Allô Coach #4 : Comment retrouver son niveau après une blessure ?

SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément · Jul 30, 2026 · 17m

Aujourd'hui dans Allô Coach, on répond à vos questions !

Dans Allô Coach, vous nous posez vos questions et nos experts Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento y répondent. Chaque semaine, envoyez-nous vos interrogations sur votre pratique, votre entraînement, votre préparation ou vos objectifs, et nous y répondrons dans un prochain épisode.

Pour cette quatrième édition, vous avez encore été très nombreux à nous écrire. Nous avons sélectionné cinq questions :

• Nadège, qui court depuis six mois, se demande s'il est réaliste de viser un marathon d'ici trois ans.

• Laura, 29 ans, souffre…