“El miedo no es nuestro enemigo, es un aliado que nos protege”
La psicóloga Iratxe López ha abordado en su sección semanal de EgunON Bizkaia una de las emociones más universales: el miedo. A menudo asociado a la debilidad, López recuerda que en realidad “es una emoción adaptativa que cumple una función esencial: protegernos”.
López subraya que todas las emociones son adaptativas. En el caso del miedo, su función es avisarnos de un posible peligro y activar al organismo para reaccionar. Lo ejemplifica con una situación cotidiana: cuando alguien se comporta de forma agresiva en el metro, el miedo nos ayuda a estar atentos y buscar una salida segura…
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