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¿Y qué pasa con los antojos? · Entre Café y Caos

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  Hola a todos, bienvenidos a otro episodio más de entre café y
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  caos. ¿Bueno, y ustedes me
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  preguntarán, y qué pasa con los benditos antojos?
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  ¿Es una de las es una de las preguntas más comunes que
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  recibirán si deciden cambiar su forma de alimentarse y no se te
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  antoja? Pues sí, claro que se me antoja.
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  Claro que sí. O a veces huelo algo que me
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  recuerda a mi infancia o me topo con una textura que me
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  encantaba, o simplemente tengo un día emocional y mi mente me
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  dice, con eso se arregla. O podría decirte que ya no
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  siento antojos, pero estaría mintiendo.
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  Los antojos no desaparecen por arte de magia, lo que cambia es
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  la forma en que los escuchas. ¿Qué sucede cambiando un poquito
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  el tema? Si ustedes conocen a un hombre o
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  a una mujer, qué bueno, bueno, lo ven y dicen, es que no, no,
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  pues me muero por esta persona y está casada, le dan rienda
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  suelta al antojo, pues es que no podemos vivir así, tenemos que
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  tener un poquito de control sobre todos los antojos que
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  tengamos. No antes el antojo era una
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  orden. Algo parecía y yo corría a
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  buscarlo. No había espacio para pensar ni
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  para observar qué había detrás. Comía desde la ansiedad, desde
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  la nostalgia, desde la desconexión.
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  Hoy el antojo es una invitación a mirar hacia adentro.
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  No siempre lo niego. De repente sí me vuelvo a comer
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  mi helado y de repente sí, vuelvo a comer el parmesano que
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  me encanta. Y de repente, pues sí, teco con
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  con productos lácteos sobre todo, no, la leche me da un
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  poquito de asco. ¿Pero el queso YY cosas que
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  están hechas con leche, como el pastelito o el helado, pues si
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  no, de repente caigo, pero si puedo, lo honro con una versión,
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  digamos, más amable, más consciente, no?
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  Si me estoy muriendo de ganas de Comerme un pastel porque siento
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  que mi cuerpo necesita dulce, pues quizás un dátil o un dátil
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  con mantequilla de de maní me puede hacer.
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  Que que que se me quite esa ansiedad por el dulce.
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  Y al menos es mucho más sano que una rebanadota de pastel.
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  Porque cuando uno elige versiones más amables, pues a
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  veces se da uno cuenta de que no era hambre si no era otra cosa.
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  Los antojos no son el enemigo, son un lenguaje más del cuerpo,
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  es otra manera de hablarnos. Y como todo lenguaje, hay que
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  aprender a interpretarlo. Es hambre real.
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  ¿Es cansancio, es tristeza, es costumbre, es necesidad de
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  placer o simplemente estás desnutrida emocionalmente?
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  Se aprende a ver el antojo como una señal y no como una amenaza.
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  Créanme, a veces se va con agua y no se rían.
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  A veces se va con una siesta o con el silencio y a veces se va
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  con chocolate. Pero también existe la versión
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  vegana y a veces no se va. Pero no permitan que los
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  controle. Son ustedes quien tienen que
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  controlar al antojo, porque tener un antojo no es fallar.
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  Es humano y comer desde la conciencia no significa no tener
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  tentaciones, significa saber desde dónde se elige.
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  Hoy mis decisiones no son perfectas, fallo, pero son mucho
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  más conscientes y eso ya cambia todo porque cuando elijo desde
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  el cuidado, aunque me equivoque. No me estoy traicionando, así
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  que sí. A veces se me antoja y a veces
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  mucho. Pero elijo o trato de elegir
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  desde el lugar que más me sostiene, el de quien se ama lo
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  suficiente como para no dejarse ir por impulso ni vivir negando
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  lo que siente. Yo no cambié mi alimentación
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  para estar mejor. Cambié porque no podía seguir
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  ignorando el dolor. Ajeno que a su vez producía algo
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  en mí comer, algo que hace algo que ha sido eliminado con
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  adrenalina y después manufacturado, congelado,
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  Colorado y también de Colorado, con conservadores congelado,
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  frito, vuelto a congelar, vuelto a descongelar.
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  Pasado de un Estado a otro por temperaturas variadas, de calor,
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  de frío, de ay ya el pollo no se ve tan rosado.
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  Vamos a ponerle un poquito de de pinturita o la res que fue
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  matada con demasiada adrenalina. Eso no se lo van a poder quitar,
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  pues de verdad me está nutriendo de verdad me está haciendo bien.
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  ¿Piensen en una cosa, qué es un verdadero carnívoro?
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  Pensemos en un león. Un león mata a un venado, un
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  león es 100% carnívoro, primero antes que nada lo mata
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  atacándolo por la yugular y el Venado pues quizás sufrió un
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  poco en la corretiza, pero no, no lo están torturando para
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  matarlo, lo mata de una apenas, lo ataca y se lo come así con
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  pelos con. Sangre chorreando o todo
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  caliente con todas las entrañas, o sea, así tal cual se lo come,
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  no va a a filetear al venado y lo lleva a que se lo frían con
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  cebollita y con ajo. Y luego, ay, me sobró este
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  porque ya me llené, pues ahora congélamelo y mañana lo me lo
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  vuelves a descongelar para que me lo vuelva a comer.
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  Ni siquiera es coherente lo que un carnívoro come a mi vista.
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  Entiendan esto que quiero hablar sin faltar al respeto a nadie.
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  ¿Pero eso no es ser carnívoro, eso es ser un pues es que es
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  como una versión chafa de un carnívoro, no, porque pues si
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  como carne, pero ya una vez que no así no me lo vayas a dar, no
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  me lo vayas a dar con los pelos del animal guacala, qué asco, ni
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  con toda la sangre ahí chorreando ni las tripas ahí ni
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  no, no, no, o sea, dámelo bien, pues eso va a ser un carnívoro
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  verdadero, no? Pero en fin, seguimos con mi
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  explicación de por qué yo me siento bien así, por dentro y
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  por fuera. Nos escuchamos en el próximo
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  episodio, gracias.