Episode 89 - TILs stipendiat Sigurd P om treningsmyter, forskning og aktivering av rumpa
TILs fysiske trener og UiTs stipendiat Sigurd Pedersen har vandret inn i studio for en god prat. Forskning på idrett, trening og toppspillere på damesida står i fokus, pluss litt om breddeball på Sjarmtrollan/Fløya 3. Hvordan aktiverer man rumpa? Og ødelegger egentlig en god fest effekten av en treningsøkt? 12 myter om trening får kjørt seg her. God lytting!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.