Ghid de slăbit și nutriție cu Andu Preda

Doctor Mihail · Jan 2, 2024 · 2h 5m

O discutie interesanta cu Andu Preda - Cercetator in Biologie Moleculara cu master in nutritie la Universitatea din Nottingham; Vorbim despre slabit, cum e corect sa slabesti, care sunt dificultatile si cand iti dai seama ca o dieta va esua. Andu:IG: https://www.instagram.com/andupredaYT: @AnduPreda Boabe de conoastere - Episod 002Time Stamps : 0:00 - Introducere10:23 - Medicina si Nutritia15:28 - Studiile stiintifice si analiza lor23:45 - Informatiile despre nutritie de pe Social Media27:08 - Cum iti dai seama ca o dieta nu functioneaza?34:44 - Caloriile; ce sunt?40:42 - Cum calculam…