TEMA: Actividad física y nutrición en el adulto mayor: prevención del síndrome metabólico. INVITADO: Lic. Rodrigo Alvarado Castro PROGRAMA: 96

FRECUENCIA NUTRICIONAL · Sep 6, 2026 · 34m

El Lic. Rodrigo Alvarado, nutriólogo egresado de la Universidad Autónoma Metropolitana, Unidad Xochimilco, y especialista en actividad física, analiza la importancia de integrar el ejercicio y la alimentación como pilares para preservar la salud de las personas adultas mayores y prevenir el síndrome metabólico. Durante la conversación explica que el crecimiento de este grupo de población ha incrementado la necesidad de desarrollar programas orientados a mejorar su calidad de vida. Destaca que la actividad física aporta beneficios que van más allá del aspecto físico, ya que favorece el…