【仕事で人生を犠牲にしない生き方】“三遊間のボール”を拾う必要なし／担当が決まっていない＝重要じゃない／仕事と休息以外の“第3の時間”で人生の後半戦に備える／井上陽子【Human Insight】

TBS CROSS DIG with Bloomberg · May 6, 2026 · 45m

https://youtube.com/@tbs_bloomberg 👆チャンネル登録・高評価をよろしくお願いします TBSアナウンサー篠原梨菜がプロデューサー・MCを務める番組「Human Insight」 ウェルビーイングやメンタルヘルスなど、人間の心身の謎を解き明かします。 テーマは「“豊かな人生”の見つけ方」です。 毎日仕事や時間に追われながらも、キャリアと家庭・私生活を両立したい。 そんなCROSS DIG視聴者も多いと思います。 今回は両立・分割ではなく1日を「3分割」するというデンマークのお話です。 ゲストのデンマーク在住ジャーナリストの井上陽子さんと一緒に考えます。 ◆チャプター◆ 00:00 番組開始 00:09 “豊かな人生”の見つけ方 06:34 1日を3分割する“生き方” 15:18 なぜ「8-8-8」を実践できるのか 21:33 人生は働くため？生きるため？ ◆書籍紹介◆ ▼『第３の時間 デンマークで学んだ、短く働き、人生を豊かに変える時間術』 井上陽子 ダイヤモンド社 ◆出演◆ ▼井上陽子 ジャーナリスト。コミュニケーション・アドバイザー。…