สมองไม่ได้ถูกทุกเรื่อง #สรุปหนังสือ Don't Believe Everything You Think | MM EP.2769

Mission To The Moon Podcast · Oct 17, 2026 · 42m

หลายครั้งความทุกข์ไม่ได้เกิดจากเรื่องที่เจอ แต่เกิดจาก "ความคิด" ที่เราปรุงแต่งขึ้นมาเองทั้งนั้น หยุดวงจรถอดใจและคิดมากจนชีวิตพังด้วยการเรียนรู้ความแตกต่างระหว่าง "ความคิด" กับ "การจมอยู่กับความคิด" จากหนังสือ Don't Believe Everything You Think

.

หนังสือที่จะพาคุณไปทำความเข้าใจกลไกภายในจิตใจ เรียนรู้แนวคิด Three Principles ที่จะช่วยให้คุณถอยออกมาเป็นผู้สังเกตการณ์ ไม่ตกเป็นทาสของความคิดตัวเอง และสร้างพื้นที่ว่าง (Space) เพื่อก้าวเข้าสู่สภาวะ Flow ที่เต็มไปด้วยความสงบ โปร่งสบาย และความคิดสร้างสรรค์

.

#DontBelieveEverythingYouThink

#สรุปหนังสือ

#MissionToTheMoon

#missiontothemoonpodcast