skinny.

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2026.3.8☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温5°C湿度46%気圧1015hPa晴れ空の日曜日☆断水の日曜日、朝のスープご飯、夜はサッポロ一番塩豆乳らーめんの事など☆ 説明欄もどうぞ!

✳︎🫚生姜効いたスープご飯🍜じゃがバタコーン豆乳塩らーめん〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

スープご飯

少し中華風?

昨日の朝ごはんに

餅麦ダイシモチ入り

冷やご飯で

お粥風スープご飯

水と

鶏がらスープの素

塩 にんにく 生姜

鍋に入れて火にかけ

沸いたら

冷やご飯

〜餅麦ダイシモチ入り

をボールなどに入れ

ザ〜っと水洗い

ご飯の表面の

ぬめりを洗い流す感じ

ザルにとって

軽く水気を切って

先の鍋に投入して

弱火で温める

スープはサラリ

煮詰まらないように

でも

ご飯の粒の中まで

温まるように

温まったら

温めた器に盛り

スクランブルエッグ

塩茹で明日葉

さっと焼いた油揚げ

などトッピング

お好みで

ごま油 胡椒などふって

ふふふ🤭実食

熱々

生姜の効いたスープに

明日葉の香り

サクサクの油揚げ

にょわ〜と広がる

玉子の旨み

さらさら

うまうま

止まらない

たまらない

お供に

スティックサラダ

お口の中

冷やし要員

ディップは

マヨで2種類

スキッと辛い

わさびマヨ

〜わさびとマヨ

塩や醤油入れても

甘塩っぱい

胡麻マヨ

〜すり胡麻とマヨ

出汁醤油と甘味を少し

蜂蜜 みりん きび砂糖

などお好みで

🔸

🔸

🔸

夜はらーめん

久々〜

サッポロ一番塩ら〜めん

昨日は

豆乳投入して

春キャベツいっぱい

じゃがバタコーン

わかめも入れた

盛りだくさん

やっぱ

サッポロ一番は…

The skinny

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