skinny.

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2023.2.4☆おはよ〜〜さま薄曇りの土曜日の南伊豆から昨日のメニューm☆ひじきのペペロンチーノ、さつまいものレモン煮の事、稲荷揚げ煮の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス!

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇お昼は ・玉子トマトのスープ飯 〜水、トマト、残り物の炊き込みご飯(塩昆布とレンコン)、出汁醤油、塩、豆腐、玉子、明日葉 ・りんご 🍎 ◇夜は ・青大豆とひじきのペペロンチーノ 〜オリーブオイル、ニンニク、唐辛子、玉ねぎ、ひじき、青大豆(ひたし豆=茹でて出汁醤油+塩に漬け込んであった)、塩 ・さつまいもレモン煮 〜水、さつまいも、てん菜糖、レモン ・揚げ玉ねぎ煮 〜水、玉ねぎ、稲荷寿司用揚げ、白だし醤油 ・豚汁(昨夜と同じ) 〜水、昆布、煮干し、レンコン、ネギ、キャベツ、さつまいも、豚肉、じゃがいも、豆腐、信州系味噌、明日葉 ・なま玉子 〜白だし醤油 ・炊き立てご飯 🥚 。。。。。。。。。。 ✳︎ヒジキのペペロンチーノ〜うちの一番人気ヒジキ〜魔女の考察✳︎ 今日は立春 春ですよ〜〜 寒いけど まだ ふふふ ま 気分だけでも 🍳 で、昨日は節分 豆まきしないことにした我が家は 夕食に豆メニュー…

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