Latest / X Pression Réadaptation / #26 - Bilan de mon année 2025

Transcript

#26 - Bilan de mon année 2025 · X Pression Réadaptation

0:01
Aujourd'hui, je débute la 4e saison de mon podcast puisque
0:05
depuis 2023, je publie des épisodes et on commence 2026 en
0:10
force avec un épisode sur mon année 2025.
0:15
J'ai envie de vous parler, puis je fais ça vraiment dans le
0:20
confort de chez moi avec mon petit coco dans les bras.
0:24
Donc ça se peut que vous entendez respirer par moment
0:27
parce qu'il est collé sur moi et un peu sur le micro.
0:30
Donc comme vous avez probablement constaté, j'ai
0:33
sorti moins d'épisodes en 2025 que dans les 2 dernières années.
0:39
Je me suis dit Mais pourquoi pas finalement vous parlez de moi un
0:42
peu plus puis de faire peut être ma liste de souhaits ou qu'est
0:45
ce que j'aimerais faire peut être pour la prochaine année.
0:49
Donc ça va comme suit. Le premier épisode de 2025 avait
0:52
pour titre le trouble du spectre de l'autisme, où j'ai eu le
0:56
plaisir de discuter avec Caroline Mainville,
0:58
ergothérapeute, pour ce sujet-là, on aborde différents
1:02
thèmes, soit les comportements et les réactions qui peuvent
1:05
être présents chez un enfant qui présente 1TSA, donc c'est
1:08
l'abréviation pour trouble du spectre de l'autisme, les
1:11
retombées d'avoir une routine établie.
1:13
On parle des émotions et du décodage ainsi que de
1:16
l'autorégulation. Dans un 2e temps, j'ai eu la
1:21
chance de recevoir Priscilla Brodeur léonor, du local de
1:24
Pela, qui est éducatrice à la petite enfance et propriétaire
1:28
d'une entreprise de ressources éducatives qui valorise
1:31
finalement l'idée d'être une éducatrice heureuse en proposant
1:34
des ateliers, un podcast, une place de recueillement,
1:37
finalement, pour ces beaux intervenants.
1:40
Là en fait que qu'on qu'on apprécie, puis qui sont
1:43
essentiels dans les services de garde, dans les CPE, dans les
1:45
garderies, les milieux éducatifs et tout ça.
1:49
Une place de recueillement pour les milieux éducatifs.
1:52
Donc c'est vraiment une belle place, une belle page.
1:55
Ensemble, on a parlé de l'autonomie des enfants à la
1:59
petite enfance, en ergothérapie aussi.
2:02
C'est un volet pertinent à aborder parce qu'on veut savoir
2:04
si l'enfant est capable de ou si certains éléments peuvent
2:08
ralentir, soit le développement, que ce soit l'exigence de la
2:11
tâche, de l'environnement ou la personne elle même si on regarde
2:15
ses forces, ses, ses difficultés que l'enfant rencontre pendant.
2:19
Une tâche X ? On a même parlé de la réalité
2:22
d'éducatrice avec la présence de la routine, des transitions, la
2:26
gestion des conflits, le partage même des responsabilités et la
2:29
capacité d'adaptation de ses alliés de la petite enfance pour
2:32
soutenir le développement de nos cocos.
2:34
C'est vraiment aussi un épisode important, intéressant si vous
2:37
avez pas eu la chance de l'écouter encore.
2:40
Puis, j'ai reçu Marie Eve Pharand, ergothérapeute, afin de
2:43
discuter de l'utilisation du chien comme modalité
2:46
thérapeutique en ergothérapie. C'est une pratique qui est moins
2:50
connue mais qui permet d'inclure un animal et de travailler des
2:53
objectifs thérapeutiques établis avec l'enfant et la famille.
2:57
Encore là, je vous invite à aller l'écouter si ce n'est pas
2:59
déjà fait. Ensuite j'ai accueilli Valérie
3:02
Kempa pour une 2e un 2e épisode qui est ergothérapeute et
3:07
Bibliothécaire. Donc cette fois-ci on a parlé de
3:10
l'utilisation des livres pour favoriser le développement des
3:13
enfants donc on parle de l'âge pour débuter à utiliser 1£.
3:17
Les caractéristiques peut être à tenir compte lors de l'achat de
3:20
livres, lors du choix de livres, l'utilisation des livres et
3:25
évidemment comment favoriser leur autonomie par le biais des
3:29
livres. Enfin, j'ai terminé l'année en
3:33
publiant un épisode avec Véronique Gibeau, ergothérapeute
3:35
et nouvellement Autrice, grâce à la parution de son livre le kama
3:40
Sutra thérapeutique pour parler de comment l'ergothérapie peut
3:43
accompagner les personnes même au niveau de la sexualité.
3:46
Donc des conseils pour adapter la sexualité selon des
3:49
problématiques de santé identifiés et les défis
3:52
rencontrés pour la création de ce livre là.
3:55
Donc il y a eu moins de Sabrina l'Ergothérapeute que vous
3:59
suivez, qui a eu bien des péripéties et qui a choisi du
4:02
changement en cours d'année. Je vous explique.
4:05
Là en fait j'apprends à Pâques que je suis enceinte.
4:09
Tellement de belles émotions. Un petit tête en fait a choisi
4:13
moi et mon conjoint, puis j'étais comblée.
4:15
Là d'emblée on on en voulait aussi un petit coco.
4:19
Donc ça débute le le ma famille, mais à ce moment bien en fait à
4:27
ce moment-là. Puis même depuis que je
4:29
travaille en ergothérapie. Je travaille beaucoup, beaucoup
4:32
d'heures et 2 emplois, un dans le secteur public, un dans le
4:36
secteur privé. Donc je suis quand même très
4:38
occupée en plus du podcast, en plus du fait que je vais avoir
4:42
une vie en dehors aussi du travail, donc m'entraîner, voir
4:46
mes amis et tout ça. Donc c'est sûr que mon horaire
4:48
est quand même assez chargé, on se le cachera pas.
4:51
Puis ceux qui sont passés par les mêmes étapes que moi.
4:53
Donc au niveau grossesse et tout ça.
4:56
Mais je vais vous dire que dans le fond mon symptôme principal
4:59
c'était surtout la fatigue. Alors rapidement, les réveils
5:02
étaient plus difficiles, l'entraînement n'était plus ou
5:06
moins possible le matin. Puis finalement, le Podcast a
5:09
comme été mis de côté malgré moi parce que j'apprécie tellement
5:13
faire le podcast. Mais je manquais de temps.
5:16
En fait, j'arrivais comme plus dans mon temps, donc c'est bien
5:20
malgré moi. Mais je devais me trouver une
5:21
façon de conserver mon énergie et ça s'est fait comme
5:24
naturellement. Mais ô combien que je me suis
5:27
ennuyé de faire des épisodes de podcast.
5:29
Par la suite, j'ai dû prendre des décisions, donc j'ai quitté
5:32
mon emploi au privé pour œuvrer à temps plein au niveau du
5:35
public dans 1CLSC. Puis, je vous cacherai pas que
5:38
la clientèle pédiatrique, donc auprès des enfants, des bébés,
5:41
des adolescents, me manque beaucoup.
5:43
Mais qui sait que je retrouverai cette facette de ma pratique
5:46
dans le futur ? C'est à suivre.
5:49
L'année dernière, j'ai eu la chance notamment d'avoir des
5:51
contrats dans des garderies, donc autant 1CPE qu'un milieu
5:56
subventionné avec un bureau chef.
5:59
Où en fait ? J'ai fait beaucoup de
6:00
rencontres, beaucoup d'apprentissages, puis j'en suis
6:02
vraiment reconnaissante. J'ai développé mon regard envers
6:06
les besoins dans les garderies. Les éducateurs et les
6:08
éducatrices méritent que de beaux mots.
6:10
Ils travaillent tellement fort. Moi, je, je leur lève mon
6:13
chapeau. Je me trouve chanceuse, en fait,
6:15
d'avoir contribué à leur donner accès à des ressources ou à
6:18
cogiter avec eux sur des stratégies à essayer selon les
6:22
différents enjeux qu'ils pouvaient rencontrer dans leur
6:24
quotidien de. De vie normale avec des enfants
6:27
de tous âges, Ben de tous âges, de jusqu'à 4 5 ans là.
6:32
Mais dans le fond, dès la première jusqu'à 4 5 ans.
6:34
Euh. Dans le fond, j'ai pu avoir des
6:37
beaux échanges avec les éducatrices éducateurs.
6:41
Puis, on va se le dire, c'est quand même différent qu'un
6:44
contrat en scolaire, ce que j'ai fait notamment en 2024.
6:47
Mais dans les 2 cas, je me suis sentie bien et prête à trouver
6:50
des solutions aux défis rencontrés.
6:52
Tu sais travailler de concert avec avec dans le fond ceux avec
6:56
qui j'étais. Tu sais, j'étais orientée en
7:00
fait, là, selon les les, les enjeux rencontrés, je dirais que
7:03
c'est surtout des interactions avec les intervenants de la
7:06
petite enfance ou du milieu scolaire et les enfants
7:09
également. Le développement de la capacité
7:12
d'adaptation et de flexibilité donc, par exemple pour organiser
7:15
un atelier de groupe pour stimuler les habiletés de
7:18
motricité fine, ce qui était vraiment intéressant.
7:20
Là donc je vous donne un peu un une mise en contexte-là j'avais
7:23
des des enfants en prématernelle, puis des enfants
7:25
en maternelle, donc ça aussi c'était très intéressant d'aller
7:29
stimuler finalement les prérequis pour le passage soit à
7:32
la maternelle, soit à la première année, ou encore pour
7:35
de la recherche de solutions pour trouver des stratégies,
7:37
notamment en lien de l'apaisement.
7:40
Pour un enfant donc quelle stratégie à privilégier avec cet
7:44
enfant là ? Puis pourquoi tu sais un peu
7:45
savoir, tu sais qu'est ce qu'est ce qu'il aime, qu'est ce qu'il
7:49
aime moins, qu'est ce qui lui fait du bien, qu'est ce qui
7:51
finalement le rend peut être un peu plus excité.
7:53
Donc toute cette analyse analyse là m'a permis en fait de grandir
7:57
comme ergothérapeute dans un milieu que j'avais pas.
7:59
Tu sais, j'avais j'étais pas dans mon local hein.
8:01
On on va se le dire là, quand on va dans les écoles, dans les
8:06
garderies, oui on apporte notre propre matériel, mais c'est une
8:09
pratique. Différentes parce que là je suis
8:11
dans le milieu de vie des enfants qui passent une majorité
8:14
en fait de leur semaine là donc c'est tout un autre univers là
8:18
qui ont déjà leur propre routine et tout ça.
8:19
Donc moi je suis comme une petite inconnue qui débarque
8:22
mais qui tente finalement de de mieux comprendre leur réalité,
8:26
d'essayer de voir c'est quoi qu'on a accès, qu'on tu sais
8:29
qu'est ce qui, qu'est ce qui est déjà discuté finalement au sein
8:32
de l'organisation ? Même grâce à mon expertise en
8:35
ergothérapie. À travers tout ça, ça m'amène
8:37
des réflexions. Et au moment où je parle, comme
8:39
je vous disais tantôt, j'ai mon garçon de maintenant 2 mois dans
8:42
mes bras. Mais tu sais, c'est c'est
8:45
tellement le plus bel être sur terre, un mystère de la vie.
8:49
Tu sais, ça a été toute une année avec en prime un nouveau
8:53
rôle, celui d'être maman. Le fait de découvrir la
8:57
parentalité aussi c'est j'ai pas de mots, je suis très contente,
9:02
très comblée, j'ai j'ai rien à dire.
9:05
Pour 2026, j'appréhende que mon fils passe par les différentes
9:07
étapes du développement, moteur, cognitif, langagier et même
9:11
émotionnel. J'ai tellement hâte de le voir
9:14
s'émerveiller sur le monde. Puis en même temps, je sais que
9:17
ça va me faire un pincement de me dire qu'il sera plus un bébé,
9:20
mais ça va rester mon bébé, je vous le confirme.
9:23
Fait que tu sais dans le fond cet épisode là, ça me permet un
9:29
peu de vous montrer. Tu sais pourquoi que finalement
9:30
il y a eu une petite pause mais. J'ai le goût de revenir en force
9:34
pour cette année, tout dépendant avec le le temps que je vais
9:37
avoir. Parce que nécessairement, je
9:38
vais quand même être un peu occupée malgré tout.
9:41
Mais ça, ça me permet aussi de vous de vous lancer une
9:45
invitation. Tu sais, comme je le disais, je
9:48
débute ma 4e saison du podcast, puis en fait, je serais prête à
9:51
avoir un peu. En fait, j'ai toujours voulu
9:54
votre votre rétroaction. Mais on dirait qu'encore plus
9:58
cette année, pour essayer vraiment de peut être de
10:01
répondre à des questions, de de cerner des des éléments
10:05
particuliers que vous vivez sur le terrain comme professionnel,
10:08
comme intervenant, comme étudiant.
10:12
Peut être même fait que je vous laisse vraiment l'invitation.
10:14
Si vous avez le goût de participer au Podcast, n'hésitez
10:17
pas à m'écrire donc sur mes réseaux écrivez mon nom au
10:20
complet, Sabrina Katuddal envoyez moi un message si vous
10:23
avez une idée de sujet aussi que.
10:26
Tu sais que vous aimeriez m'entendre.
10:28
Moi entendre peut être un autre personne.
10:30
Échanger avec moi. Ça va me faire plaisir en fait
10:33
de de prendre vos suggestions, de de vous écouter parce que
10:36
c'est c'est quand même vous aussi qui puissiez qui puissiez
10:39
bénéficier de ces échanges là autant que moi aussi j'en
10:43
bénéficie tellement je je choyais en fait de pouvoir
10:46
rencontrer plusieurs personnes. Mais tu sais.
10:48
J'aime ça un peu aller voir qu'est ce que vous, qu'est ce
10:51
qui vous intéresse en fait ? Puis qu'est ce qui ferait en
10:54
sorte que le podcast pourrait continuer de de grandir puis de
10:58
rejoindre peut être une une plus grande communauté fait que
11:01
l'invitation est lancée. J'ai aussi créé la page
11:06
Instagram encore là à mon nom. Donc j'ai la page Facebook, la
11:10
page Instagram et mon LinkedIn encore qui est d'actualité.
11:15
Donc vous allez pouvoir me suivre.
11:17
Je vais essayer de poster finalement les les nouvelles
11:20
sorties et ça devrait être les jeudis si tout se passe bien
11:24
comme comme les dernières saisons.
11:26
Donc qu'est ce que je pourrais dire d'autre ?
11:33
Bien j'ai j'ai. J'ai juste le goût de vous dire
11:35
que présentement je me laisse un peu vaguer sur le fait que
11:39
présentement je suis en maternité.
11:42
J'ai plein de beaux défis personnels et familiales qui qui
11:48
vont s'en venir, qui qui vont m'émerveiller, qui vont peut
11:50
être me donner un peu de de défi et de fil à retordre.
11:53
Mais j'ai je suis prête à les accueillir.
11:55
Puis je suis prête aussi à regarder qu'est ce que
11:58
professionnellement je pourrais accomplir, essayer de de d'aller
12:04
chercher peut être quelque chose de nouveau.
12:07
Donc laissez-moi savoir qu'est ce qui vous intéresse, qu'est ce
12:11
qui vous motive ? Parce que moi aussi j'ai encore
12:12
plein de choses que je veux découvrir mais j'aimerais ça
12:14
avoir un peu votre voix fait que sur ce pour 2026, je me souhaite
12:20
finalement de de prendre du temps, de mettre des fois ma vie
12:23
sur pause parce que comme je vous disais, je suis une
12:25
personne qui a tendance à apprendre beaucoup de choses en
12:28
même temps. Puis ça, ça fonctionne super
12:29
bien là. Mais j'ai vu l'année passée que
12:33
finalement mon équilibre a pris un petit, un petit, un petit
12:36
penchant pour enlever des éléments sur ma balance
12:40
d'équilibre pour la revenir l'équilibre.
12:43
Mais reste qu'il y en avait peut être un petit peu trop
12:45
finalement à ce moment-là fait que je vais vous souhaiter une
12:49
bonne journée puis on se dit à la prochaine.