheen was en Toen ik de
15:49
moeilijke termen helemaal begon te begrijpen, toen begon het
15:52
leuk te worden. Maar ja, Dat is dus voor mij van
15:55
een vanuit mij een voorbeeld geweest dat het dus helpt soms
15:58
dat iemand anders zegt Van, Hé, kom, die gaan we gewoon even
16:01
doen. En Als je dan bijvoorbeeld met
16:03
een vriend afspreekt moet gaan sporten, Maar we gewoon weer
16:05
heel simpel te zeggen. Dan voel je je wel meer
16:07
verantwoordelijk van. Oh ja, Je moet niet, moet dat
16:08
wel echt doen, want Ik heb het beloofd, ja zo dus ja, maar ja,
16:15
Er zijn dus ook dingen die je Misschien dit jaar hebt gedaan
16:17
waarvoor je denkt, oh ja, dat heb ik gedaan, maar dit mag ik
16:19
echt meer gaan loslaten. En daar vind ik zo'n
16:22
jaarovergang, dus ook altijd zo heel mooi in en ik moet je
16:25
eerlijk zeggen. Het is dus nu ja wel tegen eind
16:28
december en mag nog niet helemaal eind december.
16:31
Dat ik daar zelf Ik heb even, ik moet dat altijd een beetje Laten
16:35
borrelen. Dus Ik heb altijd dat dat een
16:36
beetje vooral dadelijk. Als ik dus mijn vakantieweek in
16:39
duik en de stilte daarin in ga dat ik ja, dat gaat een beetje
16:43
borrelen en. Dan komt komt zo vanzelf, Omdat
16:48
ik dat ook op de Achtergrond laat.
16:50
Natuurlijk laat draaien, komt er vanzelf wat omhoog waarvan Ik
16:52
denk, oh ja, dat mag ik echt gaan loslaten.
16:56
Of dit wordt mijn nieuwe focus voor het komende jaar.
16:59
Ja kan je stiekem draaien trouwens wel eentje vertellen,
17:01
want die heb ik wel al ontdekt. Ja mijn focus voor komende jaren
17:05
is om nog meer de focus te leggen op op de lol in alle
17:09
dingen, het plezier in alle dingen, want Ik ben van nature
17:12
wel een harde werker. En, dat brengt me ook echt
17:16
ergens. Maar Als ik niet oplet, dan kan
17:20
ik. Te hard werken, dan kan ik nou
17:24
ja meer. Ja gewoon daar zoveel mee bezig
17:27
zijn en dan vergeten de lol en plezier dus wat ik heel bewust
17:30
heb gedaan. Nu aan het einde van het jaar.
17:33
Ik was aan het twijfelen namelijk of ik mijn kluis waar
17:35
mijn surfplank in staat is Zandvoort of ik die wil
17:37
verlengen, maar ook wel een beetje Omdat ik er plezier was
17:40
verloren in het server, Omdat ik dus geen les heb gehad de
17:44
laatste twee jaar. En niet echt ben gegroeid en dus
17:48
een beetje mee. De struggle begon te ervaren.
17:52
En, Ik heb uiteindelijk toch besloten.
17:53
Nee, Ik ga die surf kluis houden.
17:55
Ik ga surflessen nemen volgend jaar weer.
18:00
En ja en daardoor echt weer met regelmaat naar het strand rijden
18:03
en dan gewoon lekker 1/2 dag van huis zijn Als het niet langer is
18:05
om In de zee te liggen. En nou, je bent sowieso met er
18:09
heen rijden om kleden In de zee, liggen weer omkleden en rijden
18:13
al bijna 1/2 dag kwijt, Maar het liefst ook nog een koffertje
18:15
daar aan het strand. Dat is ook momenten die die ga
18:19
ik wel echt weer bewuster in plannen.
18:22
En. Daar heb ik ook wel weer heel
18:24
veel zin in, vooral nu mijn knieblessure gewoon voorbij is,
18:29
jongens. Daar worden we Natuurlijk zo
18:32
blij mee. Ja, dat heeft echt twee maanden
18:33
geduurd, dus deze is nu Natuurlijk takken koud.
18:36
En toch denk ik dat ik binnen nu en een paar weken wel weer In de
18:39
zee lig. Om ja om dit dit idee meer op te
18:44
gaan pakken meer ik ik voel dat het meer nodig is, zeg maar dus
18:49
Dat is voor mij wel echt een aandachtspunt voor het komend
18:52
jaar. En ja, Maar dat gaat vast nog de
18:56
komende weken. Het is altijd rondom het eind
18:58
december er begin één eerste twee beginweken van januari denk
19:01
ik dat ik daar heel erg mee bezig ben.
19:04
En. Ja wie weet ga ik ook al Vision
19:07
Board maken en beelden verzamelen vind ik zo leuk ook
19:11
dan gaat het helemaal leven. En nou Maar dat ga ik wel zien.
19:16
Ik ga daar verder niet iets in plannen of zo.
19:18
Maar ja, Dat is Misschien trouwens ook voor jou.
19:19
Ik weet niet of je dat zelfs doet, Maar ik heb dat
19:21
verschillende jaren op rij gedaan.
19:23
Ik denk eigenlijk afgelopen 5 jaar sowieso allemaal.
19:27
Het is gewoon heel. Ja, Ik ben ook gewoon een
19:32
beeldpersoon, dus Misschien dat dat ook scheelt, Maar ik hou er
19:34
echt van voor me te zien van, Oh, hier word ik zo blij van.
19:38
Als dit in mijn 2026 mag zitten, dan wordt het een topjaar.
19:44
Dus ja, voor mij werkt het heel goed.
19:47
Ja, nou ja, wie weet Als je Misschien heb je nooit gedaan.
19:50
Misschien is het een leuk idee voor je, ook om In de
19:52
kerstvakantie tussen die je hebt om mee bezig te zijn.
19:55
Maar ja, echt een jaar dus van niet een jaar een moment van het
20:00
jaar, want terugblik aan vooruit kijken.
20:01
En ja, Het is Natuurlijk Omdat het de podcast is.
20:04
Ik kan niet jullieantwoord horen trouwens, Misschien ook wel heel
20:06
leuk vinden Als je op deze podcast.
20:09
Iets geregeerd over nou, Misschien een hoogtepunt,
20:12
Misschien iets wat je wil loslaten en een wens voor 2026
20:17
ja, Als je dat dat kan onder aflevering of je kan hem in een
20:20
DM sturen. Maar wel leuk Als je daar over
20:24
na hebt gedacht en dan ook met dat met me wil delen Omdat daar
20:28
het geeft hem een beetje zicht voor hoe je luistert.
20:31
Ja, dus voel je heel erg vrij en welkom om dat te doen, vind ik
20:34
leuk. Ja en verder.
20:39
Zit ik nu een beetje op het spanningsveld tussen?
20:41
Ja, we blijven, want Ik wil altijd heel graag geven in mijn
20:44
podcast. Ik ben er Natuurlijk heel erg
20:45
over mezelf aan het vertellen, waar wellicht ook wat mee geef.
20:50
Ja, ik vergeef denk ik ook wel iets mee, Maar ik voel een
20:52
beetje het spanningsveld. Ik denk, oh ja, maar niet teveel
20:54
over mezelf lullen. Omdat ik het wel echt om jullie
20:59
wil Laten draaien. Maar ja, is er nog iets even
21:03
denken of er nog iets in me opkomt of Ik denk, oh, Dit is
21:05
nog mooi om te delen waar jij wellicht ook inspiratie uit op
21:09
kunt doen, even denken. Ja, Ik heb in ieder geval wel
21:12
vaker teruggekregen dat het heel fijn wordt ontvangen Als ik zeg
21:17
maar ook mijn ontwikkelingen deel en ook nou wellicht met
21:20
struggles en. Ja dus Dat is ook wel fijn dat
21:23
ik dat terugkrijg zo van, oh ja, Dit is ook wel echt iets waar
21:25
jullie iets uithalen, dus dan is het niet echt een pleidooi over
21:30
mezelf, maar juist iets over mezelf om jou iets te geven, wat
21:32
ook wel altijd de intentie is, hoor, Maar ik vind het fijn ook
21:35
Omdat dat terug te krijgen. Ja en Natuurlijk de podcast, dat
21:38
heb ik helemaal nog helemaal niks over gezegd met het idee
21:41
voor het volgend jaar. Nou het idee is dat ik nog heel
21:45
veel mooie afleveringen ga maken voor jou.
21:48
Dus dat idee is, het staat eigenlijk ja grappig ik.
21:51
Ik heb nog niet eens dus over nagedacht om daar iets over te
21:53
zeggen, Omdat het voor mij zo normaal is geworden om om hier
21:58
gewoon te zijn met de podcast. Ja.
22:02
Ja. Ja en dan.
22:06
Ja OK, Ik heb nog even één wens alvast richting 2026 voor
22:10
mezelf. En ja, Ik ga dan toch alvast
22:14
even verklappen. Ik dacht eerst nee, Misschien,
22:18
Misschien moet je gewoon dit passend volgende jaar zeggen Als
22:21
je het geregeld heb en. Maar nee, Ik vind het te leuk.
22:25
Ik ben te enthousiast. Ik ga toch delen.
22:28
Nou iets waar ik afgelopen jaar al een aantal keren zo met heel
22:32
korte fase zo even naar heb zitten kijken van wil ik dit
22:35
doen, wil ik dit niet doen en waar ik niet helemaal zo over
22:38
uit was, want wil ik dit nou? Wil ik dit nou niet?
22:41
Heb ik nu bedacht ook met het oog op meer dat echt plezier
22:45
inbouwen Zonder dat je precies weet waar het je toe leidt.
22:51
Heb ik besloten om? Een teacher training te doen?
22:58
Een hatta Fin yassah heeft me voorkeur, Maar ik ben dus nog
23:01
heel erg op zoek naar de tweather training die Ik wil
23:03
doen en Ik wil hem in India gaan doen en Ik wil hem eigenlijk ook
23:06
in februari in India gaan doen, dus Ik heb het eerlijk gezegd al
23:10
heel specifiek uitgedacht. Alleen de juiste plek vinden,
23:13
die vind ik nog lastig. Dus Het is allemaal nog helemaal
23:17
niet concreet. Ik heb het ook helemaal niet
23:18
allemaal. Het is allemaal nog niet.
23:20
Ja, Het is allemaal nog een idee.
23:21
En ja, Ik ben dus eigenlijk op zoek naar de plek waarvan Ik
23:24
denk. Ja, Dit is hem.
23:27
Ik ben Natuurlijk yin yogadocent al 3 jaar en daar ben ik heel
23:31
erg diepgaand op. Ja, hoe moet je dat zeggen?
23:35
Heb ik dat bestudeerd? Tijdens mijn opleiding en en
23:39
verdiepingsmodule nog. Maar.
23:43
Ja, het voelt dus echt echt als een cadeau aan mezelf om een
23:46
hattemers slash vignas of een hatta slash iets van flow
23:50
deachet training te gaan doen in India?
23:53
Ja. Dus, Dat is mijn idee alvast
23:57
voor 2026. Ja, ik hoor u net nog zeggen van
24:00
Ik heb. Ik heb nog niet zo goed over
24:03
nagedacht 2026, maar Er zijn best wel wat concrete dingen.
24:07
Ja, dus Dat is in ieder geval wat mijn dingetjes zijn die er
24:11
die er aan het borrelen zijn. Zo mag je het denk ik ook zien
24:14
bij jezelf als er iets zit te borrelen, maar ook zeg maar die
24:17
fluistering in je hoofd die je zeggen, ja, maar eigenlijk zou
24:20
ik dit. Of eigenlijk zou ik dat willen
24:23
doen. En dan kan soms jouw bestand een
24:28
soort van als een soort van bulldozer eroverheen van je, ja,
24:30
Maar dat gaan we nu niet doen, maar deze keer nodig ik je uit
24:34
om begon deze tijd van het jaar daar juist wel naar te gaan
24:37
luisteren. Wat zijn die eigenlijks?
24:41
Wat is het wat jij eigenlijk zou willen doen?
24:47
Want daar zit vaak zoveel waarheid in en Dat is Misschien,
24:51
want je kan Misschien denken over die teach training.
24:54
Ja is toch logisch? Dan ga je daarna yoga geven
24:56
bijvoorbeeld. Maar voor mij voelt hij niet
24:58
heel logisch. Dat zei ik ook met mijn
25:00
verdiepingsmodule afgelopen juni van.
25:03
Van junioga. Toen zei ik ook, ik geef dit als
25:06
cadeau aan mezelf, Maar het is niet per se dat ik Daarom dat
25:09
dat het je dan soms ga je zeg maar je kan bijvoorbeeld denken,
25:12
Ik ga deze opleiding doen en dan word ik dit.
25:13
Of dan doe ik dit. En ja, ik geloof ook echt wel
25:16
dat er wat wat hatlessen uit gaan komen, Maar ik geloof meer
25:19
dat het me heel erg gaat voeden weer in het stuk nog dieper die
25:23
yoga filosofie induiken dat overbrengen, wat ik dus ook echt
25:28
met mijn podcast doe. Deels, ja ja niet, ja eigenlijk
25:32
wel. Nou gewoon.
25:35
Ik denk dat het in elke aflevering wel een vleugje van
25:37
een mindfull. Gedachte inzit in ene keer is
25:41
het veel meer richting OK, wat is het wat er in jouw hart zit
25:43
wat geleefd wil worden? Maar eigenlijk is dat Natuurlijk
25:45
ook In de kern is dat heeft dat ook met yoga te maken doen maar
25:49
voor je hier gekomen bent. En ja, daar heb ik heel veel zin
25:52
om in te duiken en dat dat in mijn lijf, want ik hou van
25:55
bewegen. Ja, dat ik dat dan ook onder
25:58
andere kan overbrengen met hatte lessen, maar of hatteflow of in
26:02
jassen? Maar ja, ook met het oog op de
26:05
retreets die ik. Nog niet georganiseerd heb.
26:10
Maar wat wel één van mijn dromen is om dat te gaan doen.
26:14
En ik zeg nog niet of dat 1 2 1026 gaat zijn.
26:17
Ik weet niet of dat al het moment gaat zijn, dus Ik weet
26:20
dat echt niet, Maar ik zou het ook heel mooi vinden om in die
26:24
retreets. Die gaan eigenlijk ook over de
26:26
kern van het Mindful droom leefprogramma dus echt terug
26:28
naar je essentie. Echt terug naar die kern van wie
26:31
je bent en vanuit daar. De stappen te gaan zetten om te
26:35
leven en hoe je dat dan doet en met zelfdichnose meditatie.
26:37
En ik zou het heel mooi vinden om daar dus ook ja, die
26:40
yogapracters aan toetsen. Dus ja, nu nu denk ik ook, oh
26:43
ja, Het is eigenlijk is het ook wel weer wel best wel Helder,
26:46
want rooms zo een teachy training wil doen, Maar het is
26:49
meer dat Ik denk. Ja, het voelt als iets wat ik
26:51
mezelf geef en Het is gewoon nog heel erg een cadeau.
26:54
Hoe dat uiteindelijk? Uitgepakt gaat worden.
26:56
Hoe dat op mijn pad gaat komen, wat ik daar echt.
27:00
Ja, hoe dat echt gaat geïntegreerd gaat worden in mijn
27:02
werk. Ja.
27:06
Dus dat laat ik het verder. Ook ga ik er ook gewoon verder
27:09
overlaten aan. En ja wat?
27:13
Gewoon hoe de tijd die dat gewoon gaat Laten zien en de
27:18
eigenlijk die in mij op gaan komen.
27:20
Eigenlijk zou ik dit bijvoorbeeld.
27:22
Ja. Nou heb ik toch wel een beetje
27:24
verklapt dat mijn op korte termijn wens is voor 2026.
27:30
Nou ik ja, en stuur me zeker wat ik net en wat ik net tegen je
27:34
zei, wat was het ook alweer? Misschien moet ik even
27:35
terugluisteren dat ik het ergens even opschrijf.
27:38
Maar ja, volgens mij iets van waar je echt van hebt genoten in
27:42
2025, waar je heel erg trots op bent, iets wat je achter je wil
27:45
Laten en een wens richting 2026 laat het me weten en ik wens je
27:52
echt hele mooie dagen. En heel mooi jaarwisseling.
27:57
Hele mooie jaarwisseling en dan spreek ik jou weer in het nieuwe
28:01
jaar. Met nieuwe Energy.
28:04
Nieuwe dromen, nieuwe wensen, maar nog steeds als die kern van
28:10
wie jij werkelijk bent, de ziel die diep in jou.
28:15
Altijd aanwezig is? Ik wil je ook heel erg bedanken
28:21
voor het luisteren naar mijn podcast dit jaar, want dat heeft
28:23
mij Natuurlijk ook. Het is voor mij ook één groot
28:25
cadeau dat jij er bent. En ik geloof dat er echt een
28:32
heel bijzonder. 2026 van maken. En, ik krijg helemaal kippenvel
28:38
van. Ja.
28:44
En, ik zit hier met een big smile.
28:47
Hema al blij over. Dankbaar voor de podcast over
28:53
jullie als luisteraars over de ontwikkelingen over dat ik in
28:57
2026 zoveel zin heb om hier weer te zitten met welke microfoon
29:02
dan ook. Inspiratie te delen wijsheid te
29:08
delen. Die ik ook geleerd heb door te
29:12
geven. Zodat we hem?
29:18
Echt dat contact met ons hart? Zo sterk mogelijk maken of zo
29:23
sterk mogelijk behouden waar je ook zit in jouw journey.
29:31
Ga me afronden. Kus voor mij voor jou?
29:36
En echt. Een heel, heel, heel mooi. 2026
29:41
en ik spreek je hopelijk snel weer doei.
29:52
Zou je mij nog heel even willen helpen door een review te
29:56
plaatsen in Spotify of Apple podcast of deel deze aflevering
30:01
met al je vrienden waarvan je denkt, ja, die hebben hier ook
30:04
iets aan of deelt op je social media?
30:06
Het zou allemaal super fijn zijn.
30:07
Het helpt mij om de zichtbaarheid van de podcast te
30:10
vergroten en om de podcast verder te kunnen Laten groeien
30:14
dus. Heel erg dank je wel daarvoor en
30:16
ik spreek je heel graag weer. Een volgende aflevering doei.