Latest / Your Modern Mystics / Meditatie: hoe voorkom je dat je jezelf verliest in gezelschap.

Transcript

Meditatie: hoe voorkom je dat je jezelf verliest in gezelschap. · Your Modern Mystics

0:09
Namens Stijn Mamas the Mamas teen mama.
0:15
Goedemorgen, ja, en dat bracht mij.
0:19
Ook op. Het onderwerp voor vandaag voor
0:22
de Healing Meditatie. Hoe kan je bij jezelf blijven?
0:26
In gezelschap. En dan is.
0:30
De vraag ook jezelf, wie is dat? En ben je in het ene gezelschap
0:36
anders dan in het andere gezelschap, en.
0:39
Waarom is? Vaak met.
0:41
Familie lastiger. Omdat daar.
0:46
Al andere verstandhoudingen liggen andere verwachtingen.
0:51
En zeker rond de. Feestdagen waar?
0:55
De verwachtingen zo hoog zijn? En.
1:01
Het is ook. Fijn om te voelen hoe je en in.
1:06
Welke situatie wanneer je ook echt jezelf?
1:10
Kan zijn. Ik lees ondertussen even jullie
1:14
berichten? Rustig maar ook weer heftig
1:17
rustig. Dagen gezin, belofte van
1:20
ongeziene wereld. Ja.
1:23
Nou terug naar de verbinding? Met jezelf.
1:29
Je mag. Je ogen.
1:30
Sluiten, want Ik ga jullie meenemen In de.
1:32
Meditatie waarin ik je laat voelen, het verschil.
1:37
Om bezig te zijn met de buitenwereld en met je
1:40
binnenwereld. Ga eerst even lekker.
1:45
Zitten. Voel even ook hoe je zit.
1:54
Of je ontspannen zit? Voel even je.
1:58
Lichaam. Maar Misschien spanning?
2:02
Zit bij schouders. Je kaken.
2:24
Nou zoals je daar zit op? Je stoel of op de bank aanwezig.
2:30
Je. Bewust bent van de geluiden?
2:41
Het je bewust van de ruimte waar je?
2:43
Zit. En, hoe voel je je op dit moment
3:02
wat voor een gevoelens gaan er door je heen?
3:19
En waar je lichaam? Zijn deze?
3:23
Gevoelens. En wees ook eens.
3:46
Bewust van je. Gedachten.
3:48
Die je op dit moment hebt? Gedachten die je Misschien net
4:00
had. En wees je dan ook bewust van de
4:23
verwachtingen die je Misschien hebt.
4:27
Hoe je vandaag moet zijn? Je moet.
4:41
Gedragen. Hoe je vindt dat Je moet zijn?
5:13
En, Als je dit allemaal even? Laat voor wat Het is?
5:19
Al die. Gedachten.
5:23
Verwachtingen Misschien ook. Zorgen.
5:27
Misschien angsten. Misschien angst voor de
5:31
toekomst, Als je dit allemaal even.
5:34
Op dit moment gewoon. Laat zoals Het is?
5:47
En vanuit. Je.
5:49
Focus die. Heb ze op alle omstandigheden om
5:54
je heen? Mensen om je heen?
6:01
Werk ja huis. Mag je je.
6:08
Focus naar binnen keren. Stel je.
6:17
Voor dat er een ruimte is? Achter je hart.
6:22
Waar je helemaal naar binnen kan in die ruimte.
6:31
Alsof je een? Poort doorgaat.
6:33
En je komt daar in een. Ruimte die helemaal.
6:37
Voor jou is. En deze ruimte staat in
6:53
verbinding met jou. Met jou wie je werkelijk bent?
7:03
En waar je vandaan komt? Ga maar helemaal de diepte in
7:23
van deze ruimte. Nog meer naar binnen?
7:37
Totdat je uitkomt en het middelpunt van deze ruimte.
7:56
En in deze ruimte? Is rust.
7:59
Vrede. En in deze ruimte schijnt de zon
8:23
jouw zon. Je maakt je zon ook groter.
8:46
Je maakt jou zoon zo? Groot dat hij jouw?
8:49
Hele ruimte opvult. Jouw persoonlijke ruimte?
9:40
En in deze ruimte met jouw zon? Kan, je voelen dat jouw zoon in
9:47
directe verbinding staat. De grote centrale zon.
9:54
De baron. Ren jij een straal bent van die
10:18
zon? Zoals die.
10:30
Grote centrale zon straalt. Straal jij ook?
10:50
Helder. Krachtig.
10:52
Onvoorwaardelijk. Vanuit deze ruimte heb je een
11:50
inkijkje. Op je leven.
11:54
Je ziet jezelf daar staan. Als die stralende zon die
11:58
straal. Vanuit die centrale zon.
12:07
Je ziet de Mensen? Die om je heen hebt?
12:14
Je. Ziet hoe jouw zoon?
12:18
Ook hun verlicht. Met dit beeld begrijp je?
12:40
Dat jouw zon altijd straalt, Omdat de zon.
12:43
Altijd straalt. En ook al zijn er Misschien
13:01
wolken. Die voor de zon komen?
13:05
Ze zonk krachtig is en straalt. Straalt.
13:10
Hij er doorheen. En achter de wolken blijft de
13:21
zoom onveranderd. Stralend de zon.
13:25
Misschien jij bent? Onveranderlijk.
14:11
Die reikt je. Stralen vooruit.
14:14
Jaarin. En dan.
14:34
Word je gevraagd waar jij jouw licht op.
14:37
Wil. Schijnen.
14:40
Focus op. Wil hebben.
14:43
Voor komend jaar. En, het enige wat je hoeft te
15:35
doen. Is bijs.
15:36
Schijnen. Daar waar jij naartoe wil?
15:41
Jouw focus op wil hebben? Krachtig.
15:45
Stralend. En ook.
16:18
De situaties. Of Mensen.
16:25
Die je moeilijker vindt? Dan zie je het voor je hoe je
16:30
krachtig. En stralend als die zon.
16:37
Daar. Blijft.
16:38
Schijnen blijf stralen. Omdat de zon.
16:59
Altijd. De zon blijft.
17:48
Voel jouw. Zoom.
17:53
Continu. Gevoed wordt.
17:56
Door die. Grote centrale zon.
18:15
Dat je daar nooit los van bent? Omdat je een straal bent?
18:21
Van die zon. En al die stralen.
18:40
Komma uit hetzelfde? Daarin komen we Samen.
19:09
Dan zijn we een? En adem dan die pin.
19:39
En uit. Voel weer even je.
19:44
Lichaam. Weer helemaal met je aandacht In
19:49
de ruimte waar je. Zit.
19:53
En hopen dan rustig je ogen. Dat is mooi.
20:06
Ik hoorde. Op het.
20:08
Laatste zin Laten Samen stralen. Ik vond het zo'n mooi beeld.
20:17
Ik zag zo duidelijk. Die grote centrale zon met al
20:21
die stralen waarin wij een deel van de zon zijn.
20:25
En als wij de zon ook zijn, de zon die in ons is, hoe kunnen.
20:30
We ooit. Iets anders worden dan de zon.
20:37
Ik hoop dat je hem hebt kunnen voelen, ook dat je de.
20:45
De vreugde ook hebt kunnen. Voelen vanuit dat licht en de
20:49
verbinding vanuit die bron. De.
20:56
Ook die rust, maar ook die. Bescherming van vanuit.
21:01
Jouw licht als jij volledig in je licht staat volledig.
21:06
Bewust bent van dat? Je dat licht?
21:08
Bent. Kan het niet.
21:12
Gedoofd worden. Het is Alleen.
21:15
De focus de gedachte. Dat je denkt.
21:20
Dat je. Gedoofd kan worden door een
21:22
ander. Zon blijft altijd een zon en dan
21:27
wens ik je een hele stralende. Dag.
21:33
Want je blijft. Altijd die.
21:35
Zon. Fijne dag.