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E31: Clasificamos a Boston en Medellín - Felipe Posada y Camilo Betancur · Running Desde Cero

• Wong desde cero, un podcast aficionado en donde aprenderemos juntos todos sobre correr dirigido por Daniel y Camilo Medina. Vamos a correr Hola Roners. Bienvenidos al capítulo número treinta y uno de Erromin desde cero. Debo decir la segunda parte del capítulo treinta Chicos. Les tenemos la continuación del capítulo pasado. Ya vamos a ver si estos dos personajes increíbles cumplieron la meta, si cumplieron la tarea del objetivo grande que tenían el domingo pasado en la Maratón de Mellín. Así que hoy les tenemos el gusto de presentarles a Felipe y a Camilo cómo están chicos, cómo an uen bien, muchachos, súper bien. Muchas gracias otra vez por la invitación y que van a estar aquí ya con la satisfacción del de haber cumplido Hola, Dani Hola. Cami, muchas gracias por la invitación y nada muy felices de lo que pasó el fin de semana. Bueno a Felipe ya lo conocen ustedes, los oyentes de Ronning desde cero, pero tenemos una cara nueva por acá que el capítulo pasado. Hablamos mucho de él. Así que la gente, ya como que estaba familiarizado, ya sabemos que Felipe le ganó media en la primera barato, de que le hizo un bailecito y que no sé qué cómo es todo eso pasó cómo estás. Cami, bienvenido, Bien bien, muchas gracias, muchas gracias por la invitación, nada muy feliz de estar acá con ustedes, de poderles compartir un poco de la historia mía como corredor y nada vamos a dar y a ver qué salen. Felipe es el barbas cierto tú quién eres ahí en el barrio fino. Yo soy camilo de Tancourt, camilo de Tancur Zapata, más conocido como Kami Pinki. Trabamos trabajo como común y corriente, trabajo en telecomunicaciones, en una empresa como interventor y me dedico en mis ratos libres a correr, a montar bicicleta y a disfrutar de esto que nos gusta tanto. Bueno y Pinky y Barbas. Bueno, Kinky Barbas. Yo veo que el Don Barbas ahora tiene una cara como distinta a la que tenía el episodio pasado, porque el episodio pasado yo estaba asustado general Realmente sentía la responsabilidad, a pesar de que de pronto siempre hubo la confianza que se podía y que se podía lograr, pues sabía que había muchos sueños y muchas personas que estaban ahí con la expectativa de poderlo lograr y no podíamos defraudar. Entonces sesenta y dos se sentía la presión ya mucho más tranquilos. Fue las satisfaccion de haber cumplido muy muy, ya sin enfermedad. Sí, nada desaparece. Pero cuando él no lograron los objetivos, ya se le fue el fuego, ya se le fue de todo. Si había treinta y dos que quiero pensar venga. Pero cómo fue todo, porque digamos listo ya nos contaste cómo llegaron a ser pasers, bueno para los que nos escuchan, y se saltaron en el capítulo treinta. Estos este par de caballeros fueron pacers de la Maratón de Medellín, la Maratón completa y clasificaron A yo. No sé cuánta gente, ahorita, nos van a contar a Boston, Agoston, dos mil veinticuatro, dos mil veinticinco, que sirve para los dos próximos años. Pero cómo fue todo? O sea, empezaron a llegar allá al punto de encuentro o empezaron a escribirles Oiga Venga desde días antes, cinco días antes, una semana antes. Yo les escribiría un mes antes. Pero bueno, aparte de eso, yo quiero que nos cuenten como muy a detalle cómo fueron esas horas antes del encuentro con la gente. Ustedes si pudieron dormir, se, pudieron descansar, se anotaron en la mano la estrategia de carrera. Cómo se vive, cómo se vive horas antes de una carrera esas con una o sea, si una maratón ya es difícil. Ahora cargar con esa responsabilidad debe ser como el triple o no sé cinco veces más difícil. Cómo vieron esas horas antes de eso. Bueno, pues la estrategia la planeamos fue muy bien planeada, pues conocemos la carrera porque era mi sexta marato en Medellín y la de Barbas la séptima. Entonces fue fácil relativamente organizarla para poder lograr el objetivo de tiempo. La organizamos media semana antes, más o menos, pero pues ya la habíamos entrenado en los días antes. Mucho ener mucho nervio, mucho nerviosismo. De hecho, empezó como el cuerpo a decir como pucha, estás manejando mucho estrés. Entonces qué va a pasar, como que me estaba enfermando yo los días antes me tocó empeparme aplicarme. Me aplicó una de pirola que duele como un barranco, pues medidas desesperadas. Dije no me puedo enformar. Tengo una gran responsabilidad del domingo y hay que responder. Entonces fue como mucho nerviosismo al principio y ya el día anterior muy ansiosos. Estuvimos en la feria. El viernes. Fuimos en la feria el viernes haciendo la charla pre maratón, que fue muy bonita, porque pudimos compartir con un montón de personas que tenían el objetivo, otras que no tenían el objetivo, pero quisieron compartir con nosotros. Nos reunimos y fue más que toda una conversación entre amigos, entre corredores, con tando experiencias qué se debía hacer y qué no se debía hacer. Habían unas personas que hacían cosas diferentes a las de nosotros. Les funcionaba. Fue más que toda una conversación entre amigos y ya al día siguiente, sábado estuvimos también en la feria. Parecíamos unas estrellas. Por qué no nos dejaban pasar que harían fotos con nosotros. Pues si eres muy difícil para nosotros ese tema tan mediático porque no estamos acostumbrados entonces. Pero fue muy bonito, pues el cariño de la gente. Entonces ese sábado lo estuvimos de casualidad. Nos encontramos al señor Mario Mesa, nos encontramos al señor al señor Julio de r pero en Colombia ya nos íbamos a ir. Ya eran las once de la mañana y nosotros estamos despertos desde las seis porque estuvimos en un prerraise que hizo Nike. Entonces, bueno, se nos alargó un poquitito el día estuvimos con ellas, compartimos, hicimos un par de entrevistas y nada ya a descansar. Por lo general, mi día antes de carrera tengo mucha ansiedad y no duermo mucho. Esta vez funcionó dormí mejor y más o menos a las me fui en bicicleta para el punto de salida porque le iba a prestar mi visi a alguien que al profe a uno de los profes míos que nos iba a acompañar en gran parte del recorrido. Le dejé la bici y ya me encontré con Barbas para ir donde los compañeros de wit Runet de Nike para que nos prepararan, pues para todo lo que iba a ser esos días previos hubo un poquito más de ansiedad, sobre todo esa semana. Los dos nos empezaron síntomas de gripa y no bueno cómo me va a dar en la semana más importante de mi vida deportiva. Pero bueno nos cuidamos muchísimo esa semana y bueno, los días antes muchos mensajes. Sí, hubo muchos mesajes de la gente, muchos mensajes de personas que querían hacer el tiempo, de algunas personas que tampoco entendían que era eso de ser pasers, de personas que ya nos habían visto en los vídeos y demás. Pero que pronto no querían tener más información. Entonces fue muy bonito, porque desde los días previos empezamos a recibir mucho cariño de la gente. La verdad, la comunidad corredora es una comunidad muy, muy abierta, con mucho cariño, que agradece mucho. Entonces fueron muy lindos esos días previos y bueno, la noche anterior también contención. Pero también me dormí más temprano que nunca, como a las ocho me dormí. Teníamos que madrugar un montón, Teníamos que estar a las cuatro y media de la mañana allá para encontrarnos con todo el protocolo de péncers y demás que las bombas que toda la organización, Y eso llegamos ese día a la carrera. Era muy temprano, como les decía, llegamos a las cuatro y media de la mañana. También lo dejo la bicicleta y nos encontramos, pues en las zonas que habíamos establecido con el equipo de pasers. Esa parte de poner la bomba y demás, no es que sea algo como sencillo. Tiene que estar súper bien amarrada las indicaciones, pues de la gente que tiene experiencia, qué ojo con las vallas, qué ojo con los árboles, o sea, es una cosa como tan sencilla. Yo creo que nos dio un poquito de vencidad como que bueno. No es solamente el pase que ya no esto es de algo fácil. No es solamente esa es la maratón es que sea fácil, sino también hay que cuidar esta bomba como si fuera el bebé y y muy bacano. Ahí, ya pues, indicaciones varias, mucha gente parándonos que paboticos y demás, la gente dice aportado súper bien con nosotros y bueno hasta que llegó ya como el momento de entrar al corral. Bueno, como todo fue tan rápido, No hubo tiempo mucho de hacer, pues no calentamos bien, porque todo fue como muy pausado. Mientras todo el protocolo de la bomba, de las indicaciones de la gente que tenía más experiencia en el tema de pacer, que fueron súper lindos con nosotros, fueron muy amables, fueron clave, nos amarraron esa bomba como para que nunca se fuera a soltar. Entonces nada. Ya entramos al corral, entramos al corral VIP. La idea de nosotros era entrar a los corrales principales. Pero como tardamos tanto en ingresar, entonces al final, pues eso, pues ya estaba lleno. De hecho, nosotros llegamos ahí a las cuatro y treinta y la gente vos sabes que es muy ansiosa para ubicarse. De hecho, nosotros somos de ese combo de los que quieren hacerse adelante. Entonces no los juzgo, pues yo también quiero estar adelante. Entonces nada. La gente mal jugaba demasiado cuando nosotros entramos al forral del BIP, que es adelantico, pues de una tirita que ponen pues para que no pasen de los que están adelante en el primer corral estábamos solos, porque los del b estaban más adelante y los élite más adelante. Entonces estuvimos ahí. Ya entrábamos. Empezamos como a medio caminar a ver si soltábamos las tierras, pero estábamos, pues por lo menos yo estaba muy nervioso, muy nervioso. Mis pulsaciones son súper bajitas. Cuando estoy en pausa y me dio por mirar el reloj, yo no soy de mis pulsas y nos pero yo dije pues ya estoy temblando porque estoy tan asarado. Siento como si fuera mi primera carrera. Siento no sé de mucha presión. En fin, miré mi reloj como noventa noventa y cinco, casi tocando el cien impulsaciones, en pausa, y mis impulsaciones son muy facilitas y yo dije güey pucha me va a dar algo. Entonces hoy dónde va a dar bars acudo a él fui donde el porque estamos ahí como cruzados para calentar o ser muy cerquita, porque de pronto se entregaban las bombas. Así fue una indicación de eso. Yo só enredo verdad. Entonces él estaba al lado de la calle, yo estaba al otro. Pero como mirándolo le dije el par de tres y medio, haciendo inmovilidad articular medio, calentando un poquito. Pero y también tampoco les fuimos quedar muy quieras por los néfiles y todas esas piedras y todas esas fieras paradas en las líneas, en la línea de salida perdón. Cuando estaba haciendo cuarenta pulsaciones, no eso, no sé, no espero yo llegué a también on súper bajitas, pero yo no me puse a mirar. Eso que yo estaba ahí tranquilo, tratando de pues, tratando de tranquilizarme, tranquilo, tratando de tranquilizarme y esperando porque digamos que mi estrategia a salir un poquito más atrás. O sea, mi preocupación principal era que las personas que querían estar con nosotros no nos alcanzaran. Entonces esa era como mi mayor preocupación. De hecho, yo estaba ahí como tratando de tirarme atrás de esa zona vida y porque yo sabía qué habrían todo el mundo salía corriendo para adelante y no quería que me atropellaran, sino como estará un lido y trabajar que todo el mundo pasara y salir más atrás. Claro, pero Felipe p volvimos a la pregunta inicial tras del hecho de que había nervios de la bombita, del pez de la carrera. Nos estaban nervios de pronto que tanto o que hicieron no llegara nadie, o sea, no llegara como que somos pacers. Sí, pero nos llegamos con nadie de quién. Sí, Sí, sí, bueno no. Yo creo que no, pues nosotros siempre tuvimos bueno. De hecho, en el transcurso del proceso. Mucha gente nos escribía, nos decía hoy con vos es mi sueño cumplir el sub tres más, el Medellín. Mucha gente, mucha gente pidiéndonos los consejos de carrera, la estrategia y demás. Entonces eso fijo iba a venir y usted nosotros somos los corredores, somos demasiados antojados con el tema. Entonces eso era un plus demasiado teso, pero una anécdota y corta cuando estábamos ahí en el corral b como yo estaba tan nervioso. Fui donde Felipe fui a hablarle. Yo hy pase estoy con las pulsaciones A mí mira estoy temblando y la mano me temblaba. Cuando yo llegó donde él, él me mira los ojos y tenía esos ojos rojos casi para eterna lágrimas y yo, ah no, este man está peor que yo. Entonces yo como que vendía a venir ahí y yo no echaba y me fui y ya empecé seguimos ahí. Yo dije no lo que fue. Fue lo que fue fue y ahí ya esperara que soltaran como esa parte del primer corral. Ahí nos acomodamos porque ellos sueltan acás quitan como la vallita o la tirita y como hay tanto espacio para llegar a la meta, a la sí, a la salida. Entonces nosotros lo que hicimos fue quedarnos parados, altar como las manos para que nos vieran y no nos atropellaran, y acomodarnos como en la mitad del primer corral. Y ahí ya nos acomodamos. Y listo y pues yo creo que tiene el miedo el que hablabas pues no lo teníamos tanto porque por toda la gente que nos había escrito y de hecho, nos habíamos visto con ellos en la feria nos decían Y yo y como ojo, pues me dejan soy ahí pendiente y a todos les habíamos dicho tranquilos. Vamos tratar de arrancar suave o no hacernos muy adelante. Entonces, claro, me pasó algo muy bacán. Camilo estaba al lado izquierda, Yo estaba al haber hecho y cuando abrieron los corrales, yo me quedé quieto y todo el mundo salió corriendo paran la salida. Y recuerdo que varias personas como que se frenaban y dices qué pelo chabelo acá y se abría el espacio, o sea, incluso antes de que dieran la salida. Yo ya tenía más o menos unas diez quince personas ahí a mi alrededor y yo les dije venga, vamos a arrancar suave. Apenas ven la salida. No vamos a ranchar de una, sino que vamos a salir. Vamos a ir hasta la salida caminando suavecito para que nos llegue más gente y el primer kilómetro puede que nos toque salir un poquito, pues a ritmo, pero luego vamos a esperar, porque ustedes dan que la salía, pues si vos salir muy sobre y que pasa todo el mundo por encima, era como cuidar a la gente. Pero luego, como ya, cuando hay espacio y apenas se abre en la calle, empezar a esperar a que el grupo se armara, porque la idea era, sobre todo, que todo el que quisiera estar pudieran llegar. Sabemos que no se logra, porque hay muchísima gente, pero yo creo que hicimos en nuestro mayor esfuerzo. De hecho, por ahí hay un vídeo en el que me veo yo caminando a la salida, todo el mundo corriendo como lo y yo caminando a la salida con las manos arriba como tranquilos, tranquilos aguante. Sí lo vimos, Sí, lo vimos, pero y cómo se desarrollaron esos primeros kilómetros, mucha gente pasándoles por el lado, la gente que iba con ustedes que él lo presionaba, que les decía bueno. Vamos más rápido. No esperemos a nadie o que cómo se vieron esos primeros metros porque, o sea, la cantidad de gente, que es impresionante ya o sea, no se puede ni caminar y cómo el proceso de la bomba, O sea, yo vi que siempre la están como moviendo porque no se la lleva el viento, o sea, eso fuera. Eso es otro impedimento, otra dificultad que les ponen porque se llega a perder o a desinflar esa miércoles y peor, porque ya nadie los va a ver. Bueno al principio, al principio yo le decía, pues yo ya la gente sabía ya, la gente sabía ya nos había visto, como hicimos esa pausa ya del grupo como que estaba armado. Sé que había gente desde atrás, desde el corral, dos que también buscaba el tiempo. Por algún motivo. No se inscribieron o o el sistema nos mandó para atrás. Eso fue ahí, pues no sabemos qué pasó. Pero nada. Arrancamos al principio de la bomba incómoda, pero yo tuve como un pensamiento y bueno, de hecho, era una cabulla. Era una cabulla metida en la espalda. De eso a mí me pegaron un micro por fin, no esa marra yo llevaba por tan número. Entonces me la amarraron como en el porta número y la camiseta junto con la camisera. Entonces yo lo que hacer a bajarme la tapantaloneta y medios esos tenía. Pero cuando vos corrías la bomba a va para atrás por el bien y ese robo y la velocidad, pues entonces ese roce como que la caulla se sentía mucho atrás. Y sí se sentía que la camiseta se baja, pero nada. Yo dije no hay que luchar con esto. Tenemos un objetivo. Esto va a tener que pasar a un segundo plano. Y como en el kilómetro tres se me olvidó la bomba. Yo creo que sí. Le decía a los compañeros que iban alrededor mío yo cuídenme la bomba. Cuídenme la bomba, porque está en la guía. No dejen que se me vaya a explotar. No, si ven un chamizo, me avisan entonces fue el mundo. Como que sabía. Bueno, cuidamos en la bomba. Camilo que esta es la guía y esa es la pues no sé me pasó algo muy bonito y era que al principio apenas se armó como el lotecito. Yo les conté a todos los que estaban ahí como la estrategia de carrera, sobre todo de la primera parte. Siempre les iba hablando de la azotea de carrera, porque yo sé que no es ansioso y si vos sabes es que te debe dar el paso. Por ejemplo, en el caso mío, a cuatrocientos cincuenta y siete y ves que vas a cinco de los cinco de Maricada ya hoy perdiendo, o sea ese bank, entonces yo les trataba de contar la estrategia y que siempre estuvieran claro por qué íbamos al ritmo que íbamos y que todo estaba bajo un plan cierto. Pero al principio la bomba, pues yo sé, a mí me encantó tener la bomba, pues él era como el pues era materializar el tema del paser o. Sea no no sabe que en las maratones de élites los paisanos llevaban bomba a cierto obvigante, pero alguno siempre lo he visto y para mi era me hacía ilusión llevar la bomba. Y pero como íbamos y había viento y el ritmo, pues tampoperaba tan suave. Si a veces golpeaba a la gente que estaba atrás. Me pasó algo bacano, que fue que las niñas que estaban buscando como su tiempo de clasificación, se juntaron mucho de con nosotros, estaban muy cerquicas y les pegaba la bomba y les pegaba en la cara. Y eso entonces, bueno, hubo que aprender a navegar en el lote con la bomba. Bueno eso y como en la primera parte y ya el resto. Yo creo que la bomba así pasó a segundo plano solo cuando yo veía árboles muy bajitos o un pasacalles como que tenía conciencia de la bomba y la bajaba, pero el resto bien, qué te iba a decir cuando cada uno en la pregunta cuándo empezaron o sintieron de verdad alguna dificultad o siempre fueron confiados, o llegó algún momento en que sintieron alguna dificultad y dijeron puta aquí. Yo sé dijeron hijo de mar, aquí puede pasar algo. No. Yo tenía el plan de carrera muy muy, muy estructurado. De hecho, puse los cuatro, los tres faces en el reloj, puse el rinco, puse el ritmo de vuelta, o sea, de kilómetro, y puse el ritmo promedio. Entonces, con ese ritmo fui muy controlado. Al principio, uno sí ve como que el ritmo se ele va un poquito, pero toca, toca corregirlo, pues pero la gente me daba un poquiti co desuso con la gente de pronto que yo fuera a acelerar. Pero yo miraba el tiempo de promedio y yo diría no vamos a bien. Ese fue como mi única preocupación, mantener bien el ritmo para poder lograr el objetivo. Pero en realidad la carrera se tornó muy muy bien. Según lo que planeé, la gente acudió. Éramos un lote muy grande, mucha gente porque la misma ansiedad nos llevaba a que ah no me siento bien. Desde el kilómetro die se empezaron a ir y otros se empezaron a quedar, pero en realidad llegamos al kilómetro Veintinueveía mucho un grupo muy grande y creo que no. La dificultad era como que mi única preocupación era que todos llegáramos. Yo era como que fue madre. Tenemos que estar todos. Yo era animando, Yo decía así se puede sueña en Boston había un tema muy bacano en la barra, en la gente de alrededor, que decía cuando pasábamos vos tombs o no hay mal los de Boston. Ahí vienen los de la bombas. Si estrenos de maratón, entonces general también un poquito de presión para mí para nosotros. Pero eso también es mor motivación, porque si no hay presión, pues entonces no estaríamos ahí. La presión siempre va a existir, entonces nada. Creo que la estrategia web perfecta y mi única preocupación era que la gente no estuviera ahí. Pero la estrategia fue, creo que perfecto. Pero antes de que responda Felipe, me gustaría saber Cami que si tenías algún mantra durante la carrera, porque, o sea, ya sabemos que hacer sub tres es ya, o sea, muy poca gente en el mundo lo puede lograr. Son muy pocos ahora toda la gente al lado la bomba. Ahora el público es muy fácil desconcentrarse, perder el foco, porque son muchas cosas que están pasando en ese momento. O sea, tienes que estar vendiendo del reloj de esto de la gente que te habla de la hidratación del público. Tenías algún mantra para no desconcentrarte, porque era muy fácil perder el foco, pues yo creo, yo tengo un dicho que ese nerviosismo y esa presión la tengo que convertir en poder. Entonces, al final, cuando arranqué yo dije, no nada. Hoy la vamos a romper. Hoy yo le decía a los muchachos hoy es día de creer en ustedes. Yo estaba muy emocionado por la carrera. Entonces yo me la creí. Yo les decía crean, crean en ustedes que se va a lograr. Entonces yo creo que no es mantra, sino como creer en mí y creer en ellos. Entonces yo les decía crean en ustedes que somos un grupo y que lo vamos a lograr juntos. Entonces fue eso convertir esa presión y esa ansiedad en poder, y creo que se logró la carrera. La conocíamos, estábamos preparados. Nada, Solamente era ejecutar. Entonces creo que no hubo es contra desconcentración. Mi única desconcentración era el reloj, porque yo no uso mucho el reloj. Entonces ahora sí me tocaba era mirarlo todo el tiempo, pero nada. Creo que lo manejé muy bien y se logró. Se logró el objetivo. Todos estuvieron ahí hasta donde aguantaron o los otros que se fueron y no era creer aguantar y acepté que eso sí hiciera realidad, o sea, era ejecutar lo que ya todos habíamos programado para hacer. Ok Ahora sí, Felipe, Lipe, pues como con la primera pregunta, creo que tuve un momento ahí o de crisis, porque creo que todo hay que decirlo en algún momento empezando a bajar normalmente cuando pues yo también entreno en las Vegas, porque cuando uno prepara Maraton Magin y en las Vegas, pues normalmente lo que hacemos es subir y bajar vegas y rematar en una parte donde no se puede notar más plan. Pero empezando a bajar vegas, como el cambio de los músculos que estaban trabajando, sobre todo empecé a sentir un poco cargado de los cuadrices. Entonces, claro, en realidad no era nada grave. Yo solamente sentí un poquito de carga, pero ustedes saben cómo en la cabeza y si ustedes deja que juegue con usted, entonces yo dije Marique y donde me en calambre qué hago. Ya empezaron un par de pensamientos, pero en realidad fueron solamente unos segundos, pues yo todo el tiempo lo que traté de armar y cuando hablabas del mantra de todo el tiempo. Lo que traté de armar era un trabajo en equipo. De hecho, antes de llegar al primer punto de hidratación, que son solos a los dos kilómetros, yo ya había armado con el equipo. Cómo vamos a recibir la hidratación. No nos vamos a pasar uno por encima del otro. Vamos a ir organizados. Lo primero es cuidarnos. Si no alcanzas acuer hidratación, no pasa nada de que tenga la posibilidad cojados. Rote siempre sobraba agua, siempre sobraba agua en el lote y quién tiene agua y yo siempre había más de la que se necesitaba porque nos organizamos a mí un poquito y el mantra era Hey. Eso es una fiesta, y es una fiesta muy fortica. Dura solo tres horas y media y llevamos preparándola más de tres o cuatro meses. Entonces, en realidad es muy poquito esto que podemos disfrutar para todo el trabajo que hemos hecho. Vamos a disfrutar cada paso, cada segundo, cada dolor estaba complejidad. Vamos a dejar que pasen los pensamientos y vamos a tratar de disfrutar mucho esto que estamos viviendo. Y en realidad, yo me mantuve fue para randa todo el tiempo. Yo no estaba. Creo que en mis momentos de concentración era ir controlando el reloj, controlando el pelis, pero de resto, casi todo el tiempo estaba era en función del trabajo en equipo, del equipo de la gente, de que nadie se me quedara. Era muy triste. Cuando alguien decía tengo dolor, ahí mismo venga qué dolor, de qué calambre, Quién tiene una sal, quién tiene un altasetzer. Comete esta gomita. Yo llevaba un montón de cosas para repartirla. No le llevabas ales demás, llevaba gomitas. Ya va de todo como tratar de que la gente se mantuviera ahí y en realidad fue muy bacán. Yo no creo que solamente ese pensamiento par de pensamientos hay como un minutito de medio estrés y ya lo de ir y que siga la fiesta. Claro. Vip tu pase como de carrera oficial en una maratón. Es como o sea, era por debajo de cinco, obviamente, pero cuánto es más o menos en tu. Si tú estuvieras corriendo a tope a, cuánto correrías ahí. Normalmente no yo estaba entrenando esta maratón para hacer sub tres. Entonces, en realidad, ese pace para mí se suponía que debía ser fácil. Pero no es fácil, porque no es que yo me sienta cómodo es respetar el pace que debía llevar entonces, si vos te descuidas fácilmente te puedes acelerar, entonces te toca el vengabing dónde va y entonces. Las últimas semanas, como les contaba en el episodio anterior, el trabajo fue muy adaptarme a este nuevo pace sentir lo propio y es propio. Yo no va alguien que siempre corro rápido. Para mí, este Paíbok es un buen pase, igualmente, pero era sentirlo como paiz de carrera y no como como un país de entrenamiento. Es cierto, era cómodo, pero también a veces era retador porque había que mantenerlo. Sí, eso voy por qué, Porque normalmente, cuando uno corre un poquito más lento, el cuerpo empieza a tirarle a uno, a jalarlo y a dalarlo. Y eso y pues, digamos que en el caso de uno individual, pues uno, pues eso no vale nada, san ono, pero tú ya vas. Hay bastante gente. Pero hay otra pregunta para Pipe antes de pasar ahí, una pregunta para chamin ese tiempo de tres horas, treinta, pues digamos que lo hizo Maratón de Medellín para las mujeres, porque pues es el tiempo como mínimo que le piden a las mujeres. Si habían bastantes mujeres. Contigo, digamos que en un inicio sí. Por ahí hay una parte en el kilómetro más o menos catorce. Hay una foto muy linda de todo el puente de la treinta donde en ese momento iban unas de las catorce mujeres. Ahí creo que lo que pasó después fue que, como tubi muy controlado en las vegas, muchas salieron adelante porque tenían el plan diferente. Iban también acompañadas entonces muchas como que salieron a él. Yo diría que por ahí unas ocho se mantuvieron en el lote, pero digamos que el lote era sobre todo en mayoría hombres, porque ese pace también le servía a muchos hombres para buscar su su pr y también les servía a muchos hombres a partir de cierta, para también conseguir su su voz. Son qualis Bayer, entonces el lote era sobre todo hombres. Yo traté de ubicar muy bien a las mujeres en esa organización les dije métanse al centro. Los que están a los lados vayan por la hidratación. Las vamos a tratar como una reinazo y no se preocupen por nada. Pidan lo que necesiten. Y fue como bonito, porque yo creo que las que aprovecharon la oportunidad pudieron vivir esa experiencia, que tenían la hidratación. Quiero iban por Gatory. Sí, pues tratamos de servirles mucho, porque la idea era que llegaran ahora bajando las vegas. Ya algunas les empezó a oler. Alcanzamos, algunas que se incorporaron al lote, otras se quedaron. Pero también pasa lo mismo. No todas iban por el tres treinta, haber muchas veces días trescientos, treinta y cinco, por ejemplo, y muchas incluso consiguieron clasificación en su primera maratón. Entonces fue muy bonito, si bien no puedo hablar como de la masa, porque obviamente, en el grupo de camilo creo que era muy escasa las mujeres que podían ir ahí y estaba seguramente peleando su clasificación en la carrera. Incluso en el mío había digamos que era un grupo mucho más de heterogéneo de adultos, gente buscando su per mujeres buscando clasificación mujeres también buscando su tiempo, su redención, porque hay una historia que me pareció bacana y se las voy a contar gran parte de la carrera. Yo estuve con Carmen za morales. Para mí, Carmen es una inspiración tan menes los que no sé si la conocen, pero fue cria teleta Olímpica de Colombia. Fue ha sido las nos de Colombia, creo, y Carmen antes cuando nosotros empezamos a correr, siempre la íbamos adelante. Es cierto y ahora leyendo en su historia que publicó hace poquito de sa maratón muy agradecida. También estaba saliendo de un montón de problemas médicos y corrió en el lote casi todo el tiempo y en las Vegas, bajando en el hoyo para atrás. Iba a Carmen de yoga muchas chos. Vamos a felicitar a Carmen estamos compartiendo con una leyenda del atletismo y de la actrio tecómica. Fue muy bacán porque el grupo era muy heterogéneo, pero muy bonito y se formó un equipo bueno. Yo decidía preguntar más o menos. Ustedes tienen bueno. Yo sé que no tienen la cifra exacta, pero más o menos saben con cuántas personas arrancaron y con cuántas terminaron parte. Yo creo que si nosotros tenemos bien el trabajo, deberíamos pasar solo en la mente. Pero porque la invitación, por ejemplo, ca Ami lo empezó a invitar a la gente a irse desde el treinta. Yo, desde más adelante del treinta y cinco, los invité a que me atacaran, a que se me fueran, a que mejoraran el tiempo mío. Luego cantan dos kilómetros. También al principio yo te digo que en ese lote de Iván creería que más o menos de unas ochenta personas aproximadamente era un lote gigante. O sea, nunca habíamos en la vida prácticarme pasar frente era complejo. Nos tocaba a pedir pistas, un poquito, pedirles que nos ayudaran, que íbamos a pasar y demás. El otro era muy grande, al menos el mío era muy grande. Obviamente, en la medida que alguna gente se fue quedando y otros se fueron yendo. Yo creo que al final éramos más o menos unas diez, diez personas, quince personas, pero muchos aquí, muchos fue unos metripos adelante o unos metripos atrás. Pero sí, pues, obviamente, la idea era que todos nos ganaban igual. Yo creo que la cifra, la banda sacar. Van a sacar la cifra y van a mostrar que es posible clasificar en Boston, el Medellín a Boson, tanto hombres como mujeres, y creo que es el logre objetivo. No tenemos cifras exactas, pero los dos lotes de tres horas y de trescientos treinta fueron demasiado grandes, como el de Felipe Unos se quedaron otros avanzados. Al final. Yo llegué muy solo a la meta, pero empujé casi a la mayoría que estaban con igual que se fueran a adelante. Entonces creo que hicimos un buen trabajo y las cifras van a salir Ojalá, salgan pronto para mostrárselas y que todo el mundo venga a Medecina a cumplir ese sueño de Boston y no tengan que ir a Berlín. A Berlín van después a conocernos y a disfrutarlo acá se puede ois o Buenos Aires, hasta está por aquí bienvenido. Nosotros hemos hablado con un boze porque obviamente estamos en la organización. Es de parte de la organización y ellos están sacando los datos primero, porque no tienen que pasar rapidísimo. Yo creo que esta semana los pasaban a Boston. Ellos tienen que enviar los registros o los datos están todavía no los conocemos a detalle, pero seguramente van a vamos a sacarlos, pues creo que de pronto la organización misma de los Sakai, sino a nosotros los vamos a pedir, porque yo creo que sí tienen que ser cifras diferentes a las a las de años pasados. Y ahí una ventaja y es que esta vez no hubo tiempo de prepararse. O sea estas noticias fueron muy cortas, o sea si vos ya tenías tu marton preparada cuando te dijeron que iban a ver pasers. Entonces lo que pudimos ayudar era a esa gente que pronto iban unos minutos atrás y to o esa gente que de pronto se fue quedando y tenía un plan más ambicioso. Pero yo sé que para años posteriores hay gente que va a decir listo. Me voy a preparar, porque es que ya está la banda con la que voy a ir y vamos a colaborar y la vamos a romper juntos. Entonces, yo creo que hay mucha oportunidad. Todavía sobre todo ya han puesto van a decir y qué pasa. Llegaron tanto y pasado de Jicky clasificaron tanto no y de hecho, eso les iba a decir. Este anuncio que ustedes iban a hacer pacer fue muy pronto. Yo sé que el otro año estaba ahí. No va a ser un boom o sea ese proyecto que ustedes son fundadores y pioneros en ese momento de Pacers, en la maratón de Majin. Estoy seguro, completamente seguro que en años próximos o el otro año, ustedes y otros más van a ser pasers, o sea, van a haber muchos más pacers y va y vamos a verdad a hacer potencia en clasificar a Boston Acá en Colombia. Yo a mí se me había olvidado preguntarles una cosa, y es que, tocando un poco ese tema, ustedes, ustedes fueron elegidos, o el proyecto que ustedes tenían fue muy muy cercano a la maratón que lo aceptaron. Nike ya tenía otros pasers de otros tiempos. Tal vez cómo fue, cómo fue centrando y ustedes a ese grupo, cómo nos acogieron ellos. O sea ustedes no tienen experiencia de pacers de nada, O sea ustedes son dos manestesos de Medellín que corren que querían ayudar a otra gente, pero ustedes no sabían ni cómo colgarse el globo. Ellos en esa red tuvieron reuniones con ellos, ellos les dieron consejos cómo sintieron ese recibimiento. Y parte de los países de Nike allá bueno, no nosotros. Nosotros tuvimos la idea, pues de en algún momento yo le dije a Felipe y yo no. Este año tenemos que hacer que la gente clasifique a usted. Vamos a hacerlo. Es hora de alguien en Bogotá. Unos amigos de Bogotá nos dijeron ustedes tienen que empezar a devolverto lo que les ha dado el drooling al otros. Eso a mí se me quedó grabado y yo leía a Barbas. Este año y yo parce vamos a convocar los otros y digamos que queremos clasificar a Boston, que vamos a hacer su tres, tres, cero cinco y llevemos gente. Al final, alguien amigo nos dijo y por qué no le cuentan a la organización. Entonces lo hicimos. Tuvimos reunión con ellos, con Claudia, con José, con Santiago Bustamante, con Susana y les gustó mucho la idea y dijeron va estamos muy encima, pero vamos a hacer que esto se llama material dulce y nada. Nos recibieron, nos enseñaron, Creo que compartimos con ellos poco, pero nos hicieron sentir parte de ellos en sí como de la comunidad de pasers de la Maratón y como era primera vez que iba a haber pacers de cuarenta y dos, Era como el Boom. Era como el Boom y fue muy bonito. No sé, sí nosotros apio la verdad, como se digan otros. Para estos él ya hemos dicho, somos más bien tímidos, pues buen, nosotros llegamos allá a los que entremos, se organizaban it donde estaban los países. Fuimos a los últimos dos y llegamos como que buenas hola, todos nosotros ahí como por los tantos o por los lados, y la verdad ellos eran súper buena gente. Yo creo que nosotros estábamos más predispuestos porque no conocíamos a nadie y es muy raro llegar ahí como el nuevo ser el nuevo, pues siempre es complicado y todos eran como que no bienvenidos, que hay madres más tesos. La van a romper cómo cómo, pues ya tienen la estrategia, ya saben qué van a hacer, cómo hacer la cosa están tranquilos, cómo se sienten. Entonces fue bacano, obviamente, pues no es que desde el principio todo el mundo encima, pues ayudándonos, sino como que tuvieron siempre mucha apertura para que generáramos confianza. Y luego, en esos últimos días donde nosotros sí ya teníamos más dudas de de la labor como tal si en una reunión nos dijeron Venga Santi nos dijo quién necesita que les olvida a cuadrar el reloj, por ejemplo. Pero pues nosotros digamos que en eso ya teníamos cierta experiencia entre ustedes mismos se van a poner las bombas y nosotros les dijimos vengan nosotros no sabemos ya mismo. No hágale que nosotros se las ponemos, se las amarramos súper bien, bueno y al final todos eran como que pues porque ellos estaban en veintiuno tres horas todos y apenas llegábamos a fue muy bacan, porque entonces eran como cómo les fue si luego grandes llegaron en el tiempo cuando hicieron wow, fue muy bacán. No. Y la verdad, pues creo que sí. Hay que agradecerle mucho al Grupo porque se fortaron muy bien con nosotros, soportaron súper bien con nosotros. Ustedes conservan esas bombas. No no vamos a hacer las bombas, pues la verdad, Nike tiene un stand muy grande, pues como un espacio muy grande. En la llegada y estaban poniéndole el tiempo a las medallas y en la filia que había iban poniendo todas las medallas, yo las bombas, iban poniendo las bombas en la fila para las medallas, se iban pegando todas. De hecho, cuando llegamos solo faltaban las de nosotros dos, porque nosotros nos quedábamos como haciendo Loby con todo el mundo, que la foto que la felicitación cuando llegamos Yo recuerdo que entramos al Stand Night y estaban todas las bombas ahí parqueadas, cuando las de nosotros dos eran las iban a ser las primeras. Estaban los dos espacios ahí para unas las cortamos, las cortaron para la totalización. Las puso allá y fue como un honor y nosotros las medallas las marcamos, no con el tiempo que habíamos hecho, sino con el tiempo de paser Entonces, en honor marcamos el trece cero y el treinta y en las medallas que ahí mismo las estaban marcando. Entonces también fue como un homenaje a esa labor que hicimos el domingo. Yo sí lo pensé como que traerme la bombita, pero es que en realidad eso es muy grande parte, no pues o la cama bo cabe, la bomba cami clasifica este a Boston. Más. Ahí sí vamos para vos todo el próximo año. Si Dios quiere si estamos bien de salud, es importante cuidarse. Esa es la idea nosotros habíamos obtenido también el tiempo en Boston el año pasado. Entonces, si íbamos a ir con Medellín o con Vos, entonces cómo vamos a ir, cómo están clasificados los dos sí, ya estábamos también vamos. Vamos de la mano de un organismo hacen en Boston que se llama Stray For stri que es una es una fundación muy bonita que conocimos allá, que apoya migrantes a correr cualquier maratón haya en Estados Unidos y los pone, pues, al mismo nivel de cualquier persona. De hecho, barbas no o sea a explicar mejor qué es lo que dice. Tom es dueño de la organización. Un día le preguntamos veni y vos por qué haces eso. Sí, porque no es raro que haya una fundación que te pague la inscripción a las carreras, pues claro, a mí me parecía, me parecía bacano y pero me me genera curiosidad. Y nada vez hablé con Tom y le pregunté yo y Tom muy bajan eso que haces. Pero por qué. Porque porque que se sea el objetivo, pues dar las inscripciones y decía pues la verdad. Para mí eso genera igualdad, o sea ustedes en las grandes ven entre todas partes del mundo, pero en el noventa por ciento de las carreras en Estados Unidos, solamente personas caucásicas con buenos ingresos y que hacen esto, pues por hobby, porque las instrucans son muy caras. Nadie tiene doscientos, doscientos cincuenta dólares para poder inscritar una carrera con todas las que hay, pues no es muy común entonces, lo que yo creo es que se genera mucha igualdad cuando vos le da la oportunidad a más personas y hay inmigrantes que participen de una competencia y que ellos mismos sientan la energía de estar al igual que todas las personas, de que todas las personas te animen en la llegada que celebren por vos, que te celebren. Entonces, eso me parece que tienera mucha igualdad y la verdad y me dejo como quiero, como que wow y que si con el deporte no se cambió el mundo, entonces qué se va a cambiar. Creo que fueron sus últimas palabras y Boston y Stones. Creo que ha sido muy deportiva, pues ustedes ven qué mos tonto resaltan todo, pues tiene a los Patrious, tiene a los Celtics, tiene a los rexorgs y el deporte se vive mucho. Entonces el atletismo también y muy bacano que haya gente que le interese, que todos lo vivan, no solamente los que pueden, sino todos los que quieran. Es muy bacán y ustedes también poniendo su grano de arena, ustedes ayudando a la gente acá en Colombia y Mellina, que vivan también esa experiencia bonita que decidir a correr a Boston, o sea una chimba lo que dicen ustedes de poder devolver algo que les ha dado el rolling, de volverle algo a la gente, o sea de verdad que lo que hicieron ustedes este año es ustedes están locos o sabes qué es lo mejor que allá en Boston, Allá en Boston se los van a encontrar a muchas de las personas que ustedes ayudaron a clasificarse, las van a encontrar y van a decir bueno cuánto van a ser esta vez que nos pegamos. Pero eso estaba ese pofita. De hecho, creo que yo tenía un lema, o teníamos un lema, de he que el domingo íbamos a cumplir sueños, porque no era solamente el sueño de nosotros de estar ahí, si no era el sueño de un montón de personas, entonces, de hecho, cuando íbamos en la carrera, yo les decía es el día, es el día de cumplir sueños. Algún día nosotros lo soñamos, porque nosotros soñamos ir a Boston en algún momento y lo logramos. Entonces es posible y poder lograr con esas personas también a que cumplan esos sueños. Entonces fue muy bonito. Entonces creo que ese fue el lema de los pazers de cuarenta y dos caste año maratos medicin bueno ahora con redes y todo eso parte, pues sí, prácticamente ya casi todos o casi todos hemos hablado y la idea es que podernos juntar, pues siempre ahí ideas para juntarse los de Colombia, pues qué bonito que está a ver seamos muchos más y nos reconozcamos allá y participemos y hagamos juntos y hagamos cosas, porque me parece que eso fortalece la comunidad de atletismo de Colombia. Es cierto que muchas veces está como por allá a cada uno en su cuento. Qué bueno que nos juntemos y que seamos Colombia y que representemos también un poquito del país. No porque vaya vamos a ganar, pero sí porque somos cada vez más, cada vez mejores, y bueno que nos reconozcons se pueden ir unos de amarillos, unos días azul ones de rojo y eso se ve la bola y claro chicos. Yo quisiera como tocar un tema. O sea, ya acabamos de escuchar todo lo que lo difícil que es clasificar a vos con todo lo que hay que hacer, el sufrimiento de muchos años, Ahorita, está pasando algo en México, que la gente está haciendo trampa para clasificar a Boston, en el queen hizo otra en la maratón de Ciudad de México para clasificar a Gusto. Después de haberlos escuchado ustedes todo eso que pasaron. O sea, hay tantos años, porque no fue solamente Ahorita que sufrieron para eso. Qué piensan de esa gente que hace trampa y las maratones para clasificar a Gusto, pues es que a ver yo qué les puedo decir. El atletismo es un deporte muy individual. Nosotros somos amateur. Sabemos que muy probablemente tengamos que trabajar toda la vida en otras cosas y creo que los objetivos y los sueños cumplirlos así o sea, no te puedes satisfacer. Entonces ahí lo que te estás ganando es un paseo, no te estás ganando nada. En el fondo, sabes que esa medad ya va a valer poco y digamos que mis medallas de marathon son como que maricar altar, porque cada una me ha costado muchísimo de cada una. Mi acuerdo, tengo mi historia y bueno, no soy nadie para dar una clase de superioridad moral ni nada del tema. Pero lo que sí, lo que sí diría es que no sé de sentir tan bien tener esa medalla colgada, pues y además, qué sentido tienen lo correcto una maratón si no recorre los cuarenta y dos mil ciento noventa y cinco mes tres cueciso es como que sí. Es mentirse a uno mismo, es mentirse a sus valores, es mentirse a la capacidad y es cumplir sueños que de pronto no fueron de la mejor manera. O sea, yo creo que ni siquiera es cumplir un sueño es hacer trampa y vos son es un sueño no es ir allá a pagarla o a hacer o porque en realidad, el que va allá es porque se lo merece. Allá nadie va a charlar allá vos, no vas a ver a alguien vestido de pingüino ni de payasos. Allá la gente va a desa correr, a sentir objetivos, a cumplir sueños y a correr de verdad porque allá vamos o van los que se lo merecen, los que creen, los que creen en el proceso y los que sueñan con cumplir ese objetivo de llegar a Boston, que es una fiesta, es como los Juegos Olímpicos del correor amateur. Entonces llegará ya pues en trampa, pues creo que es innecesario y el que siempre yo creo que es uno mismo, pues al ver usted ver esa cantidad de personas llegar a ello y dije bueno y esta gente que creo que no es innecesario. Entonces nada se contaban el domingo. No creo que estamos desayunando algo. Después, cuando dieron leix quea en tal no aratón, pasó eso claro, claro, mira, pero como que me preguntaba yo, pero yo no para qué, para qué recortó una maratón si el objetivo del prácticamente corre la madre. Todo pasa torre media. No sabía que era como que estaban buscando otra cosa. Pero pues no, pues no fueron alrededor de once mil de atletas descalificados de cels como de dieciocho, mil veinte cero no más. Esto fue un montón de una locura. Y sabiendo que media maratón también no se puede clasificar a una mayor, que es Nueva York, entonces también eso uno corre media e intenta clasificar en medio para ir cerrando pipa y caming. Yo sé que obviamente se sienten muy satisfechos. Yo también lo estaría así no se hubiera logrado el objetivos. Yo salía súper fal satisfecho porque por lo menos intentamos hacerlo. Pero la pregunta es, como digamos, pipe te hubiera gustado ser pacers de tres y y a mí ser pacer de trescientos treinta cambiaría como una revista. Está muy compleja, o sea, para mí era fin un reto mucho mayor, o sea, yo estrené para hacerlo. Pero una cosa es hacerlo y otra cosa es ser feliz. Es cierto. No les voy a negar cuando me dijeron hey, no pipe porque pues la verdad iba la idea inicial de los dos. Cuando esto no era oficial, era ser sus tres. Luego, cuando se volvió oficial y les interesó era al menos hacer tres, trecero y cinco o tres diez y estar ahí en un rango. Cuando me dijeron tresci treinta, yo dije bueno, pues bien, me quité. Llevaba diez bultos de encima y me quité. Sí, yo creo que yo creo que puede ser lindo o sea, no digo que no, pues igual yo, esa es una idea que mantengo. Yo no he hecho sus tres en Medellín porque se han complicado varias circunstancias y las veces que lo he preparado, no lo he podido hacer algún día. Tengo esa revancha porque es el próximo año y que yo sea el pacer de sub tres, pues para mí estaría bien ahora camilo su trescientos treinta. Yo sé que el feliz, porque puras niñas ahí no entien o dia flipe y yo un seo ahí allá como una estrella de rock vas a estar con todas las chicas vas a estar allá con un montón de personas que te van a estar ahí gritando como hiciste fuera una estrella de rock nada. Yo creo que cualquier distancia que nos hubieran puesto este año hubiera sido un sueño, porque es el mismo objetivo, independiente del tiempo. Sí, de lo quel quiero trasciende, ya no es tu tiempo y el tiempo y la gente. Nosotros no íbamos por un tiempo de nosotros, íbamos por un tiempo masivo de un montón de personas que a cumplir un sueño. Entonces, independiente de cuál hubiera sido el pace, creo que era demasiado o yo nunca había escuchado este manto. Sí, muy lindo, super bueno. Chicos, ya llevamos una hora acá. En el episodio nos gustó mucho tenerlos acá escuchar la experiencia de verdad que yo me estoy animando a correr maratón en The Megin solamente por todos esos videos que he visto, ese vídeo que se volvió como viral, que tiene como una canción como de vaqueros. No sé ufff leris a uno las piezas ahí o sea verlos en esos videos, como todavía sonriendo con esa carga que llevaban atrás, saludando a la gente, hablando con las demás personas, de verdad que hay héroes, héroes sin capa en el rolng personas como ustedes, que se ganan de verdad el respeto de todos nosotros la admiración cuando grandes queremos hacer como ustedes. Bueno y qué te ahí. Bueno ya esperamos tenerte en Melín el próximo año. Nosotros siempre nos gusta correr mejím porque es la de la casa, sin importar que hayan otras maratones en la temporada, pues al menos correr. Me jam que cual la expectativa de ustedes ahí de que van para Buenos Aires y demás. Ojalá mí estudia las tienen un s on high like para los fans. Volvimos a car la entrevista y cómo te sientes para Buenos Aires, pues llegó a la hora de cuino años, llegó la hora de creer de tener ese objetivo de correr una maratón que es como la vida. Entonces contarnos cómo estás preparado física y psicológicamente para eso. Sí, menos física, sí, físicamente, yo creo que ya casi ochocientos novecientos kilómetros en cuatro mesesitos. Pero lo que sí, me siento agotados mentalmente. Como decir, como oiga, faltan dos semanas y todavía mi entrena. Ahora me está mandando quince catorce kilómetros o martes. Pero bueno, yo sé que la convicción. Obviamente hay veces se siente uno débil acá en Bogotá. Esa es a otro nivel. Son dos mil seiscientos metros de altura y eso es lo que me pone. Eso es como yo digo, como dijo Camilo, yo lo convierto en poder porque yo digo bueno, yo no voy a correr en Bogotá, Yo voy a correr en Buenos Aires. Y en Buenos Aires es el nivel del mar está haciendo buen clima. Eso más o menos, ya es verano. Eso es lo que yo me digo a mí todos los días. Obviamente, una maratón. Es, pues nunca le he corrido, pero dicen que es obviamente otro mundo. Son cuarenta y dos kilómetros, son tres horas, veinte minutos que quiero hacer dándole, dándole, dándole candela y esperemos que ojalá, salgan las cosas. Bien, ojalá, yo lo tuviera ustedes allá no van a viajar. Dentro de quince días. Te frontó Buenos Aires al final de los tickets de ro Es que tres venenos. Hacemos muchos éxitos. Le Legamos muchos éxitos en ians en Buenos Aires, Hola la rompan y ya saben que supe bienvenidos en Medellín, gracias a Adán a cumplir sueños allá en Buenos Aires, créase la haga que valga la pena todos estos novecientos kilómetros, cuantos kilómetros, ochocientos y cuatro mintas corrido. Tammy siga, siga en el proceso que esto nos hace grandes como personas, como deportistas, entonces a seguirle dándonos. Vemos en medir el próximo año y nada. Muchas gracias por la invitación, ni a romperla. Vamos a hacer. Vamos a hacer una invitación oficial y es que no nos vemos en Medellín vénganse para votar al otro año y nosotros bienvenidos a la media Maratón de Bogotá y después nos vamos a Medellín. Ki fue madres ya estuvimos de este año. Súper bueno y muy seguramente próximamente también nos vamos por allá listo chicos. Muchas gracias por esta entrevista, por inspirar a tanta gente y esperamos tenerlos acá de nuevo en otro capítulo de una. Muchas gracias a ustedes por invitar que está bueno esto Rumiers. Este fue el capítulo número treinta y uno de Ronning desde cero. Con este vamos a cerrar nuestra primera temporada de podcast. Vamos a tomarnos un descanso y por ahí, en unas semanas volvemos con muchos muchos más corredores que yo. Sé que les van a gustar porque estamos organizando ya a la gente y ya digamos que son muy buenos corredores los que veían. Sí, fue una primera temporada con muchos buenos invitados. La verdad, o sea, desde el primero hasta ellos que son los últimos de esta temporada, todos unos excelentes corredores, excelentes personas. Lo que dice Dani Ahorita, ya viene su maratón. Vienen unos otros proyectos deportivos, tomarnos un tiempo para organizar mejor la segunda temporada de lo que será ronning desde cero y nos vemos entonces en unos unas semanas o tal vez unos meses. Listo que estén bien y muchísimas gracias por siempre, siempre ese apoyo que tuvimos. Chao