【陪爸媽動起來】2026.06.08《生活同樂會》

蕭彤雯 生活+ · Jun 8, 2026 · 40m

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡

06月 08日 星期一

🎈元氣同樂會

主題：陪爸媽動起來

來賓：銀髮運動教練 葛厚函(小葛)

「走很多路就夠了嗎？」

「我做這麼多家事，不就是在運動了嗎？」

面對長輩最常掛在嘴邊的運動誤區，

以及因身體衰老而產生的抗拒心理，

子女往往空有孝心，卻無從下手。

究竟如何讓長輩願意動、繼續動？

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#蕭彤雯 #葛厚函#銀髮族

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