新年回顾：爱老己，怎么爱都不够

这位女士 Girlish Woman · Jan 21, 2026 · 53m

在2026年的第一期节目中，我们探讨过往的得失与新年的展望。

在女性的身体被医学与社会反复误读的历史中，我们尝试发出一种不同的声音。本期特别节目是与北京科学技术出版社合作的公益企划，围绕图书《她的病痛，总被当作幻觉》，展开一场“身体与声音”的对话。

阿鱼将自身的康复旅程与书中医学偏见、性别歧视的案例并置，提出“如何定义身体”“如何夺回主权”的疑问；醒宝从香港旅程中得到感悟，如何照顾情绪、真正学会爱自己。我们同每位曾在过去一年中，经历痛苦、怀疑与复原中的女性，一起找回身体和生活的主权。

我们将在节目评论区抽取1位听友，赠送这本由北京科学技术出版社出版的《她的病痛，总被当作幻觉》。

🎧内容提要

05:08 回顾腰突经历，开始倾听身体信号，记录和理解身体

15:48 社会对女性病痛的否定：被污名“夸张敏感、想太多”

17:54 利奥拉案例：狼疮患者拒绝医生定论，推动医学进展

23:02 探讨尿失禁议题，女性长期病痛的羞耻与沉默

25:58 提倡建立个体对身体的系统性理解与风险预警

30:30 醒宝一段“爱老几”为主题的香港solo trip

35:42 当抵达想去到的地方时，我才真正学会补偿自己

43:59 临时决定再听一场演唱会，对自己的宠爱不应设限

祝你在新的一年，听见身体的声音，也学会“爱老己”。

🎵bgm

《南国之舞》- 梁翘柏

《冬泳》- 李宇春

《诗歌舞街》- mla…