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Entrevista con Félix Porras Médico del Aeropurto de Los Cabos · Los Cabos a La Carta

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Speaker 2: Y bueno, hablábamos del calor y del cambio climático y
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Speaker 2: de cómo han subido las temperaturas y sobre todo la
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Speaker 2: sensación térmica, que es increíble. Y a veces uno no
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Speaker 2: se da cuenta, sobre todo los menores y los adultos mayores,
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Speaker 2: que se empieza a oír esto del golpe de calor.¿
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Speaker 2: Qué es eso del golpe de calor? Saludo al doctor
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Speaker 2: Félix Porras, que siempre nos... Da importantes consejos para evitar
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Speaker 2: estos golpes de calor y cómo se diagnostica o cómo
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Speaker 2: se muestra un golpe de calor. Buenas tardes, doctor.¿ Cómo estás?
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Speaker 3: Qué tal, Armando? Buenas tardes. Buenas tardes, Tim de La
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Speaker 3: Barra y toda la audiencia de Los Cabos a la Carta,
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Speaker 3: de Cabo Bill. Yo creo que es un tema muy importante, Armando, porque...
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Speaker 3: El golpe de calor muchas veces no avisa. Parece mentira,
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Speaker 3: pero hay personas que están acostumbradas a trabajar en la construcción,
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Speaker 3: en transportación, en pleno sol y están aparentemente acostumbradas a eso.
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Speaker 3: Pero personas que no están tan familiarizadas con ese tipo
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Speaker 3: de entorno no se dan cuenta cuando se están deshidratando
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Speaker 3: y entonces empiezan a sentir molestias no exactamente como uno
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Speaker 3: cree que se van a sentir. Pero lo más importante
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Speaker 3: es que la persona que está junto con alguien que
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Speaker 3: puede estar sufriendo golpe de calor la van a notar
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Speaker 3: primero que nada confusa, desorientada, Eso puede ser inmediatamente antes
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Speaker 3: de perder el conocimiento. Entonces, si tiene un termómetro y
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Speaker 3: checa la temperatura, si no tiene una infección, pierdo de garganta,
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Speaker 3: tiene algo crítico, puede tener fiebre. Simplemente si tiene la
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Speaker 3: temperatura muy alta, entonces es muy probable que esté sufriendo
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Speaker 3: un golpe de calor. Pero básicamente hay que ver la
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Speaker 3: piel que se pone roja, blanca, caliente, muchas veces se seca,
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Speaker 3: no llega ni siquiera a sudar, pero puede comenzar como
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Speaker 3: una etapa de confusión, desorientación y también se acompaña de
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Speaker 3: dolor de cabeza, a veces un poquito de mareo y
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Speaker 3: a veces un poquito de náusea. Básicamente eso es la
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Speaker 3: manera en que se va a presentar el golpe de calor.¿
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Speaker 3: Y
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Speaker 2: qué hacen? Bueno, aquí hay varias cosas importantes. Porque uno dice, bueno,
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Speaker 2: hay
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Speaker 3: mucho calor, nos va a dar un golpe de calor,
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Speaker 3: tomemos agua y ya, bueno. Primero que nada, hay que rehidratarse.
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Speaker 3: Es muy importante que tomen agua. Hay una lista enorme
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Speaker 3: de bebidas que ofrecen
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Speaker 2: hidratación. Bueno, por ejemplo, no las bebidas energéticas, sino de suero,
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Speaker 2: por ejemplo, ¿no? O de acero, la famosa rusa, que
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Speaker 2: es agua de limón con sal, ¿no? O no.
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Speaker 3: Fíjate que ese es un remedio de la abuelita y
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Speaker 3: de los pueblitos, pero es buenísimo. Y ya que hiciste
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Speaker 3: la fórmula, un litro de agua, le exprimen un par
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Speaker 3: de limones, le ponen un par de cucharitas de azúcar
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Speaker 3: y una pizca de sal. Sabe riquísimo, cuesta tres pesos. No,
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Speaker 3: yo
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Speaker 2: le quito el azúcar. Yo sí le quito el azúcar
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Speaker 2: porque le pongo el ciriego y le pongo agua mineral incluso.
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Speaker 2: La verdad es que... desayunar.
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Speaker 3: Un agua mineral es exquisita. De hecho, el suero oral
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Speaker 3: en los suerlitos, cuando le toca a uno en el
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Speaker 3: servicio social, que anda uno en casa en diario, que
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Speaker 3: no hay ni farmacias ni nada, y para los niños
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Speaker 3: con diarrea, deshidratados, el suero oral y preparan un papel
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Speaker 3: y un lápiz, y creo que ese es de los
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Speaker 3: mejores consejos que hemos dado en años enteros en Los
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Speaker 3: Cabos a la Carta de Caubil, es preparar Poner en
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Speaker 3: un litro de agua, en un litro de agua, poner
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Speaker 3: una cucharadita de azúcar y una pizca de sal en
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Speaker 3: un litro de agua. Claro, si le exprimen un par
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Speaker 3: de limones sabe exquisito y sabe espectacular. Pero acuérdense, un
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Speaker 3: litro de agua, un par de cucharaditas de azúcar y
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Speaker 3: una pizca de sal. Eso va a salvar vidas como
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Speaker 3: no se imaginan y desde luego les va a hidratar,
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Speaker 3: les va a dar energía y... Y les va a
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Speaker 3: dar mejor posibilidad de que puedan rendir, que no estén isolados,
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Speaker 3: tirados en un sofá porque no pueden hacer nada porque
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Speaker 3: están deshidratados. Pero básicamente hay que hidratarse. Pero aparte, cuando
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Speaker 3: un bebé, por ejemplo, está muy... cubierto de pañales de ropa,
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Speaker 3: hay que quitarle la ropa que no necesita, hay que
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Speaker 3: tratar de enfriar el cuerpo con paños húmedos, igual en
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Speaker 3: la frente, en las axilas, en las ingles, con paños
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Speaker 3: de agua fresca, no es necesario ponerle...¿ Y te han
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Speaker 3: dado casos
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Speaker 2: aquí que sepas aquí los cabos de botelleta,
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Speaker 3: no? Sí, sí, sí, sí, ha habido varios casos inclusive
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Speaker 3: que llegan a estar en estados cerca de la fatalidad,
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Speaker 3: sobre todo en en adultos mayores, en personas mayores de
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Speaker 3: 80 años, que de repente se desploman y se ponen graves,
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Speaker 3: ya sea de la deshidratación hidroeléctrica o de un golpe
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Speaker 3: que se pega por...
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Speaker 4: El uso de sombrero o gorra,¿ eso tiene algún sentido?¿
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Speaker 4: Ayuda o no?
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Speaker 3: Sí, puede ir un poco en el sentido de que
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Speaker 3: no llega el rayo solar directamente. Pero la resolana sí pega.
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Speaker 3: La resolana pega, claro. Y esto es para evitar la
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Speaker 3: molestia del sol. Pero no hay como estar en un
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Speaker 3: lugar fresco e hidratarse.
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Speaker 2: Como siempre, doctor Porras, muchas gracias. Ya nos verás más
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Speaker 2: tarde ahí para escucharte en el piano con Eduardo Martínez
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Speaker 2: en La Marea. Tres y media. Que te vaya muy bien.
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Speaker 2: Hasta luego.