20260827-過簡靜素雅且心平安的生活！

成人信仰教育-胡志彊牧師+有影無聲文章分享-詹俊裕長老 · Aug 29, 2026 · 1m

Reels 很真實的話說：

「生命活到極致一定是簡和靜，

美到極致一定是素和雅，

人生最難得的不是快樂，而是平靜。

什麼都不期待的時候反而一切都順利了，落落大方，好好生活，好運一定會和你撞個滿懷。」

高寶出版社於2025年1月出版 季羨林的「心安即是歸處」，書中說：

心有歸處方能從容，真正的快樂就是：

喜歡就爭取，

得到就珍惜，

失去就放下。

人越自立，人生就會越快樂、越順利。

人最大的不幸就是不知道自己是幸福的，上天為了讓我們具有看見幸福的能力，就經常會安排各種失去，藉由失去讓我們看見自己曾經擁有的幸福。

有位經歷百年人生的智者教導我們，真正的從容不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊，當外界越動蕩，內心越需要一塊不動如山的定力，所有外在的追求最終都是為了內心的安寧。

做人其實很簡單，你對我好，我會對你更好，懂得珍惜才配擁有。

不疼你的人不要去找，

不幫你的人別去討好，不想你的人絕不打擾，

疼愛你的人放在第一，

幫助你的人和他深交，惦記你的人把他牢記。人只有真正遇事了，才知道誰會為你全力以赴，誰卻對你視若無睹，誰會心急牽掛。

在現實生活中，學會這七堂情緒管理課，也許可以讓我們活得更幸福快樂：

不要在高興的時候，許下承諾。

不要在生氣的時候，做出回復。

不要在傷心的時候，做出決定。

不要在迷茫的時候，做出選擇。

不要在得意的時候，口無遮攔。

不要在獨處的時候，胡思亂想。…