Latest / Indispensável / Problemas na família que afetam todo o resto | Gestão Diária da Mente #31

Transcript

Problemas na família que afetam todo o resto | Gestão Diária da Mente #31 · Indispensável

• 0:00
  Olá, bem -vindo e bem -vindo. Eu
• 0:02
  sou Igor Fingher, hoje é terça -feira e essa é a
• 0:05
  sua gestão diária da mente. Um
• 0:08
  programa que eu quero te ensinar estratégias pontuais
• 0:10
  e eficientes para você lidar com a sua mente e
• 0:14
  vencer na vida. E hoje eu quero falar sobre
• 0:16
  a sua família, na verdade sobre aquilo que você faz
• 0:20
  na sua família. É muito importante que você
• 0:23
  resolva todo e qualquer conflito e tensão no seu
• 0:28
  ambiente doméstico. Com seus filhos, com sua
• 0:31
  esposa, com seu esposo, com seu parceiro, com sua
• 0:33
  parceira. Não deixe que conflitos e
• 0:37
  tensões domésticas afetem a sua saúde, o seu trabalho,
• 0:40
  a sua produtividade. E muito menos o
• 0:43
  desenvolvimento das pessoas que estão com você. Seja
• 0:45
  um bom pai, seja uma boa mãe, seja um bom parceiro
• 0:49
  ou parceira. Não faça com seus filhos aquilo
• 0:54
  que você não queria que tivesse feito com você.
• 0:56
  Você sabe que é errado ter
• 0:58
  violência, nem que seja um tapinha, é errado. Você
• 1:01
  sabe que é errado beber e dirigir, está na lei. O
• 1:04
  que você quer ensinar para seus filhos e para sua
• 1:06
  esposa que você está acima da lei? É
• 1:09
  errado. Por mais talvez o seu organismo
• 1:11
  que consiga absorver o álcool ou você não ter
• 1:13
  bebido muito, não pode. É errado. Você
• 1:16
  é exemplo. Você é exemplo de seus filhos,
• 1:19
  você é exemplo de sua esposa, você é exemplo de
• 1:21
  seu marido e seja este exemplo. Se
• 1:24
  eventualmente tiver algum conflito, discussão,
• 1:26
  desentendimento, que você consiga resolver isso sem
• 1:29
  mais conflito, expresse aquilo que está acontecendo,
• 1:34
  expresse suas emoções, sua opinião, seja assertivo,
• 1:37
  seja claro no seu pedido para que o seu parceiro,
• 1:40
  seus filhos, sua parceira mude. E
• 1:43
  antecipe para esta pessoa, para seus filhos, para seu
• 1:46
  parceiro, parceira, o que vai acontecer se aquilo que
• 1:49
  você está pedindo realmente acontecer. Provavelmente
• 1:52
  você vai resolver muito mais os seus conflitos
• 1:55
  desta forma, mostrando a sua emoção do que
• 1:58
  necessariamente exigindo que as pessoas simplesmente
• 2:00
  mudem, sem que haja um diálogo claro na sua
• 2:03
  família. Você sabe por exemplo que trair
• 2:05
  é errado. É errado. Isso
• 2:07
  quebra a confiança do parceiro ou da parceira. A
• 2:09
  não ser que você esteja no relacionamento aberto, não
• 2:12
  dá. Então se você traiu, repare,
• 2:16
  conserte isso quanto antes, peça desculpas, perdão, mas
• 2:19
  não fique na mentira. Isso vai tomar sua energia
• 2:22
  mental, isso vai afetar sua saúde física e psicológica.
• 2:26
  Isso vai fazer com que você
• 2:27
  trabalhe menos. Lembre -se dos seus valores. É
• 2:31
  esse tipo de valor que você quer passar para os
• 2:33
  seus filhos? É esse valor que você quer
• 2:35
  passar para sua esposa ou para seu esposo? Ou
• 2:37
  da traição? Se não é essa, não traia
• 2:40
  mais. Afaços de tudo aquilo que posso
• 2:42
  te levar para a traição. E seja o marido, a esposa, o
• 2:46
  parceiro ou a parceira, que seus filhos terão como
• 2:49
  exemplo. Não brigue nem discute na
• 2:52
  frente dos seus filhos, na frente de nenhuma criança.
• 2:55
  Isso gera traumas, memórias
• 2:56
  horríveis. Você se lembra de memórias
• 2:58
  horríveis em relação aos seus pais. Você
• 3:00
  se lembra disso? Você sabe como doeu? Você
• 3:03
  sabe como você se responsabilizou por coisas
• 3:05
  que não eram sua responsabilidade? Porque
• 3:07
  fazer o mesmo com os seus filhos não faz sentido.
• 3:10
  Então não briga nem discute na
• 3:12
  frente dos seus filhos. De tal forma que eles possam
• 3:14
  ter medo de você. O medo não educa. O
• 3:17
  que educa é o amor. Não faça com que os seus
• 3:19
  filhos temem você. E nem que seu parceiro ou
• 3:22
  parceira tema você. Não. Faça com que eles vejam
• 3:26
  você com uma maior expressão do amor. E
• 3:29
  o amor cuida. O amor colabora. O
• 3:32
  amor apoia. O amor acole. O
• 3:34
  amor incentiva. Seja para as pessoas da sua
• 3:37
  família. Aquela pessoa que incentiva. Que
• 3:40
  dá suporte. Que estimula. Que
• 3:42
  enfim ama. E é esse o amor que vai
• 3:44
  levar à educação. É o desenvolvimento de pessoas
• 3:47
  melhores e saudáveis. Quando o seu ambiente na família
• 3:49
  está sustentado em amor. Em todas as espécies do que o
• 3:53
  amor realmente representa. A chance é de que você vai
• 3:56
  transpor esse ambiente familiar saudável para o
• 3:59
  seu trabalho. E você vai conseguir render
• 4:02
  muito mais. Produzir muito mais e melhor. E
• 4:05
  óbvio que isso vai retornar sua vida financeira. Retorna
• 4:08
  sua vida profissional. Retorna
• 4:10
  sua carreira. Porque se a sua família está
• 4:13
  insustentada em amor. Você não vai estar despendendo
• 4:16
  energia. Tentando desviar dos seus próprios
• 4:18
  valores. Ou tentando resolver problemas
• 4:20
  familiares. Enquanto na verdade você precisaria
• 4:23
  estar se dedicando no seu trabalho. Para
• 4:26
  seu desenvolvimento como vida. Como
• 4:27
  pessoa. E para o progresso. Ou
• 4:29
  seja, uma boa base familiar. Em
• 4:32
  que seus conflitos são resolvidos. Sem
• 4:35
  que sejam ampliados. Certamente
• 4:37
  vai estimular e sustentar as suas atitudes. Para
• 4:41
  o seu crescimento. O seu progresso. Para
• 4:43
  que você vença na vida através do trabalho. Então
• 4:46
  se você está em conflito com a sua família. Pare.
• 4:50
  E faça uma reunião com os membros. Converse
• 4:53
  com eles. Alinhos valores. Alinhas
• 4:56
  expectativas. E seja radicalmente fiel e
• 5:01
  comprometido. Com seus valores. Os
• 5:03
  valores da família. E express isso nas suas
• 5:06
  atitudes. Olhe para as pessoas da sua
• 5:09
  família. E busque resolver. Não
• 5:11
  apontar um dedo. Você tem que fazer isso. Você
• 5:14
  tem que fazer aquilo. Você tem que fazer aquilo outro.
• 5:15
  Não. É muito mais habilidoso se
• 5:18
  você falar como você se sente. Ou
• 5:19
  você sabia que nós nos conectamos muito com as
• 5:22
  outras pessoas. Através das nossas emoções. Então
• 5:25
  ao invés de falar para sua esposa. Para
• 5:27
  o seu esposo. Para o pai ou mãe. Para
• 5:28
  os seus filhos. Você tem que mudar. Fale
• 5:31
  como você se sente. Eu me sinto triste. Eu
• 5:33
  me sinto chateado. Eu me sinto menos presado. Eu
• 5:36
  não me sinto valorizado quando você faz isso.
• 5:39
  Quando você expressa sua emoção.
• 5:42
  Antes de acusar a pessoa de
• 5:44
  algo. Ou pedir que a pessoa mude. A
• 5:46
  chance de que a pessoa vai entender muito mais. O
• 5:49
  seu pedido naquele momento. E
• 5:51
  tem muito mais chances de se comprometer. Ou
• 5:53
  se você quer resolver o conflito. Porque
• 5:54
  é bem pouco provável que ela queira manter o
• 5:58
  conflito. Porque é um estresse enorme sem
• 6:00
  necessidade. Que afeta a vida dela. A
• 6:02
  sua e dos seus filhos. Então
• 6:04
  quando você vai pedir a mudança de comportamento de
• 6:06
  alguém na sua família. Para resolver algum conflito.
• 6:10
  Estabelecer os valores claros.
• 6:11
  Estabelecer as regras claras na
• 6:13
  família. Que envolva o amor. Como
• 6:15
  base de tudo. E quando você for pedir
• 6:18
  alguma mudança para alguém na sua família. Para
• 6:20
  tentar resolver o conflito. Lembre
• 6:22
  -se de começar falando como você se sente. Ao
• 6:24
  invés de acusar a pessoa de algo que ela fez. Ou
• 6:27
  que ela precisa mudar. A chance de que você vai
• 6:29
  conseguir resolver os conflitos da sua família.
• 6:32
  Muito mais. E
• 6:33
  ela vai ser de fato uma base para o seu
• 6:35
  desenvolvimento. Dos seus filhos. Da
• 6:37
  sua esposa ou esposo. Nas pessoas que realmente dão a
• 6:41
  base. Para que você cresça. Coloca
• 6:44
  em prática isso que eu estou falando com você. Na
• 6:46
  gestão diariamente de hoje. E
• 6:47
  se tiver algum conflito. Resolva
• 6:49
  -o. Não deixe muito tempo. Resolva
• 6:52
  -o. Se esse conteúdo foi importante
• 6:54
  para você. Se foi esse chacoalhão que
• 6:56
  você precisava. Para de repente agora mesmo. No
• 6:58
  final desse áudio. Mandar um whatsapp. Pedindo
• 7:01
  perdão. E pedindo reparação de algo.
• 7:04
  Ou comprometendo -se com alguma
• 7:05
  coisa. Se você sentiu essa disposição
• 7:07
  de fazer isso agora. Faça. Assim que acabar esse
• 7:10
  áudio. Faça. Repare o conflito. Não
• 7:13
  deixe para depois. Essa vontade vai passar. Faça
• 7:15
  isso agora. E além disso. Compartilhe
• 7:18
  esse conteúdo. Pelo whatsapp. Toca
• 7:20
  aqui em compartilhar. E envia para o máximo de
• 7:22
  pessoas que você puder. Que você sabe. Que
• 7:25
  tem a família como base. Ou
• 7:26
  quer ter a família como base. E
• 7:28
  que eles precisam também saber como resolver os
• 7:30
  conflitos da família. Para que isso não afete o resto
• 7:33
  da sua vida. Compartilhe. Leva adiante. Além
• 7:36
  disso se você não me segue. Comece
• 7:38
  a me seguir. Ative o sininho. E
• 7:40
  dê a sua avaliação desse episódio. Toda
• 7:42
  a interação que você fizer nesse episódio. Faça
• 7:45
  o que o Spotify consiga. Compartilhe
• 7:47
  para mais pessoas como você. E
• 7:49
  a sua atitude vai me ajudar a levar esse
• 7:51
  conteúdo muito mais longe. Muito
• 7:53
  obrigado pela sua atenção. Que
• 7:54
  você tenha um dia fantástico. Que
• 7:57
  você se aproxime cada vez mais da vida que você
• 7:58
  quer. Do trabalho que você quer. Da
• 8:00
  saúde mental que você quer. Coragem.
• 8:03
  Você pode vencer na vida. Até
• 8:05
  a próxima gestão de ArdaMente. Tchau.