304.自分の機嫌をマネジメントする／リーダーの心得

ポッドキャストの配信で人生が変わる · Feb 7, 2024 · 9m

【自分の機嫌をマネジメントする】 「自分の機嫌をマネジメントする」ことは、ビジネスの世界において非常に重要なスキルです。

まず、求心力のあるリーダーとは、どのような人物でしょうか。実績があり、相手の話に耳を傾け、共感を示し、決断力があり、強さを持っている人です。しかし、これらすべてを兼ね備えることは難しいですよね。その中でも、私が特に重要だと考えるのが「機嫌の良さ」です。

不機嫌な人に近づきたくないと感じるのは、私たちの自然な傾向です。人は、他人の顔色をうかがいながら、その人の機嫌を探るものです。ですから、求心力を発揮するためには、常に機嫌よくいることが大切なのです。

では、自分の機嫌をどうマネジメントするのでしょうか。以下のポイントが役立ちます。

１．自分を知る

まずは自分の機嫌の変動を理解しましょう。何が原因で不機嫌になるのか、自分自身をよく観察してみてください。

２．仕事を手放す

仕事量が多すぎると、ストレスが溜まりやすく、不機嫌になりがちです。適度に仕事を手放し、自分自身を大切にする時間を持つことが重要です。

３．腹をくくる

トラブルは避けられないものです。それを受け入れ、落ち着いて対応する姿勢が必要です。…