¡Me han reemplazado! Recuperar la autoconfianza tras una separación. Con Else Schalscha

Todo empieza ahora · Feb 27, 2025 · 34m

Cuando una relación termina y tu ex empieza con otra persona, es fácil caer en la trampa del pensamiento: “Me dejó porque no fui suficiente”. Ese sentimiento de reemplazo puede golpear duro la autoestima y hacernos dudar de nuestro propio valor. En este episodio, conversamos con Else Schalscha, coach experta en autoconfianza y asesora de imagen, sobre cómo superar esta sensación de ser sustituido y reconstruir nuestra seguridad desde adentro. Exploramos la diferencia entre autoestima y autoconfianza, cómo desarrollar habilidades que nos fortalezcan emocionalmente y la clave para entender que…