2023.10.16☆おはよ〜〜さま、快晴青空の月曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆イチジクのカフェの事、牡蠣のアヒージョからのパスタの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

Yottan · Oct 16, 2023 · 5m

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝スープ ・豆乳スープご飯サツマイモ入り 〜水、玉ねぎ、ニンニク、スパイス塩、塩、鶏がらスープの素、豆乳、押し麦入り冷やご飯、蒸しサツマイモ／トッピングに胡桃 ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 🥄 🍠 🧂 ◇お昼は外食 ・イチジクサラダ ・イチジクピザ ・タイ風カレー 〜すっぱくて甘くて辛いエビとパイナップルのカレー 🍍 🦐 🍕 ◇夜は ・カレードリア 〜昨日作チキンココナツカレー（米油、玉ねぎ、ニンニク、生姜、クミン、ターメリック、カルダモン、タイム、小麦粉、カレー粉、手羽中ポトフ（過去作：水、生姜、ニンニク、ブラックペッパー、塩、鶏手羽中、玉ねぎ、人参）、トマトホール缶、ミックスビーンズ缶、トマトケチャップ、中濃ソース、味醂、塩、ローリエ、柚子胡椒（黄色）、水、塩、蒸しサツマイモ、ココナツミルク缶、バター）、追い蒸しサツマイモ、押麦入り冷やご飯、チーズ ・牡蠣のアヒージョ的スパゲッティー 〜牡蠣のアヒージョ（オリーブオイル、ニンニク、柚子胡椒（黄色）、酒、牡蠣、ハーブ入り生ソーセージ、玉ねぎ）、茹で上げスパゲッティー（水、塩、スパゲッティー）／こんがりバケット（パンダモンデ）添えて ・豆腐ソーセージピーマン炒め 〜米油、玉ねぎ、冷食生ソーセージ、固い豆腐、ハーブ塩、ブラックペッパー、鶏がらスープの素、ピーマン 🦪 🥖 🍅 。。。。。。。。。。…