【寶島有意思】運動、健康、快樂、陪伴！她們用「銀光計畫」帶大家點亮熟齡人生│代班主持人念慈 ft. 熟齡瑜珈老師陳冬蓮、銀光計畫創辦人Connie

寶島有意思-賴靜嫻 · Sep 3, 2025 · 29m

曾在運動健身領域闖蕩25年的資深行銷顧問Connie，在50歲那一年決定創業，原本打算以顧問服務為主，沒想到遇到疫情，剛好過去在瑜珈館的會員兼好友陳冬蓮當時將過70大壽，她為冬蓮姐舉辦了一場聚集70位70歲長輩和冬蓮姐一起做瑜珈的活動，結果大受好評。

「不管當下我們現在幾歲，都能夠活出我們現在最好的狀態。銀光計畫，就是要讓銀髮族發光。」而這個念頭給了Connie靈感，和冬蓮姐一起合作，以熟齡運動為出發點，再跨足熟齡旅遊、熟齡寫真，甚至邀請親子帶著長輩到大巨蛋看棒球，她笑著說：「銀光計畫的重點就是運動、健康、快樂跟陪伴。」現在就加入銀光計畫，一起發光！

本集金句：

（Connie）因為我在創業之前的前20幾年，都是在健身房還有瑜珈館做Marketing（行銷）的，所以等於是有親眼見證非常多人，因為透過真的是堅持不間斷的運動，改善了他們的身體、改變了他們的人生。

#陳冬蓮 #Connie #熟齡 #瑜珈 #椅子瑜珈 #銀光計畫 #運動

@銀光計畫

https://www.facebook.com/profile.php?id=100070715180782

#寶島聯播網 #寶島有意思

---寶島有意思 準時放送---

19：00~~~>

北部-寶島新聲 FM98.5

嘉義-嘉義之音FM91.3

高雄-主人電台FM96.9

21：00~~~>

中部-大千電台 FM99.1…