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Nunca te enojarás más después de escuchar esta medicina de frases ESTOICAS sobre la ira · ESTOICISMO REAL

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Speaker 2: En el día de hoy, nos embarcaremos en un viaje
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Speaker 2: hacia lo más profundo de nuestros corazones y mentes, explorando
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Speaker 2: un tema de gran importancia, cómo dejar de estar enojado
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Speaker 2: con la vida. A lo largo de nuestra existencia, nos
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Speaker 2: encontramos con una variedad de situaciones que pueden provocar frustración,
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Speaker 2: decepción o incluso ira. Estos momentos desafiantes pueden sacudir nuestra
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Speaker 2: estabilidad emocional y ponernos a prueba. pero es en estos
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Speaker 2: momentos cruciales donde encontramos la oportunidad de crecer y evolucionar
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Speaker 2: como individuos. Les invito a quedarse hasta el final, donde
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Speaker 2: encontrarán valiosas frases para fortalecer todos sus planes frente a
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Speaker 2: cualquier negatividad. Si es tu primera vez en mi canal,
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Speaker 2: te pido que me ayudes suscribiéndote y dándole like al video.
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Speaker 2: Así podré seguir creando más contenido como este en el futuro.
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Speaker 2: Es esencial comprender que el enojo con la vida no
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Speaker 2: es un sentimiento permanente, sino más bien una reacción natural
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Speaker 2: a las dificultades y adversidades que encontramos en nuestro camino.
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Speaker 2: Sin embargo, aprender a superar estos sentimientos negativos y encontrar
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Speaker 2: la paz interior es fundamental para nuestro bienestar emocional y
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Speaker 2: nuestro crecimiento personal. Descubre los principios del estoicismo y aprende
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Speaker 2: a aplicarlos en tu vida moderna con nuestro e-book Mentalidad Estoica,
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Speaker 2: una guía para la vida contemporánea. Haz clic en el
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Speaker 2: enlace del primer comentario fijado para obtenerlo ahora mismo. Por eso,
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Speaker 2: hoy estamos aquí para ofrecerte una mano amiga en este
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Speaker 2: viaje de autodescubrimiento y transformación. Hemos reunido una cuidadosa selección
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Speaker 2: de frases inspiradoras y reflexivas que te ayudarán a reflexionar,
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Speaker 2: a encontrar claridad y a cambiar tu perspectiva. Estas palabras
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Speaker 2: sabias y reconfortantes actuarán como faros de luz en tu camino.
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Speaker 2: guiándote hacia la aceptación, el perdón y la gratitud. Comencemos.
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Speaker 2: Si odias a una persona, entonces estás derrotado por ellos.
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Speaker 2: No estar indignado por nada es un superpoder. Cuanto más
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Speaker 2: inteligente te vuelves, más te das cuenta. La ira no
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Speaker 2: vale la pena. La ira nos hace sentir tan aislados.
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Speaker 2: Una acción cometida en ira es una acción condenada al fracaso.
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Speaker 2: La ira de uno es su mayor enemigo y la
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Speaker 2: calma de uno es su protección. Otra persona no te
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Speaker 2: herirá sin tu cooperación. Estás herido en el momento. Te
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Speaker 2: crees a ti mismo herido. Gritar algo no lo hizo
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Speaker 2: más posible. Las lágrimas de desesperación pueden ser alimentadas por
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Speaker 2: truenos de ira. Pueden ser luz. No miraría la ira
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Speaker 2: como algo extraño para mí que tengo que combatir. Tengo
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Speaker 2: que lidiar con mi ira con cuidado, con amor, con ternura,
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Speaker 2: con la no violencia. Si te ofendes fácilmente, eres un
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Speaker 2: mal asignador de recursos. es una pérdida de energía y atención,
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Speaker 2: lo cual es un pecado mayor que perder tiempo. Siempre
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Speaker 2: me enorgullece amar al mundo de alguna manera, el odio
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Speaker 2: es tan fácil en comparación. No me duele a menos
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Speaker 2: que lo interprete como dañino para mí, puedo elegir no hacerlo.
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Speaker 2: No permitiré que ningún hombre estreche y degrade mi alma,
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Speaker 2: haciéndome odiarlo nadie se cura hiriendo a otro. El odio
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Speaker 2: es una demostración pública y descarada de complejo de inferioridad.
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Speaker 2: Todo lo que nos irrita acerca de los demás puede
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Speaker 2: llevarnos a entendernos a nosotros mismos. En el momento en
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Speaker 2: que sentimos ira, ya hemos cesado de esforzarnos por la
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Speaker 2: verdad y hemos comenzado a esforzarnos por nosotros mismos. Juzgar
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Speaker 2: y sentirse separado y solitario, enojarse y perder la paz mental,
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Speaker 2: aferrarse y vivir en ansiedad, fantasear y perder el presente,
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Speaker 2: desear y sufrir hasta que lo tengas. Recordatorio amistoso. Si
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Speaker 2: alguna vez pierdes tu temperamento, Es tu culpa siempre tus
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Speaker 2: respuestas emocionales nunca son la responsabilidad de cualquier otro ser humano.
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Speaker 2: Todos preguntan cómo lidiar con la ira cuando surge nadie
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Speaker 2: pregunta cómo prevenir que surja la ira. Así que otras
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Speaker 2: personas me lastiman. Eso es su problema su carácter y
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Speaker 2: acciones no son míos. Un hombre es tan grande como
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Speaker 2: las cosas que lo hacen enojar cesaremos de estar enojados.
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Speaker 2: Una vez que dejemos de tener tanta esperanza un hombre
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Speaker 2: enojado abre su boca y cierra sus ojos Retrasa la gratificación.
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Speaker 2: No le des a tu ego la satisfacción de un grito.
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Speaker 2: La mejor manera de vengarte es no ser así cuando
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Speaker 2: creas que has sido herido. Aplica esta regla si la
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Speaker 2: comunidad no está herida por ello. Tampoco lo estoy yo.
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Speaker 2: Y si lo está, la ira no es la respuesta
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Speaker 2: muestra al infractor. Donde se equivocó, no podemos controlar lo
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Speaker 2: que dicen las personas. Pero sí tenemos voz en cómo reaccionamos.
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Speaker 2: Negarse a dar poder a otros sobre nuestros sentimientos. Es
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Speaker 2: una marca de inteligencia emocional. Solo cuando conocemos bien nuestra
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Speaker 2: propia oscuridad, podemos estar presentes con la oscuridad de otros.
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Speaker 2: Si pudiéramos aprender a gustarnos a nosotros mismos, aunque sea
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Speaker 2: un poco, quizás nuestras crueldades y enojos se disipen. Una
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Speaker 2: persona no reacciona al insulto. Él reacciona a lo que
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Speaker 2: el insulto le hace sentir acerca de sí mismo. Una
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Speaker 2: persona que realmente entiende rara vez se indigna a aquellos
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Speaker 2: que se enorgullecen de su indignación. Rara vez entienden una
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Speaker 2: amenaza verbal es el certificado más auténtico de impotencia. El
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Speaker 2: odio es como una espada de doble filo. Cuando cortas
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Speaker 2: a la otra persona te cortas a ti mismo. Un
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Speaker 2: hombre sabio busca todo dentro de él mismo. Un loco
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Speaker 2: busca todo en los demás. Cuando quieres liberarte tu justicia.
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Speaker 2: Y enojos son mucho menos interesantes de lo que solían ser.
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Speaker 2: Solo porque estés ofendido no significa que tengas razón sentirse
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Speaker 2: ofendido Es una elección y debe ser elegida sabiamente. Ojo
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Speaker 2: por ojo solo dejará ciego al mundo entero. El mejor
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Speaker 2: remedio para la ira es la demora. La mayoría de
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Speaker 2: las disputas son inevitables en el momento, pero increíblemente después.
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Speaker 2: Me enojo por cosas y luego sigo y trabajo. El
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Speaker 2: odio ha causado muchos problemas en el mundo, pero aún
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Speaker 2: no ha resuelto ninguno. Si tu odio pudiera convertirse en electricidad,
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Speaker 2: iluminaría todo el mundo. Odiar nubla la mente. Interfiere con
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Speaker 2: la estrategia. Los líderes no pueden darse el lujo de odiar.
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Speaker 2: La ira puede parecer ser una fuente de energía, pero
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Speaker 2: es ciega. Nos hace perder nuestra contención. Puede estimular el coraje,
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Speaker 2: pero eso también es ciego. La ira reside solo en
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Speaker 2: el pecho de los necios. Cuando la razón termina, entonces
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Speaker 2: comienza la ira. Por lo tanto, la ira es un
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Speaker 2: signo de debilidad. La ira es una maleza. El odio
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Speaker 2: es el árbol. Cualquiera puede enojarse, eso es fácil, pero
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Speaker 2: enojarse con la persona adecuada y en el grado correcto
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Speaker 2: y en el momento adecuado y por el propósito correcto
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Speaker 2: y de la manera correcta, eso no está al alcance
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Speaker 2: de todos y no es fácil. Imagino que una de
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Speaker 2: las razones por las que las personas se aferran a
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Speaker 2: su odio tan obstinadamente es porque sienten que una vez
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Speaker 2: que el odio se haya ido, se verán obligadas a
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Speaker 2: lidiar con el dolor. Por cada minuto que estás enojado,
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Speaker 2: pierdes 60 segundos de felicidad La ira es un ácido que
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Speaker 2: puede hacer más daño al recipiente en el que se
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Speaker 2: almacena que a cualquier cosa sobre la que se vierta.
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Speaker 2: Hacer una lesión te pone por debajo de tu enemigo.
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Speaker 2: Vengarla te iguala con él. Perdonarla te pone por encima
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Speaker 2: de él. La ira está a sólo una letra de peligro.
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Speaker 2: Cuando emprendas un viaje de venganza, cava primero dos tumbas.
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Speaker 2: No hay pasión que transporte tanto la sinceridad del juicio
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Speaker 2: como la ira. Nunca odies a tus enemigos. Afecta tu juicio.
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Speaker 2: Nunca pierdas un minuto pensando en personas que no te gustan.
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Speaker 2: La ira reduce la razón. Ofenderse es opcional. Sentirse ofendido
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Speaker 2: es una elección. Si estás enojado, es tu culpa. La
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Speaker 2: ira es realmente la esperanza decepcionada. Toda ferocidad nace de
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Speaker 2: la debilidad. La mejor respuesta para la ira es el silencio.
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Speaker 2: La ira es fugaz. El remordimiento es eterno. Eres la
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Speaker 2: primera víctima de tu ira. No respondas a la provocación
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Speaker 2: con imitación. Cuando la ira surge, Piensa en las consecuencias.
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Speaker 2: Las personas fácilmente ofendidas son una molestia. El fuego en
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Speaker 2: el corazón envía humo a la cabeza. Adopta el ritmo
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Speaker 2: de la naturaleza. Su secreto es la paciencia. Odiar a
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Speaker 2: alguien causa más daño a ti mismo que a ellos.
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Speaker 2: Quien te enfada te conquista. Promueve lo que amas en
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Speaker 2: lugar de criticar lo que odias. O te rindes y
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Speaker 2: renuncias o te enojas y luchas. Da un paso atrás
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Speaker 2: y sonríe. No des un paso adelante y grites. Los
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Speaker 2: que odian son admiradores confundidos que quieren ser como tú.
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Speaker 2: Cualquier persona capaz de enfurecerte se convierte en tu maestro.
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Speaker 2: Solo pueden enfurecerte cuando te permites a ti mismo ser
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Speaker 2: perturbado por ellos. Conquista al enojado no enojándote. Conquista al
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Speaker 2: malo con bondad. Conquista al tacaño con generosidad y al
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Speaker 2: mentiroso hablando la verdad. La ira llega tan rápido que
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Speaker 2: ni siquiera la notamos. Cultivar el desapego, la presencia y
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Speaker 2: el silencio. Todos los días... te ayudará a reaccionar menos.
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Speaker 2: Comprende por fin que tienes algo en ti más poderoso
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Speaker 2: y divino que lo que causa las pasiones corporales y
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Speaker 2: te arrastra como una simple marioneta. Cuando llenas tu vida
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Speaker 2: de amor, descubrirás que la ira, la culpa, el resentimiento
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Speaker 2: y cualquier sentimiento negativo te abandonarán. Todos tenemos impulsos negativos,
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Speaker 2: pero no tenemos que actuar sobre esos impulsos. Sé consciente
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Speaker 2: de a quién está dañando la ira, Por lo general,
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Speaker 2: es a ti mismo en primer lugar. Ahora siento más
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Speaker 2: lástima por las personas enojadas. Mira a las personas que
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Speaker 2: no amas y velas como un ejercicio para abrir tu corazón.
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Speaker 2: Estar enojado está bien. Está bien estar enojado. Eso es
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Speaker 2: muy humano. Y aprender a sonreír a tu enojo y
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Speaker 2: hacer las paces con tu enojo es muy agradable. Cuando
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Speaker 2: estés enojado, sé consciente de tu enojo. Al volverte consciente
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Speaker 2: de él, ya no estás perdido en la ira. llegas
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Speaker 2: a verlo desde afuera. Guardar rencor es estúpido, improductivo y venenoso.
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Speaker 2: Solo los tontos se aferran, los sabios dejan ir. Cuanto
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Speaker 2: más enojo del pasado lleves en tu corazón, menos capaz
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Speaker 2: eres de amar en el presente. El error más grande
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Speaker 2: que cometemos con las emociones negativas es tratar de no sentirnos.
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Speaker 2: La conciencia profundiza las emociones positivas y permite que las
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Speaker 2: negativas se disipen. Tratar de evitar tus sentimientos causa sufrimiento.
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Speaker 2: Puedes no gustar de alguien y aún así aprender de ellos.
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Speaker 2: Pausa y pregúntate a ti mismo.¿ Esto realmente necesita una respuesta?
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Speaker 2: Las pequeñas molestias vienen y van. La irritación desaparece rápidamente
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Speaker 2: si no se indulge en ella. Trata de evitar tomar
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Speaker 2: decisiones importantes cuando estés enojado. Reconoce la emoción. Reconoce que
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Speaker 2: nubla tu juicio. Recuerda que las personas enojadas tienden a
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Speaker 2: sacrificar el bien a largo plazo en respuesta a la
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Speaker 2: provocación a corto plazo.¿ Por qué no podemos controlar nuestra ira?
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Speaker 2: Porque amamos la perfección. Haz un poco de espacio para
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Speaker 2: la imperfección en nuestras vidas. Prométete a ti mismo que
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Speaker 2: asumirás que eres la raíz de tus problemas la próxima
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Speaker 2: vez que te sientas molesto. Nunca te vayas a dormir enojado.
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Speaker 2: Quédate despierto y lucha. Hablar cuando estás enojado es hacer
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Speaker 2: el mejor discurso que alguna vez lamentarás. Estar enojado es
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Speaker 2: simplemente el guardaespaldas de la tristeza. Darte de baja de
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Speaker 2: tu drama. No deberías darle a las circunstancias el poder
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Speaker 2: de provocar enojo, porque a ellas no les importa en absoluto.
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Speaker 2: Las personas generalmente discuten porque no pueden argumentar. Es gracioso
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Speaker 2: como la gente piensa que los odias, cuando literalmente ni
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Speaker 2: siquiera piensas en ellos en absoluto. Cuando estés enojado, cuenta
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Speaker 2: hasta cuatro. cuando estés muy enojado maldice la ira es
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Speaker 2: la realidad y las expectativas que no coinciden amargura ira
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Speaker 2: que olvidó de dónde vino aquellos que quieren estar indignados
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Speaker 2: nunca están sin razón la ira es su propio castigo
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Speaker 2: una persona enojada que intenta hundir tu cabeza bajo el
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Speaker 2: agua también se está ahogando al mismo tiempo la mente
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Speaker 2: ignorante con sus infinitas aflicciones pasiones y males está enraizada
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Speaker 2: en los tres venenos codicia, ira y delusión. Estar enojado
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Speaker 2: se trata más de lo que está sucediendo dentro de
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Speaker 2: ti que de la cosa que te provocó. La ira
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Speaker 2: no es impresionante ni fuerte, es un error, es debilidad.
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Speaker 2: Dependiendo de lo que estés haciendo, podría incluso ser una
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Speaker 2: trampa que alguien te tendió. Si estás enojado, eres parte
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Speaker 2: del problema, no de la solución. Cuanto más perjudiciales son
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Speaker 2: las consecuencias de la ira y el dolor que las
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Speaker 2: circunstancias que las provocan en nosotros. Recuerdas los insultos que
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Speaker 2: recibiste mucho más que los que diste. La ira es
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Speaker 2: privilegio para los fuertes, deber para los justos y autolesión
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Speaker 2: para los débiles. Cuanto más fácilmente alguien se ofende está
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Speaker 2: directamente relacionado con cuán estúpido es. Cuanto más una sociedad
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Speaker 2: se aleja de la verdad, más odiará a quienes la hablan.
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Speaker 2: Entregarse a la indignación es renunciar a la sabiduría. Para
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Speaker 2: investigar el hecho de tu propia ira no debes juzgarlo.
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Speaker 2: si quieres determinar la naturaleza de algo y confiar en
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Speaker 2: el tiempo. Cuando el mar está agitado, no puedes ver
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Speaker 2: nada claramente. Algunas cosas nos atormentan más de lo que deberían,
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Speaker 2: algunas nos atormentan antes de lo que deberían y otras
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Speaker 2: nos atormentan cuando no deberían atormentarnos en absoluto. Todas las
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Speaker 2: cosas importan para los tontos. Los más sabios luchan solo
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Speaker 2: por cosas que realmente importan. Saben que el tiempo y
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Speaker 2: la energía son limitados. Cuanto más molesto está una persona
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Speaker 2: con otras personas y con las circunstancias, y más satisfecho
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Speaker 2: está consigo mismo, más lejos está de la sabiduría. Cuanto
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Speaker 2: más graves son las consecuencias de la ira que las
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Speaker 2: causas de ella. La ira y la agresión a veces
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Speaker 2: parecen ser protectoras porque traen energía a una situación particular,
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Speaker 2: pero esa energía es ciega. Se necesita una mente tranquila
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Speaker 2: para poder considerar las cosas desde diferentes ángulos y puntos
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Speaker 2: de vista. La embriaguez de la ira, como la del vino,
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Speaker 2: nos muestra a los demás pero nos esconde a nosotros mismos.
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Speaker 2: Es sabio dirigir tu ira hacia los problemas, no hacia
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Speaker 2: las personas. Enfocar tus energías en soluciones, no en excusas. Primero,
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Speaker 2: la ira pierde la batalla. Al final, la ira gana
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Speaker 2: la guerra. Quien es amable es libre aunque sea un esclavo.
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Speaker 2: Quien es malvado es un esclavo, aunque sea un rey.
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Speaker 2: La ira es como una tormenta que surge desde el
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Speaker 2: fondo de tu conciencia. Cuando sientes que viene, dirige tu
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Speaker 2: atención hacia tu respiración. Gritar algo no lo hace más posible.
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Speaker 2: Cuando estés enojado, cuenta hasta 10 antes de hablar. Si estás
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Speaker 2: muy enojado, cuenta hasta 100. Si odias a una persona, entonces
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Speaker 2: estás derrotado por ellos. Siempre me hace sentir orgulloso amar
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Speaker 2: al mundo. De alguna manera, el odio es tan fácil
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Speaker 2: en comparación. Creo que la ira es una emoción desperdiciada
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Speaker 2: y no me gusta desperdiciar emociones. Enojarse no resuelve nada.
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Speaker 2: Una mano lista para golpear puede causarte grandes problemas. Un
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Speaker 2: hombre en una pasión monta un caballo loco. Un hombre
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Speaker 2: peleador no tiene buenos vecinos. La ira nos hace sentir
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Speaker 2: tan aislados. La ira es una breve locura. Cada vez
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Speaker 2: que te enojas, envenenas tu propio sistema. Una acción cometida
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Speaker 2: en ira está condenada al fracaso. La ira está a
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Speaker 2: una letra de distancia del peligro. El que se enoja
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Speaker 2: por cualquier cosa se enojará por nada. La ira es
16:07
Speaker 2: el mayor enemigo de uno mismo, y la calma es
16:10
Speaker 2: la protección de uno mismo. Otra persona no te herirá
16:14
Speaker 2: sin tu cooperación. Estás herido en el momento en que
16:17
Speaker 2: crees que estás herido. La ira es una emoción innecesaria.
16:21
Speaker 2: Muchas cosas en la vida pueden provocarla, pero lo que
16:24
Speaker 2: importa es cómo reaccionas. Elijo no reaccionar. Otra persona no
16:30
Speaker 2: te herirá sin tu cooperación. Estás herido en el momento
16:33
Speaker 2: en que crees que estás herido. La exageración es la
16:37
Speaker 2: verdad que ha perdido la calma. La ira se convierte
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Speaker 2: en limitante, te restringe. No puedes ver a través de ella,
16:43
Speaker 2: mientras esté presente. Mírala también, pero después de un tiempo,
16:48
Speaker 2: tienes que mirar algo más. Cuando la ira surge, piensa
16:52
Speaker 2: en las consecuencias. El fuego en el corazón y el
16:55
Speaker 2: humo en la cabeza. Si eres paciente en un momento
16:58
Speaker 2: de ira, escaparás de cien días de dolor. Si pateas
17:02
Speaker 2: una piedra enojado, te lastimarás el pie. Gritar algo no
17:06
Speaker 2: lo hace más posible. Solo cuando conocemos nuestra propia oscuridad
17:10
Speaker 2: podemos estar presentes con la oscuridad de los demás. La
17:13
Speaker 2: gente no tendrá tiempo para ti si siempre estás enojado
17:16
Speaker 2: o quejándote. Posterga el enojo de hoy hasta mañana. Todo
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Speaker 2: lo que nos irrita acerca de los demás puede llevarnos
17:23
Speaker 2: a comprendernos a nosotros mismos. Una persona no reacciona ante
17:28
Speaker 2: el insulto, reacciona ante lo que el insulto le hace
17:31
Speaker 2: sentir acerca de sí misma, dejaremos de estar enojados una
17:34
Speaker 2: vez que dejemos de ser tan esperanzados, no me duele
17:38
Speaker 2: a menos que interprete que lo que está sucediendo me
17:41
Speaker 2: hace daño, puedo optar por no hacerlo, odiar nubla la mente,
17:45
Speaker 2: interfiere en la estrategia, los líderes no pueden permitirse odiar,
17:50
Speaker 2: la amenaza verbal es el certificado más auténtico de impotencia,
17:54
Speaker 2: el instante en que sentimos ira ya hemos dejado de
17:57
Speaker 2: esforzarnos por la verdad Y hemos comenzado a luchar por
18:01
Speaker 2: nosotros mismos. Retrasa la gratificación. No le des a tu
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Speaker 2: ego la satisfacción de un grito. No me duele a
18:08
Speaker 2: menos que interprete que lo que está sucediendo me hace daño.
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Speaker 2: Puedo optar por no hacerlo. Cuando crees que has sido herido,
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Speaker 2: aplica esta regla. Si la comunidad no ha sido herida
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Speaker 2: por ello, entonces yo tampoco. Y si lo ha sido,
18:22
Speaker 2: la ira no es la respuesta. Muestra al ofensor dónde
18:25
Speaker 2: se equivocó. El odio es una demostración pública y vergonzosa
18:29
Speaker 2: de complejo de inferioridad. Recordatorio amistoso. Si alguna vez pierdes
18:34
Speaker 2: la calma es tu culpa. Siempre tus respuestas emocionales no
18:38
Speaker 2: son responsabilidad de ningún otro ser humano. No podemos controlar
18:42
Speaker 2: lo que las personas dicen, pero sí tenemos voz en
18:45
Speaker 2: cómo reaccionamos. Negarnos a darles poder sobre nuestros sentimientos es
18:50
Speaker 2: una muestra de inteligencia emocional. Dejaremos de estar enojados una
18:54
Speaker 2: vez y que dejemos de ser tan esperanzados. Una persona
18:58
Speaker 2: no reacciona ante el insulto, reacciona ante lo que el
19:02
Speaker 2: insulto le hace sentir acerca de sí misma. Si pudiéramos
19:05
Speaker 2: aprender a querernos incluso un poco, tal vez nuestras crueldades
19:09
Speaker 2: y enojos se disolverían. Controla tu temperamento. Una decisión tomada
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Speaker 2: en el enojo nunca es sensata. Cuando estés enojado cuenta
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Speaker 2: hasta cuatro. Cuando estés muy enojado maldice. La ira de
19:23
Speaker 2: los prudentes nunca se muestra. La ira no es una
19:26
Speaker 2: buena emoción. Expresar la ira es una forma de contaminación pública.
19:32
Speaker 2: Si una pequeña cosa tiene el poder de enojarte, eso
19:35
Speaker 2: no indica algo sobre tu tamaño. La ira es una
19:38
Speaker 2: locura momentánea, así que controla tu pasión o ella te
19:42
Speaker 2: controlará a ti. La ira, si no se contiene, a
19:46
Speaker 2: menudo es más perjudicial para nosotros que la lesión que
19:49
Speaker 2: la provoca. No soy la persona perfecta, no soy la
19:53
Speaker 2: más feliz, Me enojo y me enfado a veces, pero
19:56
Speaker 2: intento controlar mis pensamientos porque fluyen por todo mi cuerpo.
20:01
Speaker 2: La ira ventilada a menudo se dirige hacia el perdón
20:05
Speaker 2: y oculta a menudo se convierte en venganza. Me doy
20:08
Speaker 2: cuenta de que si mis pensamientos afectan inmediatamente mi cuerpo,
20:12
Speaker 2: debo tener cuidado con lo que pienso. Ahora, si me enojo,
20:16
Speaker 2: me pregunto por qué me siento así. Si puedo encontrar
20:19
Speaker 2: la fuente de mi ira, puedo convertir esa energía negativa
20:23
Speaker 2: en algo positivo. Nunca te vayas a la cama enojado,
20:26
Speaker 2: quédate despierto y lucha. Donde hay ira, siempre hay dolor debajo.
20:31
Speaker 2: Aferrarse al enojo, al resentimiento y al dolor, solo te
20:35
Speaker 2: da músculos tensos, dolor de cabeza y una mandíbula adolorida
20:40
Speaker 2: por apretar los dientes. El perdón te devuelve la risa
20:43
Speaker 2: y la ligereza en tu vida. El hombre debería olvidar
20:47
Speaker 2: su ira antes de acostarse a dormir. La amargura es
20:51
Speaker 2: como el cáncer, consume al huésped. pero la ira es
20:54
Speaker 2: como el fuego, lo quema todo limpio. El compromiso con
20:58
Speaker 2: la justicia en tus propios actos, lo que significa pensar
21:02
Speaker 2: en acción que resulte en el bien común, lo que
21:05
Speaker 2: naciste para hacer. Los hombres no se preocupan por cómo
21:08
Speaker 2: viven noblemente, sino por cuánto tiempo, aunque está al alcance
21:12
Speaker 2: de cada hombre vivir noblemente, pero no está en el
21:15
Speaker 2: poder de ningún hombre vivir mucho tiempo. Un momento puede
21:19
Speaker 2: cambiar un día, un día puede cambiar una vida, y
21:22
Speaker 2: una vida puede cambiar el mundo. Estar donde estés, de
21:26
Speaker 2: lo contrario te perderás la vida. La amabilidad debería ser
21:30
Speaker 2: la forma natural de vida, no la excepción. Es mejor
21:33
Speaker 2: viajar bien que llegar. Para vivir una vida pura y desinteresada,
21:37
Speaker 2: uno debe considerar nada como propio en medio de la abundancia.
21:41
Speaker 2: Lo que un monje siga persiguiendo con su pensamiento y reflexión,
21:45
Speaker 2: eso se convierte en la inclinación de su conciencia. Un
21:49
Speaker 2: hombre no es llamado sabio porque habla y habla de nuevo,
21:52
Speaker 2: sino si es pacífico, amoroso y sin miedo. Entonces, es
21:57
Speaker 2: verdaderamente llamado sabio. No serás castigado por tu enojo. Serás
22:02
Speaker 2: castigado por tu enojo. Así como el gran océano tiene
22:05
Speaker 2: un solo sabor, el sabor de la sal, así también
22:08
Speaker 2: esta enseñanza y disciplina tiene un solo sabor, el sabor
22:12
Speaker 2: de la liberación. La raíz del sufrimiento es el apego.
22:17
Speaker 2: la felicidad nunca llegará a aquellos que no aprecian lo
22:19
Speaker 2: que ya tienen. Lo que eres básicamente, muy muy en
22:23
Speaker 2: lo profundo, es simplemente la tela y estructura de la
22:27
Speaker 2: existencia misma. Me he dado cuenta de que el pasado
22:30
Speaker 2: y el futuro son ilusiones reales, que existen en el presente,
22:35
Speaker 2: que es lo que hay y todo lo que hay.
22:37
Speaker 2: Eres una apertura a través de la cual el universo
22:40
Speaker 2: se está mirando y explorando a sí mismo. La única
22:44
Speaker 2: forma de dar sentido al cambio es es sumergirse en él,
22:47
Speaker 2: moverse con él y unirse a la danza. Un erudito
22:51
Speaker 2: intenta aprender algo cada día, un estudiante del budismo intenta
22:55
Speaker 2: desaprender algo cada día. Te diré lo que los ermitaños
22:59
Speaker 2: se dan cuenta. Si te alejas a un bosque muy
23:01
Speaker 2: muy lejano y te vuelves muy silencioso, llegarás a entender
23:05
Speaker 2: que estás conectado con todo. Si entonces mi conciencia del
23:09
Speaker 2: pasado y el futuro me hace menos consciente del presente,
23:13
Speaker 2: debo comenzar a preguntarme si realmente estoy viviendo en el
23:16
Speaker 2: mundo real. La meditación es el descubrimiento de que el
23:20
Speaker 2: punto de la vida siempre se alcanza en el momento inmediato.
23:24
Speaker 2: El único zen que encontrarás en la cima de la
23:26
Speaker 2: montaña es el zen que llevas contigo. El agua turbia
23:31
Speaker 2: se aclara mejor dejándola sola. Cuando ocurren dos cosas sucesivamente,
23:36
Speaker 2: las llamamos causa y efecto. Si creemos que un evento
23:40
Speaker 2: hizo que el otro ocurriera, Si pensamos que un evento
23:43
Speaker 2: es la respuesta al otro, lo llamamos reacción. Si sentimos
23:47
Speaker 2: que los dos incidentes no están relacionados, lo llamamos mera coincidencia.
23:52
Speaker 2: Si creemos que alguien merecía lo que le sucedió, lo
23:55
Speaker 2: llamamos retribución o recompensa. Dependiendo de si el evento fue
24:00
Speaker 2: negativo o positivo para el destinatario. Si no podemos encontrar
24:04
Speaker 2: una razón para que los dos eventos ocurran simultáneamente o
24:07
Speaker 2: en estrecha proximidad, lo llamamos accidente. Por lo tanto, cómo
24:13
Speaker 2: explicamos las coincidencias depende de cómo vemos el mundo.¿ Está
24:17
Speaker 2: todo conectado de manera que los eventos creen resonancias como
24:20
Speaker 2: ondas a través de una red? Ordenar las cosas simplemente ocurre,
24:24
Speaker 2: y damos significado a estas coocurrencias basándonos en nuestro sistema
24:29
Speaker 2: de creencias. La respuesta tardía de Sue es todo en
24:32
Speaker 2: cómo piensas. Cuando la meditación es dominada, la mente es
24:36
Speaker 2: inquebrantable como la llama de una lámpara en un lugar
24:39
Speaker 2: sin viento. En la mente quieta, en las profundidades de
24:43
Speaker 2: la meditación, el ser se revela a sí mismo. Contemplando
24:47
Speaker 2: el ser por medio del ser, un aspirante conoce la
24:50
Speaker 2: alegría y la paz de la completa realización. Habiendo alcanzado
24:54
Speaker 2: esa alegría duradera más allá de los sentidos, revelada en
24:58
Speaker 2: la mente calmada, nunca se aparta de la verdad eterna.
25:02
Speaker 2: Tienes el derecho de trabajar, pero por el trabajo mismo únicamente.
25:07
Speaker 2: No tienes derecho a los frutos del trabajo, El deseo
25:10
Speaker 2: por los frutos del trabajo nunca debe ser tu motivo
25:13
Speaker 2: para trabajar. Nunca cedas ante la pereza tampoco. Realiza cada
25:17
Speaker 2: acción con tu corazón fijo en el Supremo Señor. Renuncia
25:21
Speaker 2: al apego a los frutos. Mantente ecuánime en el éxito
25:24
Speaker 2: y el fracaso, pues es esta ecuanimidad la que se
25:27
Speaker 2: entiende por yoga. El trabajo realizado con ansiedad por los
25:31
Speaker 2: resultados es mucho inferior al trabajo realizado sin tal ansiedad
25:34
Speaker 2: en la calma de la entrega de sí mismo. Busca
25:38
Speaker 2: refugio en el conocimiento de Brahma. Aquellos que trabajan egoístamente
25:42
Speaker 2: por los resultados son miserables. En este mundo, tres puertas
25:46
Speaker 2: llevan al infierno. Las puertas de la pasión, la ira
25:50
Speaker 2: y la codicia. Liberado de estas tres cualidades, uno puede
25:54
Speaker 2: tener éxito en alcanzar la salvación y alcanzar el objetivo
25:58
Speaker 2: más alto. Eres lo que crees. Te conviertes en lo
26:01
Speaker 2: que crees que puedes llegar a ser. El hombre es
26:04
Speaker 2: hecho por su creencia. Como cree, así es. Busca refugio
26:08
Speaker 2: en la actitud de desapego. y acumularás la riqueza de
26:11
Speaker 2: la conciencia espiritual. Aquel que está motivado sólo por el
26:15
Speaker 2: deseo de los frutos de su acción y ansioso por
26:18
Speaker 2: los resultados es realmente miserable. Mira este día, pues es
26:22
Speaker 2: la vida, la misma vida de la vida. En su
26:25
Speaker 2: breve curso yacen todas las verdades y realidades de tu existencia,
26:29
Speaker 2: la dicha del crecimiento, la gloria de la acción y
26:33
Speaker 2: el esplendor de la belleza. Pues ayer no es más
26:36
Speaker 2: que un sueño y mañana es sólo una visión. Pero
26:39
Speaker 2: el día bien vivido hace de cada ayer un sueño
26:42
Speaker 2: de felicidad y de cada mañana una visión de esperanza.
26:47
Speaker 2: Mira bien entonces este día. Tal es la salvación del amanecer.
26:52
Speaker 2: El alma que medita sobre el ser está contenta de
26:55
Speaker 2: servir al ser y descansar satisfecha dentro del ser. No
26:59
Speaker 2: queda nada más por lograr para él. Quien realiza su
27:02
Speaker 2: deber sin apego, entregando los resultados al supremo señor, no
27:06
Speaker 2: se ve afectado por la acción pecaminosa. así como el
27:10
Speaker 2: loto no es tocado por el agua. Aquel que tiene
27:13
Speaker 2: control sobre la mente es tranquilo en el calor y
27:15
Speaker 2: el frío, en el dolor y el placer, en el
27:18
Speaker 2: honor y el deshonor, y es siempre firme con el
27:21
Speaker 2: ser supremo. Uno debe esforzarse por emplearse para elevarse a
27:25
Speaker 2: sí mismo. Nunca se debe deshonrar a sí mismo. El
27:29
Speaker 2: ser es amigo y enemigo de uno mismo. Está tanto
27:33
Speaker 2: cerca como lejos, tanto dentro como fuera de toda criatura.
27:37
Speaker 2: Se mueve y no se mueve, En su sutileza está
27:40
Speaker 2: más allá de la comprensión. Es invisible pero parece dividido
27:44
Speaker 2: en criaturas separadas. Conócelo como el creador, el preservador y
27:48
Speaker 2: el destructor, morando en cada corazón. Está más allá de
27:52
Speaker 2: la oscuridad. Se le llama la luz de las luces,
27:55
Speaker 2: el objeto y la meta del conocimiento y el conocimiento mismo.
28:00
Speaker 2: La ilusión surge de la ira. La mente está desconcertada
28:03
Speaker 2: por la ilusión. El razonamiento se destruye cuando la mente
28:06
Speaker 2: está confundida. Uno cae cuando se destruye el razonamiento. La
28:11
Speaker 2: resistencia es una de las disciplinas más difíciles, pero es
28:14
Speaker 2: al que persevera a quien le llega la victoria final.
28:17
Speaker 2: Para la humanidad, el mal es la injusticia, la crueldad
28:21
Speaker 2: y la indiferencia ante los problemas del prójimo, mientras que
28:25
Speaker 2: la virtud es el amor fraternal, la bondad, la justicia,
28:29
Speaker 2: la beneficencia y la preocupación por el bienestar de tu prójimo.
28:34
Speaker 2: A mi manera de pensar, es una mejor prueba de
28:37
Speaker 2: una mente bien ordenada que la capacidad de un hombre
28:40
Speaker 2: para detenerse justo donde está y pasar un tiempo en
28:43
Speaker 2: su propia compañía. La mayor arma contra el estrés es
28:47
Speaker 2: nuestra capacidad para elegir un pensamiento sobre otro. Comienzo a
28:51
Speaker 2: hablar sólo cuando estoy seguro de que lo que diré
28:54
Speaker 2: no sería mejor dejarlo sin decir. Todas las escuelas helenísticas
28:59
Speaker 2: parecen definir la sabiduría en términos aproximadamente iguales, primero y
29:03
Speaker 2: ante todo como un estado de perfecta paz mental. Desde
29:08
Speaker 2: este punto de vista, la filosofía aparece como un remedio
29:11
Speaker 2: para las preocupaciones humanas, la angustia y la miseria provocadas
29:16
Speaker 2: para los cínicos por las restricciones y convenciones sociales, para
29:20
Speaker 2: los epicúreos por la búsqueda de placeres falsos, para los
29:24
Speaker 2: estoicos por la búsqueda del placer y el interés propio egoísta,
29:27
Speaker 2: y para los escépticos por las opiniones falsas, ya sea
29:31
Speaker 2: que reclamen o no la herencia socrática. Todos los filósofos
29:35
Speaker 2: helenísticos estuvieron de acuerdo con Sócrates en que los seres
29:39
Speaker 2: humanos están sumidos en la miseria, la angustia y el
29:42
Speaker 2: mal porque existen en la ignorancia. El mal no se
29:45
Speaker 2: encuentra dentro de las cosas, sino en los juicios de
29:49
Speaker 2: valor que las personas hacen sobre las cosas. Por lo tanto,
29:52
Speaker 2: las personas sólo pueden ser curadas de sus males si
29:56
Speaker 2: se las persuade para que cambien sus juicios de valor,
29:58
Speaker 2: y en este sentido, todas estas filosofías querían ser terapéuticas.
30:03
Speaker 2: sencillez paciencia compasión estos tres son tus mayores tesoros simples
30:09
Speaker 2: en acciones y pensamientos regresas a la fuente del ser
30:13
Speaker 2: paciente tanto con amigos como con enemigos te ajustas a
30:17
Speaker 2: la forma en que son las cosas compasivo contigo mismo
30:20
Speaker 2: reconcilias a todos los seres en el mundo el taoísmo
30:24
Speaker 2: es el arte de estar en el mundo porque trata
30:26
Speaker 2: con el presente nosotros mismos Es en nosotros que Dios
30:31
Speaker 2: se encuentra con la naturaleza, y ayer se separa de mañana.
30:35
Speaker 2: El presente es la infinitud móvil, la esfera legítima de
30:38
Speaker 2: lo relativo. La relatividad busca ajuste, el ajuste es arte,
30:43
Speaker 2: el arte de la vida radica en un ajuste constante
30:45
Speaker 2: a nuestro entorno. Sé contento con lo que tienes, regocíjate
30:50
Speaker 2: en la forma en que son las cosas. Cuando te
30:52
Speaker 2: das cuenta de que no falta nada, el mundo entero
30:55
Speaker 2: te pertenece. Deja que tus ojos vean lo que ven.
30:58
Speaker 2: no lo que otros quieren que veas. Deja que tus
31:01
Speaker 2: oídos escuchen lo que naturalmente oyen, no lo que otros
31:05
Speaker 2: quieren que escuches. Deja que tu boca hable libremente lo
31:08
Speaker 2: que piensas, sin estar constreñido a por la aprobación o
31:11
Speaker 2: desaprobación de otras personas. Deja que tu mente piense lo
31:15
Speaker 2: que quiera pensar, y no permitas que las demandas de
31:18
Speaker 2: otras personas dicten tus pensamientos. Si tus sentidos y tu
31:23
Speaker 2: mente no pueden hacer lo que quieren hacer naturalmente y
31:27
Speaker 2: les estás negando sus derechos. Cuando no puedes pensar, sentir
31:31
Speaker 2: o actuar libremente, entonces tu cuerpo y tu mente están heridos.
31:36
Speaker 2: Rompe estas opresiones y cultivarás la vida. Ten cuidado con
31:40
Speaker 2: lo que riegas tus sueños. Si los riegas con preocupación
31:43
Speaker 2: y miedo, producirás maleza que ahogue la vida de tus sueños.
31:47
Speaker 2: Si los riegas con optimismo y soluciones, cultivarás el éxito.
31:52
Speaker 2: Siempre mantente alerta para encontrar maneras de convertir un problema
31:56
Speaker 2: en una oportunidad de éxito. Siempre esté atento para encontrar
32:00
Speaker 2: maneras de nutrir tus sueños. La fuerza siempre debe ser
32:04
Speaker 2: complementada con suavidad. Si resistes demasiado, te romperás. Así que
32:09
Speaker 2: la persona fuerte sabe cuándo usar la fuerza y cuándo ceder.
32:13
Speaker 2: Y la buena fortuna y el desastre dependen de si
32:15
Speaker 2: sabes cómo y cuándo ceder. Aquellos que no saben cómo
32:19
Speaker 2: sufrir son los peores. Hay momentos... en los que lo
32:22
Speaker 2: único que podemos hacer es soportar nuestras dificultades hasta un
32:26
Speaker 2: día mejor. Para resolver un problema, necesitas eliminar la causa,
32:32
Speaker 2: no el síntoma. Saber y pensar que no sabemos es
32:35
Speaker 2: la corona. No saber y pensar que sabemos es la aflicción.
32:40
Speaker 2: Conocer a los demás es inteligencia. Conocerse a uno mismo
32:43
Speaker 2: es verdadera sabiduría. Dominar a los demás es fuerza. Dominarse
32:47
Speaker 2: a uno mismo es verdadero poder. Si una rama es
32:50
Speaker 2: demasiado rígida, se romperá Resistir y perecerás. Saber ceder es sobrevivir.
32:56
Speaker 2: Solo aquel que no tiene uso para el imperio es
32:58
Speaker 2: digno de serle confiado. En el centro de tu ser
33:01
Speaker 2: tienes la respuesta. Sabes quién eres y sabes lo que quieres.
33:06
Speaker 2: La vida es una serie de cambios naturales y espontáneos.
33:09
Speaker 2: No los resistas. Eso solo crea tristeza. Deja que la
33:13
Speaker 2: realidad sea realidad. Deja que las cosas fluyan naturalmente hacia
33:18
Speaker 2: adelante en la dirección que prefieran. La amabilidad en las
33:21
Speaker 2: palabras crea confianza. La amabilidad en el pensamiento crea profundidad.
33:26
Speaker 2: La amabilidad y la generosidad crean amor. Una persona con
33:31
Speaker 2: mente está destinada a estar llena de conceptos. Estos conceptos
33:35
Speaker 2: le impiden conocer las cosas directamente. Así que una persona
33:39
Speaker 2: con mente nunca sabrá realmente. Intentar explicar el Zen es
33:44
Speaker 2: como intentar atrapar el viento en una caja. En el
33:47
Speaker 2: momento en que cierras la tapa, deja de ser viento.
33:50
Speaker 2: y con el tiempo se convierte en aire estancado. Un
33:53
Speaker 2: buen viajero no tiene planes fijos y no está empeñado
33:56
Speaker 2: en llegar. Cuando estás contento simplemente siendo tú mismo y
34:01
Speaker 2: no te comparas ni compites, todos te respetarán. La realidad
34:05
Speaker 2: es que aquellos que no se ven a sí mismos,
34:08
Speaker 2: pero que ven a otros, que no logran entenderse a
34:11
Speaker 2: sí mismos, pero que entienden a otros, que toman posesión
34:15
Speaker 2: de lo que otros tienen, pero no logran poseerse a
34:18
Speaker 2: sí mismos. son atraídos por lo que otros disfrutan, pero
34:22
Speaker 2: no encuentran disfrute en sí mismos. Si juegas un juego
34:25
Speaker 2: donde hay trozos de vidrio en juego, jugarás hábilmente. Si
34:30
Speaker 2: tu hebilla de cinturón costosa está en juego, empezarás a
34:33
Speaker 2: poner nervioso. Si es tu dinero lo que está en juego,
34:37
Speaker 2: te confundirás. No es que hayas perdido tu habilidad, es
34:41
Speaker 2: porque estás tan alterado por lo que sucede afuera que
34:43
Speaker 2: has perdido tu calma interior. Pierde tu tranquilidad y fracasarás
34:48
Speaker 2: en todo lo que hagas. Un hombre con coraje exterior
34:52
Speaker 2: se atreve a morir. Un hombre con coraje interior se
34:55
Speaker 2: atreve a vivir. Un hombre como este no irá donde
34:58
Speaker 2: no tenga voluntad de ir, no hará lo que no
35:01
Speaker 2: tenga en mente hacer. Aunque el mundo lo elogie y
35:04
Speaker 2: diga que ha encontrado algo realmente, él lucirá despreocupado y
35:08
Speaker 2: nunca volverá a la cabeza. Aunque el mundo lo condene
35:12
Speaker 2: y diga que ha perdido algo, él lucirá sereno y
35:15
Speaker 2: no prestará atención. la alabanza y la crítica del mundo
35:20
Speaker 2: no son pérdida o ganancia para él. Las cosas unidas
35:23
Speaker 2: por el beneficio, cuando son presionadas por la desgracia y
35:26
Speaker 2: el peligro, se desharán unas de otras. Deja que tu
35:30
Speaker 2: mente vague en la simplicidad, mezcla tu espíritu con la vastedad,
35:35
Speaker 2: sigue las cosas tal como son y no dejes espacio
35:38
Speaker 2: para opiniones personales. Entonces el mundo será gobernado. Una viga
35:43
Speaker 2: o pilar puede ser usada para derribar un muro de
35:46
Speaker 2: la ciudad y pero no sirve para tapar un pequeño agujero...
35:50
Speaker 2: esto se refiere a una diferencia en la función... los
35:54
Speaker 2: pura sangre como el Kiji o el Wali... podían galopar
35:57
Speaker 2: mil li en un día... pero cuando se trataba de
36:00
Speaker 2: atrapar ratas... no eran rival para el gato salvaje o
36:03
Speaker 2: el comadreja... esto se refiere a una diferencia en habilidad...
36:06
Speaker 2: el búho cornudo atrapa pulgas por la noche... y puede
36:10
Speaker 2: ver la punta de un cabello... pero cuando llega la
36:13
Speaker 2: luz del día... No importa cuán abiertos tenga los ojos,
36:17
Speaker 2: no puede ver un montículo o una colina. Esto se
36:21
Speaker 2: refiere a una diferencia en la naturaleza. Ahora dices que
36:25
Speaker 2: vas a hacer que el bien sea tu maestro y
36:27
Speaker 2: acabar con el mal, o hacer que el orden sea
36:29
Speaker 2: tu maestro y acabar con el desorden. Si lo haces,
36:33
Speaker 2: entonces no has entendido el principio del cielo y la
36:36
Speaker 2: tierra o la naturaleza de las diez mil cosas. Es
36:39
Speaker 2: como decir que vas a hacer que el cielo sea
36:41
Speaker 2: tu maestro y acabar con la tierra. o hacer que
36:44
Speaker 2: el yin sea tu maestro y acabar con el yang.
36:47
Speaker 2: Obviamente es imposible. El valiente en el exilio o en
36:51
Speaker 2: casa es intrépido ante todas esas amenazas. Por esa razón
36:56
Speaker 2: tienen el coraje de decir lo que piensan igualmente en
36:58
Speaker 2: casa o en el exilio. La filosofía no promete asegurar
37:02
Speaker 2: nada externo para un hombre. De lo contrario estaría admitiendo
37:06
Speaker 2: algo que está más allá de su materia propia. Porque
37:09
Speaker 2: así como el material del carpintero es la madera y
37:12
Speaker 2: el del escultor el bronce, Así la materia propia del
37:15
Speaker 2: arte de vivir es la vida de cada persona. Mi
37:19
Speaker 2: consejo es realmente este. Lo que oímos a los filósofos
37:22
Speaker 2: decir y lo que encontramos en sus escritos debería aplicarse
37:26
Speaker 2: en nuestra búsqueda de la vida feliz. Deberíamos buscar sus
37:29
Speaker 2: enseñanzas útiles y las expresiones llenas de espíritu y nobles
37:34
Speaker 2: que son capaces de una aplicación práctica inmediata, no expresiones
37:38
Speaker 2: exageradas o arcaicas, o metáforas extravagantes y figuras retóricas, y
37:43
Speaker 2: aprenderlas tan bien que las palabras se conviertan en obras. Nadie,
37:47
Speaker 2: en mi opinión, decepciona tanto a la humanidad como a
37:50
Speaker 2: aquellos que estudian filosofía, como si fuera una especie de
37:53
Speaker 2: habilidad comercial, y luego proceden a vivir de manera bastante
37:57
Speaker 2: diferente a la que dicen a otros que vivan. No
38:00
Speaker 2: importa lo que soportes, sino cómo lo soportes. Podrías dejar
38:05
Speaker 2: la vida en este momento. Deja que eso determine lo
38:08
Speaker 2: que haces, dices y piensas. La tarea principal en la
38:12
Speaker 2: vida es simplemente esta. Identificar y separar los asuntos para
38:16
Speaker 2: que pueda decirme claramente a mí mismo qué cosas son
38:20
Speaker 2: externas y no están bajo mi control y cuáles tienen
38:23
Speaker 2: que ver con las elecciones que realmente controlo. ¿Dónde, entonces,
38:28
Speaker 2: busco el bien y el mal? No en externos incontrolables,
38:32
Speaker 2: sino dentro de mí, en las elecciones que son propias.
38:36
Speaker 2: La verdadera felicidad es disfrutar del presente sin una dependencia
38:39
Speaker 2: ansiosa del futuro. no divertirnos, ni con esperanzas ni con miedos,
38:44
Speaker 2: sino estar satisfechos con lo que tenemos, que es suficiente,
38:48
Speaker 2: porque aquel que es así no desea nada. No busques
38:51
Speaker 2: que todo suceda como deseas que suceda, sino más bien,
38:55
Speaker 2: desea que todo suceda como realmente sucederá. Entonces, tu vida
38:59
Speaker 2: fluirá bien. Si alguien puede refutarme, mostrarme que estoy cometiendo
39:03
Speaker 2: un error o mirando las cosas desde una perspectiva incorrecta,
39:07
Speaker 2: cambiaré con gusto. Lo que busco es la verdad, y
39:10
Speaker 2: la verdad nunca ha perjudicado a nadie. Si logras algo
39:14
Speaker 2: bueno con esfuerzo, el trabajo pasa rápido pero el bien perdura.
39:18
Speaker 2: Si haces algo vergonzoso en busca de placer, el placer
39:21
Speaker 2: pasa rápido pero la vergüenza perdura. Una gema no puede
39:25
Speaker 2: ser pulida sin fricción, ni un hombre perfeccionado sin pruebas.
39:29
Speaker 2: Sé tolerante con los demás y estricto contigo mismo. A.
39:34
Speaker 2: Ninguna persona tiene el poder de tener todo lo que quiere,
39:37
Speaker 2: pero está en su poder no querer lo que no
39:39
Speaker 2: tiene y y usar alegremente lo que tiene. Ganarás el
39:42
Speaker 2: respeto de todos si comienzas por ganarte el respeto de
39:45
Speaker 2: ti mismo. A. No esperes fomentar buenas acciones en las
39:49
Speaker 2: personas consciente de tus propias malas acciones. El mayor descubrimiento
39:54
Speaker 2: de cualquier generación es que un ser humano puede cambiar
39:57
Speaker 2: su vida alterando su actitud. La excelencia nunca es un accidente.
40:02
Speaker 2: Siempre es el resultado de una alta intención, un esfuerzo
40:05
Speaker 2: sincero y una ejecución inteligente. representa la sabia elección de
40:10
Speaker 2: muchas alternativas. La elección, no el azar, determina tu destino.
40:16
Speaker 2: Más a menudo nos asustamos de lo que oímos que
40:18
Speaker 2: de lo que realmente sucede, y sufrimos más en la
40:22
Speaker 2: imaginación que en la realidad. El hombre conquista al mundo
40:25
Speaker 2: conquistándose a sí mismo.¿ Cómo ayuda a hacer los problemas
40:29
Speaker 2: más pesados lamentándolos? Tienes poder sobre tu mente, no sobre
40:33
Speaker 2: los eventos externos. Date cuenta de esto y encontrarás fuerza.
40:38
Speaker 2: Si no es correcto, no lo hagas. Si no es verdad,
40:41
Speaker 2: no lo digas. Deberías vivir de tal manera que no
40:44
Speaker 2: haya nada que no puedas decirle a tu enemigo, tan
40:47
Speaker 2: fácilmente como guardártelo para ti mismo. Despertar a quien eres
40:52
Speaker 2: requiere dejar ir a quien te imaginas ser. El hombre
40:56
Speaker 2: de elevados principios debe preocuparse más por la verdad que
41:00
Speaker 2: por lo que piensen las personas. Tenemos dos oídos y
41:04
Speaker 2: una boca, así que deberíamos escuchar más de lo que hablamos.
41:09
Speaker 2: El impedimento para la acción hace avanzar la acción. Lo
41:12
Speaker 2: que se interpone en el camino se convierte en el camino.
41:16
Speaker 2: No prometas dos veces lo que puedes hacer una vez.
41:19
Speaker 2: La ira es un lujo costoso en el que sólo
41:22
Speaker 2: los hombres de ciertos ingresos pueden permitirse. Habla cuando estés
41:26
Speaker 2: enojado y harás el mejor discurso que alguna vez lamentarás.
41:31
Speaker 2: Me enojo por cosas y luego sigo adelante y trabajo.
41:34
Speaker 2: Es sabio dirigir tu ira hacia los problemas, no hacia
41:37
Speaker 2: las personas. Enfocar tus energías en respuestas, no en excusas.
41:42
Speaker 2: Es imposible que estés enojado y te rías al mismo tiempo.
41:46
Speaker 2: La ira y la risa son mutuamente excluyentes, y tienes
41:49
Speaker 2: el poder de elegir cualquiera de las dos. No hay
41:52
Speaker 2: nada malo con la ira, siempre y cuando la uses constructivamente.
41:57
Speaker 2: Aprende esto de mí. Retener la ira es un veneno.
42:00
Speaker 2: Te consume desde adentro. Pensamos que odiar es un arma
42:04
Speaker 2: que ataca a la persona que nos lastimó, Pero el
42:06
Speaker 2: odio es una cuchilla curva, y el daño que hacemos,
42:10
Speaker 2: nos lo hacemos a nosotros mismos. La ira es algo asesino.
42:14
Speaker 2: Mata al hombre que se enoja, ya que cada arrebato
42:17
Speaker 2: lo deja menos de lo que había sido antes, le
42:19
Speaker 2: quita algo. La ira es un ácido que puede hacer
42:23
Speaker 2: más daño al recipiente en el que se guarda que
42:25
Speaker 2: a cualquier cosa sobre la que se derrama. Un temperamento
42:29
Speaker 2: violento pronto te hará parecer un tonto. Por cada minuto
42:32
Speaker 2: que permaneces enojado, renuncias a 60 segundos de paz mental puedes
42:38
Speaker 2: estrechar la mano con un puño cerrado mis amigos el
42:42
Speaker 2: amor es mejor que la ira la esperanza es mejor
42:45
Speaker 2: que el miedo el optimismo es mejor que la desesperación
42:49
Speaker 2: así que seamos amorosos esperanzados y optimistas y cambiaremos el
42:53
Speaker 2: mundo la ira es un viento que apaga la lámpara
42:57
Speaker 2: de la mente no serás castigado por tu ira serás
43:01
Speaker 2: castigado por ella Una de las mayores obligaciones del hombre
43:04
Speaker 2: es la ira. Hay dos cosas de las cuales una
43:07
Speaker 2: persona nunca debería enojarse, lo que pueden controlar y lo
43:11
Speaker 2: que no. Actuando con ira y odio a lo largo
43:13
Speaker 2: de mi vida, frecuentemente precipité lo que más temía, la
43:17
Speaker 2: pérdida de amistades y la necesidad de depender de las
43:21
Speaker 2: mismas personas que había maltratado. Hay una razón por la
43:24
Speaker 2: cual la ira, el miedo y el odio son caminos
43:27
Speaker 2: hacia el lado oscuro. Todos provienen de una única fuente.
43:31
Speaker 2: la misma fuente que un cierto sabor de amor, un
43:34
Speaker 2: sabor peligrosamente dulce y adictivo. Es mejor llorar que estar enojado,
43:39
Speaker 2: porque la ira lastima a otros, mientras que las lágrimas
43:43
Speaker 2: fluyen silenciosamente a través del alma y limpian el corazón.
43:47
Speaker 2: Nunca he sentido que la ira sea una emoción muy poderosa.
43:51
Speaker 2: Mucha gente piensa que debería ser feliz todo el tiempo,
43:54
Speaker 2: pero el escritor entiende que necesitas ambos, necesitas todo el piano,
43:59
Speaker 2: la riqueza de toda la experiencia humana. La depresión, el
44:03
Speaker 2: sufrimiento y la ira son parte de ser humano. La
44:07
Speaker 2: ira es uno de los nervios del alma. La ira
44:10
Speaker 2: puede ser una emoción útil, está codificada en nuestro ADN
44:14
Speaker 2: para ayudar con la autopreservación, pero también puede ser destructiva,
44:19
Speaker 2: incluso cuando está justificada. Nunca olvides lo que alguien te
44:23
Speaker 2: dice cuando está enojado. Puedes juzgar la grandeza de un
44:26
Speaker 2: hombre por lo que lo hace enojar. Un pueblo enojado
44:29
Speaker 2: no puede crear nada que no esté imbuido de ira.
44:32
Speaker 2: Si tú y yo queremos avivar un resentimiento mañana que
44:35
Speaker 2: pueda retorcerse a lo largo de las décadas y perdurar
44:38
Speaker 2: hasta la muerte, simplemente permitámonos un poco de crítica punzante,
44:43
Speaker 2: sin importar cuán seguros estemos de que está justificada. Estar
44:47
Speaker 2: enojado es permitir que los errores de otros te castiguen
44:50
Speaker 2: a ti mismo. Nunca dejes que el futuro te perturbe.
44:54
Speaker 2: Te enfrentarás a él si es necesario, con las mismas
44:57
Speaker 2: armas de la razón que hoy te arman contra el presente.
45:01
Speaker 2: Existen desgracias que golpean al sabio sin incapacitarlo, por supuesto,
45:05
Speaker 2: como el dolor físico, la enfermedad, la pérdida de amigos
45:09
Speaker 2: o hijos, o las catástrofes de su país cuando es
45:12
Speaker 2: devastado por la guerra. Concedo que es sensible a estas cosas,
45:16
Speaker 2: porque no le imputamos la dureza de la roca o
45:18
Speaker 2: del hierro. No hay virtud en soportar lo que no
45:21
Speaker 2: se siente. Dicen que hay esta diferencia entre la mente
45:25
Speaker 2: de un hombre necio y la de un hombre sabio,
45:27
Speaker 2: que el necio piensa que tales visiones son de hecho
45:31
Speaker 2: tan espantosas y aterradoras como parecen con el impacto original
45:35
Speaker 2: en su mente, y por su ascenso, aprueba tales ideas
45:39
Speaker 2: como si fueran dignas de ser temidas, y las confirma.
45:42
Speaker 2: Pero el sabio, después de ser afectado por un corto
45:46
Speaker 2: tiempo y ligeramente en su color y expresión, no asciende,
45:50
Speaker 2: sino que retiene la firmeza y fuerza de la opinión
45:53
Speaker 2: que siempre ha tenido sobre visiones de este tipo, a saber,
45:57
Speaker 2: que de ninguna manera deben ser temidas. sino que excitan
46:00
Speaker 2: terror por una falsa apariencia y alarmas vanas.¿ No sabes
46:04
Speaker 2: que la vida es como una campaña militar? Uno debe
46:07
Speaker 2: servir en la guardia, otro en reconocimiento, otro en la
46:11
Speaker 2: línea del frente. Así es para nosotros. La vida de
46:14
Speaker 2: cada persona es una especie de batalla, y una larga
46:17
Speaker 2: y variada además. Debes estar en guardia como un soldado
46:21
Speaker 2: y hacer todo lo que se te ordene. Te han
46:23
Speaker 2: destinado a un puesto clave. no a un lugar humilde
46:26
Speaker 2: y no por un corto tiempo, sino para toda la vida.
46:30
Speaker 2: No busques que los eventos ocurran como deseas, sino desea
46:34
Speaker 2: que los eventos ocurran como lo hacen, y tu vida
46:37
Speaker 2: transcurrirá sin problemas. La tarea principal en la vida es
46:41
Speaker 2: simplemente esta, identificar y separar asuntos para que pueda decirme
46:45
Speaker 2: claramente a mí mismo qué son cosas externas que no
46:49
Speaker 2: están bajo mi control y qué tienen que ver con
46:51
Speaker 2: las elecciones que realmente controlo. Entonces,¿ dónde busco el bien
46:56
Speaker 2: y el mal? No en externos incontrolables, sino en mí mismo,
47:00
Speaker 2: en las elecciones que son mías. Uno debe buscar la
47:04
Speaker 2: virtud por sí misma, sin ser influenciado por el miedo,
47:07
Speaker 2: la esperanza o cualquier influencia externa. Además, en eso consiste
47:11
Speaker 2: la felicidad.¿ Cuál es tu arte? Ser bueno.¿ Y cómo
47:15
Speaker 2: se logra esto? Bueno, excepto por los principios generales sobre
47:20
Speaker 2: la naturaleza del universo y otros sobre la constitución adecuada
47:23
Speaker 2: del hombre. En nuestro control está la cosa más hermosa
47:27
Speaker 2: e importante, la cosa por la cual incluso el Dios
47:31
Speaker 2: mismo es feliz, el uso adecuado de nuestras impresiones. Nos
47:35
Speaker 2: debemos preocupar absolutamente con las cosas que están bajo nuestro control,
47:40
Speaker 2: y confiar las cosas que no están bajo nuestro control
47:43
Speaker 2: al universo. Los hombres se perturban no por las cosas,
47:47
Speaker 2: sino por los principios y las nociones que forman sobre
47:50
Speaker 2: las cosas. Es el acto de un hombre mal instruido
47:54
Speaker 2: culpar a otros por su propia mala condición. Es el
47:57
Speaker 2: acto de uno que ha comenzado a ser instruido echarle
47:59
Speaker 2: la culpa a sí mismo. Y de uno cuya instrucción
48:02
Speaker 2: está completa, ni culpar a otro ni a sí mismo.
48:06
Speaker 2: Aquel que no sabe quién es y para qué fue nacido,
48:09
Speaker 2: qué tipo de mundo es éste y con quién está
48:11
Speaker 2: asociado en él. Aquel que no puede distinguir entre el
48:14
Speaker 2: bien y el mal, la belleza y la fealdad, la
48:17
Speaker 2: verdad y la falsedad, nunca seguirá la razón para dar
48:21
Speaker 2: forma a sus deseos e impulsos y repulsiones, ni tampoco
48:24
Speaker 2: en el asentimiento, la negación o la suspensión del juicio,
48:28
Speaker 2: sino que en una palabra, irá sordo y ciego. Acepto
48:31
Speaker 2: lo que no puedo modificar y cambio lo que puedo.
48:35
Speaker 2: Hallo serenidad en la aceptación de la ineludible naturaleza de
48:38
Speaker 2: la vida. Mi felicidad está completamente en mis manos y
48:42
Speaker 2: en mi disposición. Ejercito la virtud en cada una de
48:46
Speaker 2: mis acciones. Tengo control sobre mis respuestas, no sobre las circunstancias.
48:52
Speaker 2: Vivo en sintonía con mis valores y convicciones. La sabiduría
48:56
Speaker 2: orienta mis elecciones y determinaciones. Los momentos de adversidad son
49:00
Speaker 2: oportunidades para crecer. La virtud es el único auténtico origen
49:05
Speaker 2: de la felicidad. Fomento la autodisciplina en mi día a día.
49:09
Speaker 2: Valoro las cosas sencillas y la gratitud colma mi corazón.
49:13
Speaker 2: No permito que las emociones negativas me dominen. Practico la
49:18
Speaker 2: desvinculación de los bienes materiales. Mi serenidad interna es inquebrantable.
49:24
Speaker 2: El instante presente es verdaderamente relevante. Acepto y me adapto
49:28
Speaker 2: al fluir constante de los cambios en la vida. Encuentro
49:31
Speaker 2: fortaleza en medio de la adversidad. No me angustio por
49:35
Speaker 2: lo que está fuera de mi control. Mi bienestar no
49:38
Speaker 2: depende de la aprobación de los demás. Vivo genuinamente, en
49:42
Speaker 2: armonía con la naturaleza y sus ciclos. La autoevaluación es
49:46
Speaker 2: Es mi herramienta para el desarrollo personal. Mi propósito es
49:50
Speaker 2: vivir con integridad y rectitud. La simplicidad es mi vía
49:54
Speaker 2: hacia la dicha. Soy resistente y me recupero de las contrariedades.
50:00
Speaker 2: Reconozco la transitoriedad de todas las cosas. Cultivo la humildad
50:04
Speaker 2: a diario. Descubro belleza en la simplicidad y en la naturaleza.
50:08
Speaker 2: Practico la moderación en todos los aspectos de mi existencia.
50:12
Speaker 2: Mi paz interior es inquebrantable y mi gratitud es constante.
50:16
Speaker 2: El temor no ejerce dominio sobre mí. Aprecio la vida
50:20
Speaker 2: tal como es, sin lamentos. Mi fortaleza radica en mi
50:23
Speaker 2: mente y en mi carácter. La razón dirige mis acciones
50:27
Speaker 2: y elecciones. No malgasto energía en preocupaciones superfluas. Vivo el
50:32
Speaker 2: presente sin anclarme al pasado. Acepto la muerte como un
50:35
Speaker 2: aspecto natural de la vida. Y la paciencia me acompaña
50:39
Speaker 2: en momentos difíciles. Encuentro alegría en lo simple de la
50:42
Speaker 2: vida cotidiana. Mi felicidad proviene de mi interior, no de
50:46
Speaker 2: factores externos. Soy un perpetuo estudiante de la filosofía estoica
50:50
Speaker 2: y mi voluntad es mi principal aliada para superar obstáculos.
50:55
Speaker 2: Practico la autodisciplina en todas las esferas de mi vida.
50:58
Speaker 2: La serenidad es mi estado mental preferido y la reflexión
51:02
Speaker 2: interna es mi camino hacia el autoconocimiento. La gratitud transforma
51:06
Speaker 2: mi percepción de la vida y mi paz interna es
51:09
Speaker 2: mi mayor riqueza. No me aferré a posesiones materiales ni
51:13
Speaker 2: a logros externos. En cambio, la simplicidad y la honestidad
51:17
Speaker 2: fueron mis aliadas. Hallé gozo en el aprendizaje continuo, dejándome
51:22
Speaker 2: guiar por la serenidad en momentos de caos. La gratitud
51:26
Speaker 2: cambió mi perspectiva de la vida, y mi mente fue
51:29
Speaker 2: mi mayor recurso en la búsqueda de la virtud. La
51:32
Speaker 2: sabiduría provino de la experiencia y la reflexión, mientras que
51:36
Speaker 2: la empatía me conectó con la humanidad. Viví en paz
51:40
Speaker 2: con lo inmutable y encontré libertad en el dominio de
51:43
Speaker 2: mí mismo. El autocontrol fue mi senda hacia la paz interior.
51:47
Speaker 2: La diligencia y el esfuerzo fueron mi compromiso y mi
51:51
Speaker 2: autoestima se cimentó en mi valía interna. La valentía me
51:55
Speaker 2: permitió enfrentar temores y la adaptabilidad me hizo resistente al cambio.
51:59
Speaker 2: Acepté la incertidumbre con tranquilidad y la serenidad fue mi
52:03
Speaker 2: estado mental preferido. Mi búsqueda de la virtud fue un
52:07
Speaker 2: viaje constante y acepté lo inalterable mientras cambiaba lo que podía.
52:12
Speaker 2: Encontré paz al aceptar la inevitable naturaleza de la vida.
52:16
Speaker 2: Mi felicidad depende únicamente de mi actitud, y practiqué la
52:20
Speaker 2: virtud en todas mis acciones. Me apropié de mis reacciones,
52:24
Speaker 2: no de las circunstancias, y viví conforme a mis valores
52:27
Speaker 2: y principios. La sabiduría me guió en la toma de decisiones,
52:31
Speaker 2: y vi en la adversidad una oportunidad para crecer. reconocí
52:37
Speaker 2: que la virtud era la única fuente genuina de felicidad
52:39
Speaker 2: y cultive la autodisciplina en mi día a día aprecié
52:44
Speaker 2: las pequeñas cosas y mantuve una actitud constante de gratitud
52:48
Speaker 2: evitando dejarme llevar por emociones negativas practiqué el desapego de
52:53
Speaker 2: lo material y encontré belleza en la simplicidad y la
52:57
Speaker 2: naturaleza moderé todas las áreas de mi vida manteniendo mi
53:01
Speaker 2: paz interior inquebrantable no permití que el miedo tuviera dominio
53:06
Speaker 2: sobre mí y acepté la vida en su totalidad, sin quejas.
53:10
Speaker 2: Mi fortaleza residía en mi mente y carácter, guiadas por
53:13
Speaker 2: la razón en lugar de preocupaciones fútiles. Viví en el presente,
53:18
Speaker 2: aceptando la muerte como parte natural de la vida, y
53:21
Speaker 2: confiando en la paciencia en tiempos difíciles. Encontré felicidad en
53:26
Speaker 2: la sencillez de lo cotidiano, enfocándome en mi interior más
53:29
Speaker 2: que en lo externo. Me convertí en un eterno estudiante
53:33
Speaker 2: de la filosofía estoica. empleando la voluntad para superar obstáculos
53:37
Speaker 2: y practicando la autodisciplina en todas las áreas de mi vida.
53:41
Speaker 2: La serenidad fue mi estado mental preferido y la introspección
53:45
Speaker 2: me llevó al autoconocimiento. La gratitud transformó mi percepción de
53:51
Speaker 2: la vida y encontré belleza en la constante búsqueda de
53:54
Speaker 2: la virtud. El propósito de mi existencia es vivir en
53:58
Speaker 2: armonía con la virtud y cada día me supero a
54:01
Speaker 2: mí mismo. Ejercito el autocontrol sobre mis deseos y pasiones
54:04
Speaker 2: y Soy responsable de mis acciones, no de los resultados.
54:08
Speaker 2: Encuentro fortaleza en los momentos de dificultad y desafío. Mi
54:13
Speaker 2: paz interna es mi mayor tesoro y la sabiduría me
54:16
Speaker 2: orienta en todo momento. Vivo con propósito y significado en
54:19
Speaker 2: todas mis acciones y la compasión y la empatía son
54:23
Speaker 2: mis principios fundamentales. Acepto los inevitables cambios de la vida
54:28
Speaker 2: con serenidad y la justicia y la equidad son mis
54:31
Speaker 2: valores fundamentales. Vivo en consonancia con el momento presente. La
54:36
Speaker 2: aceptación de la muerte otorga significado a la existencia y
54:39
Speaker 2: la serenidad interna se nutre con la paciencia. La integridad
54:44
Speaker 2: orienta mi brújula moral. Mi identidad se cimienta en mi carácter,
54:48
Speaker 2: no en bienes materiales. La capacidad de recuperación me permite
54:52
Speaker 2: sortear cualquier desafío. La voluntad es mi instrumento para la
54:56
Speaker 2: autotransformación y valoro profundamente la amistad como un tesoro. Ejercito
55:02
Speaker 2: el discernimiento en mis decisiones. La apertura a nuevas ideas
55:06
Speaker 2: enriquece mi mente y la autenticidad me vincula auténticamente con
55:10
Speaker 2: los demás. Mi enfoque se centra en el ahora, no
55:14
Speaker 2: en el pasado o futuro. Acepto la imperfección en mí
55:17
Speaker 2: y en otros, y mi responsabilidad personal es mi pilar.
55:21
Speaker 2: No me apego a lo material ni al éxito externo.
55:25
Speaker 2: La simplicidad y la honestidad son mis aliadas. Encuentro felicidad
55:29
Speaker 2: en el aprendizaje constante. La calma interior me guía en
55:32
Speaker 2: momentos turbulentos y la gratitud transforma mi actitud. Mi mente
55:37
Speaker 2: es mi mayor activo en la búsqueda de la virtud.
55:40
Speaker 2: La sabiduría proviene de la experiencia y la reflexión y
55:43
Speaker 2: la empatía me conecta con la humanidad. Vivo en paz
55:47
Speaker 2: con lo inmutable. La libertad reside en el dominio propio
55:50
Speaker 2: y el autocontrol es mi sendero hacia la paz interna.
55:54
Speaker 2: La diligencia y el esfuerzo son mis compromisos. Mi autoestima
55:58
Speaker 2: se fundamenta en mi valía interna y la valentía me
56:01
Speaker 2: permite enfrentar mis miedos. La adaptabilidad me hace resistente al cambio.
56:06
Speaker 2: La aceptación de la incertidumbre me brinda sosiego y la
56:09
Speaker 2: serenidad es mi estado mental predilecto. Mi búsqueda de la
56:13
Speaker 2: virtud es un viaje constante. Acepto lo inmutable y cambio
56:17
Speaker 2: lo modificable. Encuentro paz en la aceptación de la ineludible
56:22
Speaker 2: naturaleza de la vida y mi felicidad radica en mi actitud.
56:26
Speaker 2: Practico la virtud en todas mis acciones. Soy dueño de
56:30
Speaker 2: mis reacciones, no de las circunstancias, y vivo conforme a
56:34
Speaker 2: mis valores y principios. La sabiduría orienta mis decisiones. La
56:38
Speaker 2: adversidad es una oportunidad de crecimiento y la virtud es
56:42
Speaker 2: la única fuente verdadera de felicidad. Cultivo la autodisciplina en
56:46
Speaker 2: mi rutina diaria. Valoro lo simple y la gratitud llena
56:50
Speaker 2: mi corazón, evitando ser arrastrado por emociones negativas. Practico la
56:55
Speaker 2: desvinculación de lo material. Mi paz interior es inalterable y
56:59
Speaker 2: Y el presente es lo realmente esencial. Acojo el cambio
57:03
Speaker 2: constante en la vida. Hallo fortaleza en la adversidad y
57:06
Speaker 2: no me preocupo por lo que escapa a mi control.
57:10
Speaker 2: Mi felicidad no depende del juicio ajeno. La autenticidad rige
57:14
Speaker 2: mi modo de vida y convivo en armonía con los
57:17
Speaker 2: ciclos naturales. El autoexamen es mi herramienta de crecimiento. Mi
57:22
Speaker 2: propósito es vivir en virtud y la simplicidad conduce hacia
57:25
Speaker 2: la felicidad. Me sobrepongo a los desafíos. Aprecio la fugacidad
57:30
Speaker 2: de todo y cultivo la humildad diariamente. Encuentro belleza en
57:34
Speaker 2: lo simple y en la naturaleza. Practico la moderación en
57:38
Speaker 2: todos los aspectos y mi paz interna es inquebrantable. La
57:42
Speaker 2: gratitud es mi constante. El miedo no me domina y
57:45
Speaker 2: acepto la vida tal como es. Mi fortaleza reside en
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Speaker 2: mi mente y carácter. La razón guía mis acciones y
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Speaker 2: no me pierdo en preocupaciones vanas. Vivo en el presente
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Speaker 2: y aceptando la muerte como parte natural y dejando que
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Speaker 2: la paciencia me guíe en momentos difíciles. Encuentro gozo en
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Speaker 2: la simpleza cotidiana. Mi felicidad emana de mi interior y
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Speaker 2: soy un perpetuo estudiante del estoicismo, donde la voluntad supera
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Speaker 2: los obstáculos. Ejercito la autodisciplina en todos los ámbitos. La
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Speaker 2: introspección es mi senda hacia el autoconocimiento y la gratitud
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Speaker 2: cambia mi percepción. Mi paz interna es mi mayor riqueza.
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Speaker 2: Practico la gratitud como un estilo de vida y no
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Speaker 2: permito que el ego o la vanidad me dominen. La
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Speaker 2: humildad es la base de mi crecimiento personal y la
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Speaker 2: fortaleza interior es mi logro más valioso. Encuentro belleza en
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Speaker 2: lo simple y en la naturaleza y aprecio el valor
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Speaker 2: del tiempo. La autoevaluación constante es mi camino hacia el
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Speaker 2: progreso y la moderación equilibra mi vida. Vivo en armonía
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Speaker 2: con el presente y la aceptación de la muerte otorga
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Speaker 2: sentido a mi existencia. La paciencia me conduce a la
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Speaker 2: paz interior y la integridad es mi brújula moral. Mi
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Speaker 2: identidad se fundamenta en mi carácter, no en posesiones materiales.
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Speaker 2: La resiliencia me permite superar cualquier desafío y la voluntad
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Speaker 2: es mi herramienta para la transformación personal. La amistad es
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Speaker 2: un tesoro que valoro profundamente y ejerzo el discernimiento en
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Speaker 2: mis juicios y decisiones. Practico la autodisciplina en todas las
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Speaker 2: áreas de mi vida. Veo cada obstáculo como una oportunidad
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Speaker 2: de crecimiento. Pensándose algo cuando en verdad no es nada.¿
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Speaker 2: Hay algo nuevo en todo esto?¿ No es esta ignorancia
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Speaker 2: la causa de todos los errores y desgracias de los
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Speaker 2: hombres desde que comenzó la raza humana? Todos estamos encadenados
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Speaker 2: a la fortuna. La cadena de uno está hecha de
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Speaker 2: oro y es ancha, mientras que la de otro es
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Speaker 2: corta y oxidada.¿ Pero qué diferencia hace? La misma prisión
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Speaker 2: nos rodea a todos. y aun aquellos que han atado
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Speaker 2: a otros están atados ellos mismos, a menos que acaso
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Speaker 2: pienses que una cadena en el lado izquierdo es más ligera.
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Speaker 2: Los honores atan a un hombre, la riqueza a otro,
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Speaker 2: la nobleza oprime a algunos, la humildad a otros. Algunos
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Speaker 2: son mantenidos en sujeción por un poder externo, mientras que
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Speaker 2: otros obedecen al tirano interno. Todas las vidas son esclavitud.
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Speaker 2: Por lo tanto, cada uno debe acostumbrarse a su propia
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Speaker 2: condición y quejarse de ella lo menos posible, y aferrarse
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Speaker 2: a cualquier bien que se encuentre cerca. Nada es tan
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Speaker 2: amargo que una mente tranquila no pueda encontrar consuelo en él.
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Speaker 2: Pequeñas tablas debido a la habilidad del escritor a menudo
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Speaker 2: han servido para muchos propósitos, y un arreglo ingenioso ha
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Speaker 2: hecho que un trozo de tierra muy estrecho sea habitable.
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Speaker 2: Aplica la razón a las dificultades. Las circunstancias difíciles pueden
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Speaker 2: ser suavizadas. Los límites estrechos pueden ser ampliados y las
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Speaker 2: cosas onerosas pueden ser hechas para presionar menos severamente sobre
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Speaker 2: aquellos que las llevan hábilmente. Si te has dejado llevar
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Speaker 2: por la ira, asegúrate de que además del mal involucrado,
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Speaker 2: has fortalecido el hábito y has añadido combustible al fuego.
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Speaker 2: Si eres vencido por una tentación de la carne, no
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Speaker 2: lo consideres una sola derrota, sino que también has fortalecido
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Speaker 2: tus hábitos disolutos. Los hábitos y facultades son se ven
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Speaker 2: necesariamente afectados por los actos correspondientes. Uno que ha tenido fiebre,
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Speaker 2: incluso cuando lo ha dejado, no está en la misma
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Speaker 2: condición de salud que antes, a menos que su cura
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Speaker 2: sea completa. Algo de la misma naturaleza es verdadera también
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Speaker 2: de las enfermedades de la mente. Queda un legado de
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Speaker 2: rastros y ampollas, y a menos que estos sean borrados efectivamente,
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Speaker 2: los golpes posteriores en el mismo lugar no producirán ya
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Speaker 2: meras ampollas, sino llagas. Si no deseas ser propenso a
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Speaker 2: la ira, no alimentes el hábito. No le des nada
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Speaker 2: que pueda tender a su aumento. Al principio, mantén el
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Speaker 2: silencio y cuenta los días en que no estuviste enojado. A.
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Speaker 2: Solía enojarme todos los días, luego cada dos días, después
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Speaker 2: cada tres días. Y si logras pasar 30 días sin enojarte,
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Speaker 2: sacrifica a los dioses en agradecimiento. Cuando tengas problemas para
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Speaker 2: levantarte de la cama, dite a ti mismo a. Tengo
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Speaker 2: que ir a trabajar como un ser humano.¿ De qué
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Speaker 2: me quejo si voy a hacer lo que nací para hacer,
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Speaker 2: las cosas para las que fui traído al mundo, o
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Speaker 2: es para esto que fui creado, para acurrucarme bajo las
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Speaker 2: mantas y mantenerme caliente? Hasta que hayamos comenzado a prescindir
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Speaker 2: de ellas, no nos damos cuenta de lo innecesarias que
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Speaker 2: son muchas cosas. Las hemos estado usando, no porque las necesitáramos,
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Speaker 2: sino porque las teníamos. Si buscas tranquilidad, haz menos, o
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Speaker 2: más precisamente, haz lo esencial. lo que el logos de
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Speaker 2: un ser social requiere, y de la manera requerida, lo
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Speaker 2: que proporciona una doble satisfacción. Hacer menos mejor, porque la
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Speaker 2: mayoría de lo que decimos y hacemos no es esencial.
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Speaker 2: Si puedes eliminarlo, tendrás más tiempo y más tranquilidad. Pregúntate
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Speaker 2: en cada momento,¿ es esto necesario? Las riquezas son causa
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Speaker 2: de mal, no porque en sí mismas hagan algún mal,
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Speaker 2: sino porque incitan a los hombres, de modo que están
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Speaker 2: dispuestos a hacer el mal. Si te gustó nuestro video,
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Speaker 2: dale like al video, suscríbete y comenta para que YouTube
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Speaker 2: sepa que este tipo de videos le ayudan a personas
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Speaker 2: como tú y podamos seguir creando más videos similares en
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Speaker 2: el futuro.