Personne ne se souciera de ta santé autant que toi.

Legacy : pour un monde conscient · Oct 29, 2026 · 25m

Personne ne se souciera de ta santé autant que toi. Cette phrase peut piquer. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi elle peut devenir une merveilleuse nouvelle.

Dans mon dernier épisode, je t’ai raconté mon histoire intime avec Hashimoto et mes années de déni. Aujourd’hui, je fais un pas de côté, parce qu’au-delà de mon histoire, une question concerne toutes les femmes, et surtout les mamans : qu’est-ce que ça veut dire, concrètement, de reprendre sa santé en main ?

Fatigue qui s’installe, sommeil qui se dégrade, peau qui réagit, tensions : ces signaux ne viennent pas par hasard. Ton corps…