#187 Ketose-Messung

Ketogener Lifestyle und Biohacking · Nov 29, 2022 · 13m

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast. In dieser Folge erfährst du alles zum Thema „Ketose Messung“. Einer der wichtigsten Aspekte, wenn man Keto machen möchte ist die Ketose Messung. Wer sich ketogen ernähren will aber nicht misst, ob er in Ketose ist, der macht allenfalls low carb oder no carb. Die Messung ist eines der wichtigsten Tools überhaupt! Also messen ist das A und O. Was es für Messmethoden gibt und warum Messen gerade für Fettverlust mit KETO so wichtig ist, erfährst du in dieser Folge…