Latest / Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen / Borderline und die Liebe (Sommerpause Special)
Transcript
- 0:02Border allein das Hörbuch eines Depressiven von und mit Sven
- 0:11Triggerwarnung dieser Podcast enthält sensible Inhalte.
- 0:14Bei manchen Betroffenen kann das negative Reaktionen auslösen.
- 0:18Bitte sei achtsam. Sollte dies der Fall sein,
- 0:21ansonsten viel Spaß mit Border allein.
- 0:24Herzlich willkommen zu borderline, folge 62 wenn ich
- 0:29mich nicht dolle verzählt habe, so Folge 62, habe ich mir
- 0:35überlegt, der Borderliner und die Liebe reißerischer Titel ich
- 0:42weiß aber ja umso, umso schwieriger ist das Thema, weil
- 0:50warum der Borderliner und die Liebe?
- 0:55Ja, warum ist dazu schwierig? Leute, muss ich natürlich auch
- 0:59so ein bisschen nicht aufpassen, was ich sage, nein, muss ich
- 1:03nie, muss ich einfach nie, es ist schwierig, es ist einfach
- 1:09schwierig, weil der Borderliner natürlich dazu geneigt ist oder
- 1:14dazu neigt, viele Sachen ja grandios zu über, zu über zu
- 1:22bewerten beziehungsweise ja unter zu bewerten.
- 1:27Will heißen, dass der Borderliner ja wie soll ich das
- 1:33erklären? Das ist ganz schwierig, ich habe
- 1:35auch jetzt lange mit mir gerungen, das Thema überhaupt zu
- 1:37machen oder anzusprechen, der Borderline ist natürlich dazu
- 1:43geneigt, wenn er, wenn er denn seinen Partner hat, dann lässt
- 1:47er ihn nicht mehr los, so manchmal ist es auch so, dass
- 1:52dass das zu viel wird für den Partner, dieses dieses ich will
- 1:56dich nicht verlieren, ich klammer mich an dich, ich lass
- 2:03dich nicht los und die Frage bist du mir treu und bleibst du
- 2:09mir treu, liebst du mich wirklich einfach diese
- 2:13Verlustängste haben das einfach mal in einen Oberbegriff zu
- 2:17packen, Verlustängste und die sind beim Bordern einer extrem
- 2:20ausgeprägt. Auf der anderen Seite ist es so,
- 2:26dass der Borderliner aber auch schnell dazu geneigt ist, dass
- 2:30wenn er einer schlechten Phase ist, das, was er liebt,
- 2:34Wegzudrücken schlagartig. Das kann von einer Sekunde auf
- 2:40die nächste kann das passieren, dass aus großer Liebe, gefühlt
- 2:48in der Sekunde dann. Ja, ja, keine Abneigung.
- 2:53Oder hast du das falsche Wort? Aber dieses ich will dich nicht,
- 2:57ich will dich nicht, ich kann nicht mit dir, ich möchte ohne
- 3:00dich, ich möchte vielleicht mit einem anderen Partner lieber
- 3:04oder oder weiß der Henker jedenfalls neigt er dazu zu
- 3:08sagen ich drücke dich von mir weg, so ist diese schlechte
- 3:14Phase dann ausgestanden, sei es nach einer Stunde, sei es nach
- 3:17einem Tag, sei es wann auch immer.
- 3:21Dann kommt die Ernüchterung und dann kommt dieses, Oh Gott, oh
- 3:24Gott, was habe ich gemacht, was habe ich gemacht, kommt zurück,
- 3:29kommt auf jeden Fall wieder zurück, ich hole dich zurück, es
- 3:32tut mir leid dies das jenes anders als beim Narzissten ist
- 3:36es so, dass der Borderliner das nicht aus einem Machtspiel
- 3:40heraus macht, sondern aus einer, ja, aus einer Ohnmacht heraus,
- 3:45sage ich mal, aus einem, aus einem hochsensiblen Gefühl
- 3:49jetzt. Müsst ihr euch dieses Wort
- 3:53hochsensibel? Das ist immer, es ist ein gern
- 3:56genommener Begriff, hochsensibel, ihr kennt es ja
- 4:00alle, wenn man auf irgendetwas sensibel reagiert.
- 4:03Ja, so, das kennt ihr zum Beispiel die, die die die
- 4:07Krankheit nicht habt in Form von ja, man reagiert sensibel auf
- 4:13gewissene Dinge, man hat eine Feinfühligkeit, man hat eine
- 4:18Empathie und. So, jetzt nimmt das bei dem
- 4:21Borderliner mal. Ich habe keine Ahnung, nimmt es
- 4:23mal 1000 nimmt dieses Gefühl und steigert das ins Unermessliche
- 4:28soll, dann seid ihr in unserer Welt herzlich willkommen in der
- 4:33Welt des Borderliners so, und diese hochsensible Bereich, der
- 4:40sorgt dann regelmäßig dafür, dass dieses Wegdrücken und
- 4:45dieses zurückholen. Ich will nicht sagen, Alltag ist
- 4:49oder wird, aber es immer wieder ein Muster ist, dem der
- 4:56Borderliner sich hingibt, weil es gar nicht anders kann und im
- 5:01schlimmsten Fall gar nicht anders kennt.
- 5:04Auch ich habe dieses Szenario mehr als einmal durch in den
- 5:07letzten 2 Jahren vorher eigentlich nicht, es lag aber
- 5:13daran, dass ich eine konstant feste Beziehung hatte und.
- 5:17Und da gab es auch Situationen, wo ich gesagt hab GG, ich ertrag
- 5:21dich nicht, hab das aber für mich immer als, ja als normale
- 5:27empfunden. Dann ist ja meine damalige
- 5:29Partnerin immer mal zu ihrer Schwester gegangen, hat mir ein
- 5:31paar Tage gegeben und alles war wieder gut.
- 5:34Damals wussten wir aber auch noch nicht um die Krankheit, ja
- 5:37wir wussten noch nicht, dass diese Krankheit überhaupt da
- 5:41ist, sondern wir haben es abgetan, als der spinnt mal
- 5:45wieder, der braucht mal ein paar Tage.
- 5:48Und in der größten Not drückt der Borderliner alles von sich
- 5:53oder reißt alles an sich. Das ist natürlich von Typus zu
- 5:58Typus komplett verschieden, ja, manche, die Klammern in der
- 6:03größten Not und manche, die wollen in der größten Not am
- 6:06liebsten mit nichts was zu tun haben und suchen sich dann aber
- 6:09merkwürdiger und idiotischerweise halt woanders.
- 6:14Also halt, es kann auch eine komplett fremde Person sein.
- 6:18Das kann mental sein, das kann emotional sein, das kann aber
- 6:24auch sexualisiert sein, wo er sich dann in dem Moment etwas
- 6:28holt, wo er nicht großartig drüber nachdenken muss, mit
- 6:31einer vertrauten Person ist es so, dass man über die eigene
- 6:35Situation nachdenken muss und natürlich auch im Umkehrschluss
- 6:39von der vertrauten Person immer wieder in die Situation
- 6:42zurückgeführt wird. Versteht ihr, wie ich meine?
- 6:46Heißt ja Runtergebrochen mit einer vertrauten Person muss ich
- 6:49mich damit auseinandersetzen, mit einer fremden Person muss
- 6:52ich das nicht, da habe ich zwar einen kaputten Kopf, aber die
- 6:55weiß das nicht, ja, und da ist der springende Punkt und da
- 6:59fängt dieses Schema an, dass man sagt, alles klar, ich drück dich
- 7:04weg, damit ich einfach meine Ruhe habe, gehen vielleicht
- 7:08woanders hin. Um nicht alleine zu sein, weil
- 7:12alleine sein ist ja dann das größte Übel und muss nicht
- 7:17drüber nachdenken, dass das liebe Leute ein Scheißverhalten
- 7:22ist. Da brauchen nicht drüber reden,
- 7:24dass das moralisch komplett verwerflich ist.
- 7:26Braucht man überhaupt nicht drüber reden.
- 7:28Auch ich kann mich davon 0 frei sprechen, auch ich habe genau
- 7:34diese Verhaltensmuster an den Tag gelegt, jetzt ist das besser
- 7:38geworden. Aber mit besser meine ich nicht,
- 7:40ist es weg ist, sondern es platzt immer noch aus mir raus
- 7:43und vorwegen dann geh doch dann geh und dann kommen die wieder
- 7:48und keine Ahnung und du verstehst mich nicht.
- 7:53Das sind Sätze, die auch ein Narzisst sagt, aber der hat
- 7:57einen anderen Beweggrund. Ich habe die Diskussion
- 8:00tatsächlich die Tage noch geführt so und es sind.
- 8:07Andere, andere, die andere Beweggründe einfach dahinter.
- 8:11Eine andere Intention steckt dahinter als beim Narzissten.
- 8:14Der Narzisst macht das, um jemanden abhängig zu machen, der
- 8:17Borderliner macht das, weil er gar nicht anders kann oder weil
- 8:20er es lernen muss, ja, also wenn er es noch nicht gelernt hat, er
- 8:24muss es einfach lernen, er muss lernen, mit diesen Situationen
- 8:26umzugehen und auch der Partner musste lernen, damit umzugehen,
- 8:31und das ist das Schlimmste überhaupt, weil der Partner.
- 8:34Also im Normalfall jedenfalls hat diese Krankheit nicht.
- 8:38Er hat diese Krankheit nicht, der muss Verständnis für etwas
- 8:41aufbringen, was er gar nicht kennt, was er nicht
- 8:44nachvollziehen kann. Ich komme immer wieder auf
- 8:48dasselbe, so wenn meine Partnerin ihre Tage bekommt,
- 8:51wird sie komisch, ich weiß das, kann das aber nicht
- 8:55nachvollziehen, weil ich es nicht kenne, ich muss aber damit
- 8:59umgehen können. So, das ist ja nun mal ein
- 9:01kleines über das Spiel, ein paar Hormone verrückt und so weiter
- 9:04das ist dann dauert einen Tag, vielleicht auch 2, dann wird man
- 9:07mal ein bisschen angeranzt ja und alles ist cool, irgendwie.
- 9:11Ein Borderliner ist auch das mal 1000 da ist sofort sofort
- 9:16Holland in Not, dann ist keine Ahnung, dann bricht die ganze
- 9:20Welt für den Borderliner zusammen und da zieht er seinen
- 9:23Partner mit rein und das ohne Rücksicht auf Verluste, nicht
- 9:26aus boshaften Absichten, aber. Er zieht euch da mit rein.
- 9:32Ja, ich hoffe im Hintergrund die Minecraft Musik stört nicht
- 9:37allzu sehr, nicht dass ich hier noch ein rechtliches Problem
- 9:40kriege, aber ich glaube nicht so und war ich stehen geblieben.
- 9:46Ah ja genau so und er zieht seinen Partner gnadenlos mit
- 9:49rein und meint es nicht boshaft und dieses Verhalten kann man in
- 9:56der Phase in der der Borderliner dann steckt in diesem Augenblick
- 10:00und. Kann man nicht stoppen.
- 10:02Der Borderliner muss lernen, da präventiv gegen gegen anzugehen.
- 10:07Das heißt, dass er diese Phase oder diesen Zustand erst gar
- 10:11nicht aufkommen lässt. Ist leicht gesagt, ist aber
- 10:16Scheiße schwer für den Borderliner, weil natürlich,
- 10:19wenn er in so eine in so einen Zustand kommt, ja dann baut sich
- 10:25das zwar chronologisch auf. Aber er versucht ja
- 10:29zwischendurch immer wieder, seinen Zustand selber zu
- 10:31regulieren, zu regulieren, zu regulieren, zu regulieren, ja,
- 10:35bis es dann halt knallt, auf Deutsch gesagt, ja, bis er aus
- 10:38diesem Zustand dann nicht mehr alleine rauskommt.
- 10:40Und natürlich ist dann die Person, der man zu einer
- 10:431000000% vertraut, natürlich derjenige, der euch dann am
- 10:48besten helfen kann, aber das ist auch dann in diesem Augenblick
- 10:52die Person, die euch. Trotzdem gefühlt also den
- 10:58Borderliner gefühlt weiter in die Situation hinein manövriert,
- 11:02weil natürlich Fragen gestellt werden.
- 11:06Was denkst du gerade, was empfindest du gerade, warum ist
- 11:09das gerade so, man kann es nicht erklären und man fühlt sich
- 11:12weiter in die Enge gedrängt und denkt so schweig, aber wie kann
- 11:20ich von meinem Partner verlangen, der sich gerade
- 11:21sorgen um mich macht, dass er schweigt?
- 11:25Just in diesem Augenblick. Wie unfair ist das denn,
- 11:28bitteschön, aber es ist so, bei mir persönlich sind diese
- 11:34Zustände seltener geworden, sie sind noch da, ja, sie sind
- 11:39einfach noch da und Gott bewahre, sie werden
- 11:43wahrscheinlich auch so schnell nicht verschwinden, weil auch
- 11:46ich muss das erst noch lernen, aber ich kenne meine Struktur,
- 11:50ich kenne meine Verhaltensmuster, ich weiß in
- 11:53diesem Augenblick okay ich. Man möchte Sachen sagen, um den
- 11:59anderen Wegzudrücken und schluckt die vielleicht mal
- 12:02runter. Auch das klappt nicht immer.
- 12:07Ja, auch das klappt nicht immer, das ist eine ganz klare Kiste,
- 12:13aber man musste an sich arbeiten, man muss einfach an
- 12:16sich arbeiten und muss das Üben, üben, üben bis es funktioniert
- 12:22und. Und wenn es nur eurem Partner
- 12:24zuliebe ist, den ihr hoffentlich liebt.
- 12:27So, und der Borderliner liebt das, Liebe Leute, um noch mal
- 12:32auf die vorhergehende Folge zurückzukommen, weil das hat
- 12:35einige Fragen aufgeworfen, auf die ich jetzt auch noch
- 12:38versuche, so gut wie möglich noch einzugehen, das Macht der
- 12:43Borderliner im Gegensatz zum Narzissten, ich will den
- 12:47Narzissten gar nicht absprechen, weil ich das nicht
- 12:48nachvollziehen kann, dass er nicht liebt.
- 12:51Er liebt ja auch irgendwie auf eine kranke Art und Weise.
- 12:58Aber es gibt unheimlich viele unterschiedliche Aspekte, die
- 13:03man da einfach berücksichtigen muss.
- 13:06Ich zum Beispiel, also wir sagen wir, ich zum Beispiel, ich als
- 13:09borderliner, ich gehe her, ich gestehe meine Fehler ein.
- 13:13Ich sag du pass mal auf, es tut mir leid, ich weiß, ich weiß,
- 13:16ich hab Scheiße gebaut, ich weiß es ist mein Kopf, der dafür
- 13:19verantwortlich ist. Ich weiß, dass ich weiß, dass
- 13:23ich gerade für diesen Scheiß hier verantwortlich bin, gerade
- 13:27stehen muss, Krankheit hin oder Krankheit her, ich muss dafür
- 13:31gerade stehen, das sieht ihr, das ist nicht.
- 13:34Der reitet euch weiter in die Scheiße und weiter und weiter
- 13:38und weiter und weiter und lässt euch glauben, ihr seid Schuld,
- 13:42ihr seid schuld, ihr ihr, ihr du oder du oder du ihr seid schuld,
- 13:51das machen wir wollen einer nicht, wir vergeben keine
- 13:54Schuld, jetzt weiß ich jetzt wird der ein oder andere der
- 13:59mich besser kennt sagen, Moment mal.
- 14:02Doch doch habe ich auch getan. Schuld habe ich auch vergeben,
- 14:04aber es hatte andere Gründe. Hier sprechen wir über ein
- 14:07anderes Thema okay das schön, dass der Nachbar auch ein
- 14:12bisschen klopft, es ist Samstagnachmittag und alle
- 14:17meinen, sie müssten irgendwas renovieren, draußen läuft die
- 14:20Motorsäge, ich hoffe ihr kriegt das nicht mit hier im Studio
- 14:23naja gut, wie auch immer. So, und das ist ein elementarer
- 14:27Unterschied zum zum Narzissten, ja so und ich würde auch niemals
- 14:31zu meiner Partnerin sagen, du kannst ohne mich gar nicht
- 14:34existieren, weil genau das Gegenteil ist der Fall.
- 14:39Ich bin ohne meinen Partner aufgeschmissen und zwar so
- 14:42richtig, bin richtig am Arsch, wenn meine Partnerin sagt, Pass
- 14:47mal auf, wenn ich hab da keinen Bock mehr auf, ich kann das
- 14:50nicht mehr und geht dann ist nichts mehr mit ich hole dich
- 14:54zurück und. Leute, dann steht ihr verdammt
- 14:58alleine da und dann hat der Borderliner meistens in Plan B
- 15:03sag ich mal, dann geht er irgendwo her, wo es keine Liebe
- 15:08geben muss, wo es kein, kein kein Gefühl geben muss, wo es
- 15:12einfach nur Gesellschaft geben muss und dann begibt er sich in
- 15:16einen in einen, ich sag mal in einen Sog, der ist nicht gesund
- 15:19für ihn, der ist nicht gesund für ihn.
- 15:22Ja, und das müsst ihr. Als Betroffene müsst ihr das
- 15:26begreifen, wenn ihr das eine verkackt habt, dann lasst das
- 15:30nicht an anderen aus, okay das nur so als Randinfo so und aber
- 15:37wie gesagt, wenn der Partner dann irgendwann sagt, so Pass
- 15:39mal auf mein Freund, das kann ich so nicht mehr, dann habt ihr
- 15:42ein verdammtes Problem und das habt ihr zu recht, Krankheit
- 15:46hin, Krankheit her, es ist völlig egal, ja.
- 15:51Ihr tragt dafür die Verantwortung.
- 15:52Punkt, Das ist das, was ich immer wieder sage, ihr müsst
- 15:55dafür gerade stehen, ihr habt Scheiße gebaut, steht dafür
- 15:57gerade, Punkt, fertig, aus, ohne Diskussion, der Narzisst geht da
- 16:03ganz anders vor, der Narzisst entlässt den Partner nicht ohne
- 16:11ihn in dem Glauben zu lassen, dass er daran schuld ist.
- 16:14Ja und? Das sind so jetzt die die ganz,
- 16:17ganz groben Direktvergleiche vom Narzissten zum Borderliner der
- 16:22Borderliner ist wie gesagt durchaus, oder ich bin es, ich
- 16:26kann reflektieren, ich kann sagen, ich kann, wann ich
- 16:29Scheiße gebaut habe, ich kann mich dafür entschuldigen, ich
- 16:31stehe dafür gerade, ich lerne aus Fehlern und mache sie dann
- 16:35besser oder versuche es zumindest.
- 16:38Oder versuche zumindest wirklich so weit an mir zu arbeiten, dass
- 16:41der andere zumindest schon etwas weniger leiden muss und überlegt
- 16:44mal, wenn ich das so sage, worüber wir hier sprechen.
- 16:47Wir sprechen über Leid, über Akzeptanz, über mit etwas leben
- 16:51müssen, dieser diese, diese Bürde, die euer Partner, der es
- 16:58nicht hat, auf sich nimmt und so eine Beziehung mit euch führt,
- 17:02das muss man erst mal leisten, das will ich euch mal ganz klar
- 17:05sagen, das muss man erst mal leisten.
- 17:07Und dazu muss man erst mal fähig sein, das zu leisten, weil das
- 17:11ist keine normale Beziehung wie das normale Ehepaar Müller,
- 17:14Meier, Schulze von nebenan, ja, die mit ihrem Kleingarten und
- 17:18ihrem kleinen Hund und weiß, der Kuckuck und ihrem Nine To Five
- 17:21Job, die ein ganz normales Leben führen, die haben das nicht, die
- 17:26müssen vielleicht andere Dinge akzeptieren, aber das, was euer
- 17:30Partner, was der Partner des Borderliners akzeptieren muss,
- 17:35ist ein elementarer. Bestandteil eurer Beziehung und
- 17:40es ist praktisch die Mitte, der Kern eurer Beziehung.
- 17:43Und um den dreht sich vieles so lange, so lange, bis diese
- 17:48Krankheit dann irgendwann im Griff bekommen wird.
- 17:53Im Griff bekommen wurde. Ihr wisst, wie ich meine, so
- 17:58lange ist das der Kern und der Ursprung und das übel eurer
- 18:03Beziehung. So, und jetzt versucht euch mal
- 18:07als betroffene euch da rein zu denken, was euer Partner da
- 18:09leistet, wieviel Verständnis, wieviel Liebe der aufbringen
- 18:14muss um das alles auszuhalten und dann sollte sich vielleicht
- 18:19jeder Borderline auch mal überlegen, sofern er es
- 18:22irgendwie drauf hat, sich darüber im Kopf zu machen, wie
- 18:28er dann manchmal mit seinem Partner umgeht und ob das nicht
- 18:31trotz Krankheit irgendwie zu handeln ist.
- 18:35Ja, so, das ist das große und das hier haben wir, wir haben
- 18:43wir nur ein Bruchteil von dem mit dieser Folge decken wir nur
- 18:46ein Bruchteil von dem ab, was das Wort Borderline und Liebe
- 18:50und Partnerschaft überhaupt alles beinhaltet, ja alleine nur
- 18:53wenn ich von meinem Status quo aus gehe, ja von meinem, von
- 18:57meinem Erlebten immer noch, was immer noch das, was ich jeden
- 19:01Tag erlebe. Wenn wir nur davon ausgehen,
- 19:04alleine davon mache ich euch zwar, ich glaube 20 folgen voll,
- 19:06vielleicht nur 10, aber ihr wisst wie ich meine, das ist, da
- 19:10kratzen wir jetzt gerade an der Spitze des Eisberges und unterm
- 19:12Meer ist viel Eisberg vorhanden. Ja und da fahren 3 Titanics
- 19:16gegen Glockner. Ich hoffe, dass ich mit der
- 19:22Folge so ein bisschen mehr dazu beigetragen habe, dass vor allen
- 19:27Dingen mancher Borderliner vielleicht mal darüber
- 19:29nachdenkt, was er da alles. Für Kerben in die Herzen der der
- 19:33Partner reist es vielleicht beim nächsten Mal.
- 19:37Versucht wirklich und wenn es nun Versuch ist, alleine der
- 19:40Versuch wird ja von eurem Partner höchstwahrscheinlich
- 19:43auch schon dankend angenommen. Versteht ihr wie ich meine, das
- 19:46heißt ja nicht sofort, dass ihr zum vom Saulus zum Paulus werden
- 19:48müsst. Aber es wird vielleicht schon
- 19:50dankend angenommen, okay und dann könnt ihr eure Welt
- 19:54vielleicht für diesen Moment ein bisschen erträglicher machen.
- 19:58In diesem Sinne vielen Dank fürs Zuhören.
- 20:01Und bis zur nächsten Folge euer Sven.